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目黒区トライアスロン連合掲示板
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145.12月 9日(土)トライアスロンの水泳練習会  
名前:のび    日付:2017/12/4(月) 10:6
トライアスロンの水泳練習会

◆場所:東京体育館プール50M

12月 9日(土)18:00〜20:50
__________________________________

【初級、中級レベル】 ビギナー歓迎。

「テーマ」
  基本を意識して、泳いでもらいます。
  長い距離を楽に泳げるように。

  フォーム徹底改良

◆集合場所:東京体育館プール
★ドライランドトレーニング 18:00〜18:45
集合:東京体育館プール入口を入って、
   受付を左に入った所の
   陸上トラックとスタジオの間にある椅子。

★プールトレーニング19:00〜20:50
集合;総合案内前ロビー。

※ ウエットスーツ使用可(プールでの使用専用のもの)
   
◆料金 2,000円(税込、プール代込み)

※当日現金払い
※1000円ドライランドトレーニングのみ

◆定員 12名

◆参加基準
50m連続で泳げる方。
※遅刻、早退OK。


◆申込み方法
・一言コメントをお願いします。
・または、フェースブックのメッセージに書き込みをお願いします。
※ 初めて、メッセージをする人は、友達登録も一緒にお願いします。

◆講師
白石 勝

◆その他
保険には各自加入をお願いいたします。

◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・18:50より遅れる時は白石まで連絡してください。
総合案内受付で「白石スポーツ」と言って、カードをもらい入場してください。

_________________________________

◎ドライランドトレーニング
 水泳トレーニングに必要な動的ストレッチ
 フォーム確認
 水泳に必要な体幹トレーニング
 プールメニューの説明
 以上のいずれかを行います。
※下にひく、タオルを持参。

○プールメニュー
 参加メンバー、個々に合わせて、メニューを考えます。
 19:00〜20:50
 http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
  (メンバーによって変更します)

◆スケジュール
18:00 受付開始
 ドライランドトレーニング
18:50 プール入場
19:00 メニュー開始
20:50 終了
21:15 解散

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今後の予定

◆場所:東京体育館プール50M
 1月13日(土)19:00〜20:50
 2月 3日(土)19:00〜20:50
 3月 3日(土)19:00〜20:50
 3月31日(土)19:00〜20:50
5月19日(土)19:00〜20:50

144.10月 7日(土)水泳練習会  
名前:のび    日付:2017/10/3(火) 20:14
トライアスロンの水泳練習会

◆場所:東京体育館プール50M

10月 7日(土)
__________________________________

【初級、中級レベル】 ビギナー歓迎。

「テーマ」
  基本を意識して、泳いでもらいます。
  長い距離を楽に泳げるように。

  フォーム徹底改良

◆集合場所:東京体育館プール
★ドライランドトレーニング 18:00〜18:45
集合:東京体育館プール入口を入って、
   受付を左に入った所の
   陸上トラックとスタジオの間にある椅子。

★プールトレーニング 19:00〜20:30
集合;総合案内前ロビー。

※ ウエットスーツ使用可(プールでの使用専用のもの)
   
◆料金 2,000円(税込、プール代込み)
※1000円ドライランドトレーニングのみ
※当日現金払い


◆定員 10名

◆参加基準
50m連続で泳げる方。
※遅刻、早退OK。


◆申込み方法
・一言コメントをお願いします。
・または、フェースブックのメッセージに書き込みをお願いします。
※ 初めて、メッセージをする人は、友達登録も一緒にお願いします。

◆講師
白石 勝

◆その他
保険には各自加入をお願いいたします。

◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・18:50より遅れる時は白石まで連絡してください。
総合案内受付で「白石スポーツ」と言って、カードをもらい入場してください。

_________________________________

◎ドライランドトレーニング
 水泳トレーニングに必要な動的ストレッチ
 フォーム確認
 水泳に必要な体幹トレーニング
 プールメニューの説明
 以上のいずれかを行います。
※下にひく、タオルを持参。

○プールメニュー
 参加メンバー、個々に合わせて、メニューを考えます。

http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)


◆スケジュール
18:00 受付開始
 ドライランドトレーニング
18:50 プール入場
19:00 メニュー開始
20:45 終了
21:00 解散

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今後の予定

◆場所:東京体育館プール50M

10月28日(土)19:00〜20:30
12月 9日(土)19:00〜20:30
 1月13日(土)19:00〜20:30
 2月 3日(土)19:00〜20:30
 3月 3日(土)19:00〜20:30
 3月31日(土)19:00〜20:30

