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揆奮館流武術の掲示板
六尺棒術を主体とした稽古をしている総合武道塾『揆奮館(きふんかん)』の掲示板です。 武道・武術のことなら何でも書き込みOKです。 また、その他の話題でも構いませんので、武道・武術の修錬者や関心のある方等の交流の場としてもお使いください。   ※入力項目は、名前欄(本名でなく、ハンドルネーム・ニックネーム・イニシャル等で可)と、題名欄と、内容欄の3箇所だけでOKです。 なお、投稿KEYも入力しておくと、投稿後にページ下の投稿KEY欄へ入力して編集や削除をすることもできますので、気軽に書き込んでください。

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2620.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第10回)  
名前:出水の棍    日付:2020年6月2日(火) 14時29分
5月30日(土)は午後2時から4時過ぎまで、出水市総合武道館2Fで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
参加者は、自分、KEGさん、HKさん、NGさんの4人でした。
居合で準備運動をしてから、月1の試斬をしました。
試斬用の畳表は、半畳巻き4本・一畳巻き2本の合計6本で、それを4人で斬りました。
試斬の後片づけをした後は、棒術の基本20本・分解形5本・型を稽古しましたが、このところの稽古不足で体力が落ちているのを実感しました。

2619.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第9回)  
名前:出水の棍    日付:2020年6月2日(火) 14時17分
揆奮館流武術修錬会の週1の定例稽古は、新型コロナウイルス感染拡大予防のため、2月22日(土)の定例稽古を最後に約三カ月間休止しておりましたが、出水市総合武道館が5月18日以降開館しましたので、5月23日(土)から定例稽古を再開しました。
5月23日(土)は、14時頃から16時頃まで出水市総合武道館2階で定例稽古を行い、参加者は自分・NGさん親子3人・HKさんの5人でしたが、NGさんの子供達がいたので賑やかでした。
棒術の基本20本・分解形5本・型・約束組棒・自由組棒と居合を稽古しました。
NGさんが自由組棒用の長棒2本・短棒1本を自作して持ってきていたので、試験的に組棒をやってみましたが、突きは出来ないものの打ちだけであれば今まで一番使いやすい感じでした。安価だし、耐久性もあるし、曲がらないし、防具も要らないので、突きもできるように改良したら高価なスポーツチャンバラの棒にも遜色のないものになると思いました。

2618.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館19回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年6月2日(火) 13時51分
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5月18日から高尾野体育館がまた利用できるようになったので、5月21日(木)に13時半頃から15時半頃に高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会が、4月16日以来久しぶりに開催されました。
参加者は6人でしたが、体育館の出入口や窓を開放して通気のよい状態で練習しました。
今回は7メートルを10ラウンドやって、満点の35点が1回、27点が4回、25点が1回、23点が1回、22点が1回、21点が1回、18点が1回で、かなりハラツキがありました。


2617.出水市の公共施設の開館について(5月18日以降当分の間)  
名前:出水の棍    日付:2020年5月15日(金) 23時56分
新型コロナウイルス感染防止に対する緊急事態宣言の解除に伴い、休館していた出水市の公共施設は、5月18日(月)から原則開館するとのことです。
出水市総合武道館での揆奮館流武術修錬会の定例稽古も、5月18日以降、再開する予定です。
https://www.city.kagoshima-izumi.lg.jp/page/page_0515.html

2616.出水市の公共施設の休館について(期間の再延長)  
名前:出水の棍    日付:2020年5月6日(水) 9時23分
出水市の公共施設は、新型コロナウイルス感染防止に対する緊急事態宣言及び知事の要請に基づき、4月22日(水)から5月10日(日)までの間、一部機能を除き原則として休館となっておりましたが、緊急事態宣言の延長を受け、対象期間が5月31日(日)まで再延長されました。
出水市総合武道館での揆奮館流武術修錬会の定例稽古も当分の間休止です。
https://www.city.kagoshima-izumi.lg.jp/page/page_0420.html

2615.出水市の公共施設の休館について(期間の延長)  
名前:出水の棍    日付:2020年5月3日(日) 19時54分
出水市の公共施設は、新型コロナウイルス感染防止に対する緊急事態宣言及び知事の要請に基づき、4月22日(水)から5月6日(水)までの間、一部機能を除き原則として休館となっていましたが、全国的な感染拡大の状況等から、対象期間が5月10日(日)まで延長されました。
https://www.city.kagoshima-izumi.lg.jp/page/page_0420.html