143.トライアスロンの水泳練習会8月20日(日)  
名前:nobi    日付:2017/8/17(木) 11:58
トライアスロンの水泳練習会

◆場所:国立オリンビック記念青少年総合センター25M

8月20日(日)20:00〜21:30
__________________________________

【初級、中級レベル】 ビギナー歓迎。

「テーマ」
  基本を意識して、泳いでもらいます。
  長い距離を楽に泳げるように。

  フォーム徹底改良

◆場所:国立オリンビック記念青少年総合センター25M
http://nyc.niye.go.jp/
   
◆料金 
2,000円(税込、プール代込み)

※当日現金払い


◆定員 6名

◆参加基準
50m連続で泳げる方。
※遅刻、早退OK。


◆申込み方法
・一言コメントをお願いします。
・または、フェースブックのメッセージに書き込みをお願いします。
※ 初めて、メッセージをする人は、友達登録も一緒にお願いします。

◆講師
白石 勝

◆その他
保険には各自加入をお願いいたします。

◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・19:50より遅れる時は白石まで連絡してください。
・受付で「Sトライアストンスイム練習会」と言って、
 ロッカーキーをもらい入場してください。
_________________________________


○プールメニュー
参加メンバー、個々に合わせて、メニューを考えます。


http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)


◆スケジュール
19:00 受付開始
 ドライランドトレーニング
19:50 プール入場
20:00 メニュー開始
20:30 終了
21:00 解散

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今後の予定

◆場所:東京体育館プール50M
10月 7日(土)19:00〜20:30
10月28日(土)19:00〜20:30
12月 9日(土)19:00〜20:30
1月13日(土)19:00〜20:30
2月 3日(土)19:00〜20:30

142.4月2日(日)水泳練習会  
名前:のび    日付:2017/4/1(土) 21:23
宮古対策に

トライアスロンの水泳練習会



○場所;国立代々木競技場の室内水泳場50M
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/pool/tabid/78/Default.aspx

4月2日(日)18:00〜20:30
__________________________________

【初級、中級レベル】 ビギナー歓迎。

「テーマ」
  基本を意識して、泳いでもらいます。
  長い距離を楽に泳げるように。

◆場所 国立代々木競技場の室内水泳場50M


◆料金 
2,000円(税込、プール代込み)

※当日現金払い


◆定員
10名

◆参加基準
50m連続で泳げる方。
※遅刻、早退OK。

ウエットスーツ使用可(プールでの使用専用のもの)

◆申込み方法
・一言コメントをお願いします。
・参加を知られたくない人は、フェースブックのメッセージに書き込みをお願いします。
※ 初めて、メッセージをする人は、友達登録も一緒にお願いします。


◆講師
白石 勝

◆その他
保険には各自加入をお願いいたします。



◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・18:45より遅れる時は白石まで連絡してください。
・受付で「シライシTRC」と言って、更衣室より入場してください。

◆スケジュール
18:00 ドライランドトレーニング
18:30 受付開始
18:50 プール入場
19:00 メニュー開始
20:30〜20:40 終了・解散

_________________________________


○プールメニュー
参加メンバー、個々に合わせて、メニューを考えます。


http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)

○ドライランドトレーニング
 下にひく、タオルを持参。

 ☆今回のテーマ;ストレッチとフォーム確認

※参加費;1000円ドライランドトレーニングのみ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今後の予定

◆場所:東京体育館プール50M
4月15日(土)19:00〜21:00


★場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M

141.2月18日(土)トライアスロンの水泳練習会  
名前:のび    日付:2017/2/17(金) 20:58

トライアスロンの水泳練習会

2月18日(土)19:00〜21:00

基本を意識して、泳いでもらいます。
長い距離を楽に泳げるように。

ビギナー歓迎。

参加費;2000円

定員;10名

◆場所:東京体育館プール50M

18時45分までにロビーに集合してください。

ウエットスーツ可能。(プールでの使用専用のもの)

○プールトレーニング    19:00〜21:00


メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)


◆申込み方法
・一言コメントをお願いします。
・参加を知られたくない人は、フェースブックのメッセージに書き込みをお願いします。
※ 初めて、メッセージをする人は、友達登録も一緒にお願いします。

◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・18:45より遅れる時は白石まで連絡してください。

受付で「白石スポーツ」と言ってカードを受け取り、入場してください。


<今後の予定>

◆場所:東京体育館プール50M

4月15日(土)19:00〜21:00

★場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M
3月11日(土)
4月2日(日)

140.トライアストンスイム練習会  
名前:のびのび    日付:2016/12/24(土) 18:23


トライアスロンの水泳練習会

1月4日(水)19:00〜22:00

基本を意識して、泳いでもらいます。
長い距離を楽に泳げるように。

ビギナー歓迎。

参加費;2000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円

定員;10名

○場所;東京辰巳国際水泳場50M
18時45分までにロビーに集合してください。

ウエットスーツ可能。(プールでの使用専用のもの)


○ドライランドトレーニング 19:00〜19:30
19時にサブプール集合してください。

下にひく、タオルを持参。

 ☆テーマ;ストレッチとフォーム確認

○プールトレーニング    19:30〜22:00
サブプール19時30分集合。

メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)

フォームビデオ撮影,1500m記録
希望者のみ

◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・18:40より遅れる時は白石まで連絡してください。

受付で「白石スポーツ」と言ってカードを受け取り、入場してください。



今後の予定

◆場所:東京体育館プール50M
2月18日(土)19:00〜21:00

4月15日(土)19:00〜21:00

139.トライアスロンの水泳練習会12月11日(日)  
名前:のび    日付:2016/12/9(金) 22:58

12月11日(日)18:10〜

基本を意識して、泳いでもらいます。
長い距離を楽に泳げるように。

ビギナー歓迎。

参加費;2000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円

定員;10名

★場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/pool/tabid/78/Default.aspx

ウエットスーツ可能。(プールでの使用専用のもの)


◆申込み方法
・一言コメントをお願いします。
・参加を知られたくない人は、フェースブックのメッセージに書き込みをお願いします。
※ 初めて、メッセージをする人は、友達登録も一緒にお願いします。
・メールで返信お願いいたします。

○ドライランドトレーニング 18:10〜18:50
下にひく、タオルを持参。

「日本水泳連盟医事委員会の連携組織で、
 オリンピックや世界水泳、アジア大会など様々な
 日本代表チームのサポートをしている
 日本水泳トレーナー会議という組織に所属しているトレーナーの先生方、
 いわば、水泳選手のコンディショニングを知り尽くしているスペシャリストが、
 考案したドライランドトレーニングや、コアトレーニングを行います。」

  ☆テーマ;ストレッチとフォーム確認

○プールトレーニング    19:00〜20:30
18時50分までにロビーに集合してください。

メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)
リカバリーから入水角度。

◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・18:50より遅れる時は白石まで連絡してください。

受付で「シライシTRC」と言って入場してください。



今後の予定

○場所;東京辰巳国際水泳場50M
1月4日(水)19:00〜22:00
フォームビデオ撮影,
1500m記録


◆場所:東京体育館プール50M
2月18日(土)19:00〜21:00

4月15日(土)19:00〜21:00

138.多摩川RUN 通常時間  
名前:a2kun    日付:2016/9/30(金) 7:3
10/1(土)8:00
今週よりスタート時間が8:00となりました。

http://megutora.com

137.8/27多摩川RUN  練習会  
名前:a2kun    日付:2016/8/26(金) 21:46
8/27(土)7:00
駒沢〜二子玉〜丸子〜洗足〜大岡山〜都立大〜駒沢
約20km RUN練習
天候不良は各自で判断してください

詳細 HP→Trainingページ参照

http://megutora.com

136.8/28水泳練習会  
名前:のび    日付:2016/8/24(水) 8:30

8月28日(日)18:00〜

基本を意識して、泳いでもらいます。
長い距離を楽に泳げるように。

ビギナー歓迎。

参加費;2000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円

定員;10名

◆申込み方法
・一言コメントをお願いします。
・参加を知られたくない人は、フェースブックのメッセージに書き込みをお願いします。
 初めて、メッセージをする人は、友達登録も一緒にお願いします。

 ※誰でも参加OKです。遅刻、早退OK。

★場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/pool/tabid/78/Default.aspx

○ドライランドトレーニング 18:00〜18:45
場所:国立代々木競技場の室内水泳場入口前
下にひく、タオルを持参。

「日本水泳連盟医事委員会の連携組織で、
 オリンピックや世界水泳、アジア大会など様々な
 日本代表チームのサポートをしている
 日本水泳トレーナー会議という組織に所属しているトレーナーの先生方、
 いわば、水泳選手のコンディショニングを知り尽くしているスペシャリストが、
 考案したドライランドトレーニングや、コアトレーニングを行います。」

  ☆テーマ;ストレッチとコアトレーニング

○プールトレーニング    19:00〜20:30
18時50分までにロビーに集合してください。


メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)




◆お願い事項
・当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
・18:50プール入場する時は、受付で「シライシTRC」と言って入場してください。
・18:50より遅れる時は白石まで連絡してください。
・はじめに、目標などを聞く場合があります。