2614.揆奮館流武術修錬会の自主練(一人稽古)  
名前:出水の棍    日付:2020年4月26日(日) 9時47分
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3月28日から4月5日まで、新型コロナウイルス感染拡大予防のため、出水市総合武道館を含む出水市の全部の体育施設は休館になっていたので、自主練(一人稽古)ができなかったのですが、4月22日(水)から5月6日(水)まで、また休館となったので、急遽、4月21日(火)に14時半頃から2時間くらい出水市総合武道館2F剣道場で一人稽古をしました。
はじめに試斬の準備運動を兼ねて、戸山流の居合剣法と制定居合をやり、それから続けて月1の試斬をしました。
朝、試斬用の畳表の一畳巻きを3本作り、水に浸け込んだのですが、畳が硬く、いつもより斬りにくい感じで、何度も失敗しました。
畳表の乾燥したままのものは全然斬れないようですが、繊維のセルロースが水に浸かってから斬りやすくなるまでの化学変化にある程度の時間がかかるようです。
試斬のあとは、沖縄拳法、棒術の基本20本・分解形5本・型を稽古しましたが、日頃の運動不足で、身体能力が低下しているのを実感しました。
自分の場合、刀や六尺棒を振り回して稽古ができる場所が武道館しかないので、当分の間、また稽古不足、運動不足になりそうです。
スポーツ吹矢の方も高尾野体育館が使えなくなりましたので、これも当分の間中止です。


2613.出水市の公共施設の休館について  
名前:出水の棍    日付:2020年4月21日(火) 0時22分
出水市の公共施設は、新型コロナウイルス感染防止に対する緊急事態宣言及び知事の要請に基づき、4月22日(水)から5月6日(水)までの間、一部機能を除き原則として休館となりました。
https://www.city.kagoshima-izumi.lg.jp/page/page_0420.html?fbclid=IwAR3_liz-kExMu-NIDufIKxupz8ThcBtHl7fc7Voul74YfE-DvsxtY35z1k4

2612.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館18回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年4月16日(木) 19時53分
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今日は、13時半頃から15時半頃に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(18回目)しました。
参加者は前回と同じく7人でした。
体育館の出入口は開放して通気のよい状態で練習しました。
今回は7メートルを14ラウンドやって、33点が1回、31点が1回、29点が5回、27点が3回、25点が2回、18点が各2回でしたが、まだハラツキがありました。


2611.揆奮館流武術修錬会の允許証授与式と臨時稽古  
名前:出水の棍    日付:2020年4月13日(月) 0時56分
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4月12日、午後14時頃から16時頃まで、出水市総合武道館武道館2階剣道場で揆奮館流武術修錬会の允許証授与式を行ないました。
参加者は、允許を受けるKEGさんと立ち合いと撮影をお願いしたNGさんの3人でした。
後、揆奮館流武術修錬会は新型コロナウイルス感染予防のため定例稽古を自粛しているので、臨時の特別稽古になりますが、棒術の基本20本・分解形5本・型・約束組棒10本、居合を稽古しました。


2610.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館17回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年4月10日(金) 11時2分
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昨日は、3月19日以来久しぶりに、13時半頃から15時半頃に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(17回目)しました。
新型コロナウイルス感染予防のため参加者は少ないのではないかと思っていましたが、前回と同じく7人でした。
しかし、今回は隣でバドミントンなどの他のグループが練習していなかったのでスポーツ吹矢らしく静かな環境でした。
体育館もいつもは閉めている出入口を開放して通気のよい状態で練習しました。
今回は7メートルを11ラウンドやって、31点が1回、29点が3回、27点が1回、25点が2回、21点、19点、18点、17点が各1回でしたが、ハラツキがありました。
フォームを支部長に修正してもらったら少しよくなりました。
高尾野体育館も、出水市の体育施設なので3月28日から4月5日までは休館だったのですが、一人ずつ離れて行うというスポーツ吹矢の競技形態から、高尾野体育館での練習会を特に自粛するということはしないようです。