135.8/20多摩川RUN練習会  
名前:a2kun    日付:2016/8/19(金) 8:29
8/20(土)7:00
駒沢〜二子玉〜丸子〜洗足〜大岡山〜都立大〜駒沢
約20km RUN練習
詳細 HP→Trainingページ参照
http://megutora.com

134.多摩川RUN  練習会  
名前:a2kun    日付:2016/8/12(金) 14:15
8/13(土)7:00
駒沢〜二子玉〜丸子〜洗足〜大岡山〜都立大〜駒沢
約20km RUN練習
詳細 HP→Trainingページ参照
http://megutora.com

133.トライアスロンの水泳フォーム練習会初級、中級レベル  
名前:のび    日付:2016/5/26(木) 18:35
トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル
少人数制
TIドリル中心で、行います。
5月28日(土)18:30〜21:45
場所:国立オリンピック記念青少年総合センターのプール
http://nyc.niye.go.jp/
参加費;3000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円
定員;6名
※誰でも参加OKです。
○ドライランドトレーニング 18:30〜19:30
「日本水泳連盟医事委員会の連携組織で、
オリンピックや世界水泳、アジア大会など様々な
日本代表チームのサポートをしている日本水泳トレーナー会議という組織に所属して
いるトレーナーの先生方、いわば、水泳選手のコンディショニングを知り尽くしているスペシャリストが、
考案したドライランドトレーニングや、コアトレーニングを行います。」
テーマ;ストリームラインつくり。
○ 19:30〜19:50
TIドリルのドライランドと説明。
質問。課題。
○プールトレーニング    20:00〜21:45
泳ぎに迷っていたら、基本に戻れ、基本が出来ているかフィードバックしたい人、
基本の出来ていない人。
TIドリルとフォームチェック。
基本姿勢を中心に、水中での抵抗のない姿勢を、1人1人見ていきます。
※トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳の学習法です。
ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。
メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)
チケットは購入しないでお待ちください。
全員そろって入場しますので、できるだけ開始前にお集まりください。
やむを得ず遅れる時は白石の携帯まで連絡してください。
受付にカードキーを預けておきますので「S・トライアスロンスイム練習会」と言ってカードキーを受け取って入場してください(チケットは不要です。)
※当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
やむを得ず遅れる時は白石の携帯まで連絡してください。

132.3月19日(土)水泳練習  
名前:のび    日付:2016/3/19(土) 9:56
トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル

3月19日(土)18:00〜20:30

場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M
  http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/

参加費;2000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円

定員;10名

※誰でも参加OKです。当日飛び入りOKです。

遅れた人は、受付で、「シライシTRC」と申し出てください。


 
○ドライランドトレーニング 18:00〜18:50
場所:国立代々木競技場の室内水泳場入口前
下にひく、タオルを持参。

※今回、ドライランドトレーニングでは、水泳の基礎理論とフォームの練習を行う予定です。



○プールトレーニング    19:00〜20:30
18時50分までにロビーに集合してください。


※プールトレーニングでは、いつもより長い距離を泳ぎます。


練習のテーマ(コンセプト)
  心拍数を上げない。
 楽に、リラックスして泳ぐほど、からだがほぐれる。


※当日は携帯まで連絡をいただくか、直接ロビーにお集まりください。
やむを得ず遅れる時は白石の携帯まで連絡してください。
白石携帯:shin9hari9@softbank.ne.jp
     090-9859-4989

メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)



☆次回
3月27日
★場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M

131.3月13日(日)トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル  
名前:のび    日付:2016/2/25(木) 6:35

トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル

3月13日(日)18:00〜20:30

場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M
 http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/

参加費;2000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円

定員;10名

※誰でも参加OKです。当日飛び入りOKです。

遅れた人は、受付で、「シライシTRC」と申し出てください。


 練習のテーマ(コンセプト)
  心拍数を上げない。
 楽に、リラックスして泳ぐほど、からだがほぐれる。


○ドライランドトレーニング 18:00〜18:50
場所:国立代々木競技場の室内水泳場入口前
下にひく、タオルを持参。

「日本水泳連盟医事委員会の連携組織で、
オリンピックや世界水泳、アジア大会など様々な
日本代表チームのサポートをしている日本水泳トレーナー会議という組織に所属して
いるトレーナーの先生方、いわば、水泳選手のコンディショニングを知り尽くしているスペシャリストが、
考案したドライランドトレーニングや、コアトレーニングを行います。」

○プールトレーニング    19:00〜20:30
メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)



☆次回
3月19、27日
★場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M

130.1月11日(月)トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル  
名前:のび    日付:2016/1/9(土) 18:52
トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル
1月11日(月)18:00〜20:30
場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/
参加費;2000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円
定員;10名
※誰でも参加OKです。当日飛び入りOKです。
遅れた人は、受付で、「シライシTRC」と申し出てください。
 練習のテーマ(コンセプト)
  心拍数を上げない。
 楽に、リラックスして泳ぐほど、からだがほぐれる。
○ドライランドトレーニング 18:00〜18:50
場所:国立代々木競技場の室内水泳場入口前
下にひく、タオルを持参。
「日本水泳連盟医事委員会の連携組織で、
オリンピックや世界水泳、アジア大会など様々な
日本代表チームのサポートをしている日本水泳トレーナー会議という組織に所属して
いるトレーナーの先生方、いわば、水泳選手のコンディショニングを知り尽くしているスペシャリストが、
考案したドライランドトレーニングや、コアトレーニングを行います。」
○プールトレーニング    19:00〜20:30
メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)

129.トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル12月27日(日)  
名前:のび    日付:2015/12/26(土) 8:24
トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル
12月27日(日)14:00〜16:00
場所:国立代々木競技場の室内水泳場50M
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/
参加費;2000円
※ドライランドトレーニングのみ1000円
定員;10名
※誰でも参加OKです。当日飛び入りOKです。
遅れた人は、受付で、「シライシTRC」と申し出てください。
 練習のテーマ(コンセプト)
  心拍数を上げない。
 楽に、リラックスして泳ぐほど、からだがほぐれる。
○ドライランドトレーニング 14:00〜14:50
場所:国立代々木競技場の室内水泳場入口前
下にひく、タオルを持参。
「日本水泳連盟医事委員会の連携組織で、
オリンピックや世界水泳、アジア大会など様々な
日本代表チームのサポートをしている日本水泳トレーナー会議という組織に所属して
いるトレーナーの先生方、いわば、水泳選手のコンディショニングを知り尽くしているスペシャリストが、
考案したドライランドトレーニングや、コアトレーニングを行います。」
○プールトレーニング    15:00〜16:00
メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)

128.11月7日(土)トライアスロンの水泳練習会  
名前:のび    日付:2015/11/7(土) 0:34
トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル
ウエットスーツを着て泳ぐ練習を主に行います。
11月7日(土)
19時00分〜20時50分

集合;15分前
入場:10分前

参加費;2000円
    
東京体育館プール50M 
http://www.tef.or.jp/tmg/access.jsp

定員;15名

メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)

※誰でも参加OKです。当日飛び入りOKです。

ウエットスーツ持参。

海で使用の場合、きちんと洗ったものを使用してください。

遅れた人は、受付で、「白石スポーツ」と申し出てください。

ウエットスーツを着て泳ぐ練習を主に行います。

 練習のテーマ(コンセプト)
  心拍数を上げない。
 楽に、リラックスして泳ぐほど、からだがほぐれる。



※練習前に
ドライランドトレーニング
15〜20分行います。
参加費;
スイム練習会に参加しない人;500円
参加する人;無料
下にひく、タオルを持参。
場所;東京辰巳国際水泳場の前
時間18時30分より

127.トライアスロンの水泳練習会  
名前:のび    日付:2015/9/6(日) 19:31
誰でも、参加可能です。

トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル
9月13日(日)
18時30分〜20時30分
集合;15分前
入場:10分前
参加費;2000円

場所;国立代々木競技場の室内水泳場50M
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/
定員;15名
メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)
 練習のテーマ(コンセプト)
  心拍数を上げない。
 楽に、リラックスして泳ぐほど、からだがほぐれる。
※練習前に
ドライランドトレーニング
15〜20分行います。
参加費;
スイム練習会に参加しない人;500円
参加する人;無料
下にひく、タオルを持参。
場所;国立代々木競技場の室内水泳場の前
時間18時より

10/24
東京辰巳国際水泳場50M 19時00分〜21時00分

126.トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル7/19  
名前:のび    日付:2015/7/17(金) 14:25
トライアスロンの水泳練習会初級、中級レベル

7月 19(日)
18時30分〜20時30分

集合;15分前
入場:10分前

参加費;2000円
    
場所;国立代々木競技場の室内水泳場50M
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/

定員;15名

メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)

 練習のテーマ(コンセプト)
  心拍数を上げない。
 楽に、リラックスして泳ぐほど、からだがほぐれる。

※練習前に
ドライランドトレーニング
15〜20分行います。
参加費;
スイム練習会に参加しない人;500円
参加する人;無料
下にひく、タオルを持参。
場所;国立代々木競技場の室内水泳場の前
時間18時より


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