2609.揆奮館流武術修錬会の自主練(一人稽古)  
名前:出水の棍    日付:2020年4月10日(金) 9時40分
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3月28日から4月5日まで、新型コロナウイルス感染拡大予防のため、出水市総合武道館を含む出水市の全部の体育施設は休館になっていたので、自主練(一人稽古)もできなかったのですが、また利用できるようになったので、4月7日(火)に14時半頃から2時間くらい出水市総合武道館2F剣道場で一人稽古をしました。
春の陽気の中、空手の型、棒術の基本20本・分解形5本・型、居合を久しぶりに稽古して汗を流しました。
武道館の周囲の桜は、満開か、満開の時期を少し過ぎて葉桜になり始めているかの状況でした。
帰りに毎年、武道館を背景にした桜の定点写真を撮りました。
今の新型コロナウイルスの感染拡大の傾向をみると終息がいつ頃になるのか先が見えない状況が続いていますので、当分の間、揆奮館流武術修錬会の定例稽古の自粛も続くことになるようです。


2608.沖縄拳法水俣稽古会(170回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月26日(木) 20時17分
昨日、3月25日(水)は、19時半から21時半過ぎまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算170回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KNDさん、稽古会長のHKさんの4人でした。
新型コロナウイルス感染拡大予防のため、水俣市武道館が休館しているので、今回も高尾野武道館に稽古場所を移して2F柔道場で稽古しました。
稽古は、ナイハンチ立ち移動、セイサン立ち移動をして、あと、KIさんとHKさんが21日夜に出水市総合武道館で鹿児島稽古会のMSさんと稽古したことをシェアしてくれました。
何か面白いというのがいくつかありました。

2607.試斬  
名前:出水の棍    日付:2020年3月22日(日) 18時14分
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昨日(3月21日)の14〜16時に出水市総合武道館1階柔道場で月1の試斬をしました。
揆奮館流武術修錬会の定例稽古は休止しているので、月1の試斬はHKさんと二人だけで行ないました。
折角なので、二人いないと稽古できない約束組棒のみ残りの時間で久しぶりに稽古しました。


2606.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館16回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月21日(土) 11時32分
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3月19日(木)は、14時前から15時半頃に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(16回目)しました。
新型コロナウイルス感染予防のため参加者がこのところ少なかったのですが、今回は7人でした。
隣ではバドミントンが2グループ練習していて、かなり賑やかな状況での練習でしたので窓を少し開けて外気を入れて練習しました。
今回は7メートルを9ラウンドやって、31点が最初と最後のラウンドの2回、29点が1回、27点が1回、26点が1回、23点が3回、20点が1回でした。


2605.沖縄拳法水俣稽古会(169回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月21日(土) 11時14分
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3月18日(水)は、19時半から21時半まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算169回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KNDさん、稽古会長のHKさんの4人でした。
新型コロナウイルス感染拡大予防のため、水俣市武道館が休館しているので、今回は開館している高尾野武道館に臨時に稽古場所を移して稽古しました。
1F剣道場は剣道と居合道が使用しており、空いていた2Fの柔道場で稽古しました。
稽古は、ナイハンチ立ち移動、セイサン立ち移動・鍛えを稽古して、KIさんがシェアしてくれたことを再度復習しました。
稽古会長のHKさんに下段蹴りを膝を脛に軽く当てて返され、かなり痛い思いをしましたが、単なるストッピングでなくダメージを与えるストッピングだったので、自分も習得技に加えたいと思います。
投稿No.2603の、3月11日、168回目の参加者は、誤記していて正しくは、自分、KIさん、稽古会長のHKさんの3人でした。


2604.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館15回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月13日(金) 21時38分
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昨日、3月12日(木)は、13時半〜15時半に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(15回目)しました。
新型コロナウイルス感染予防のため参加者は少なく3名だけでしたが、今回は隣で年配の女性グループ9人がバドミントンをしていたので、賑やかな状況での練習でした。
今回は7メートルを12ラウンドやって、31点が1回、29点が1回、27点が3回、25点が3回、23点が1回、19点が1回、9点が1回でした。
ド真ん中にも1回命中しましたが、初めて的に当たらず床に矢が落ちるというのも1回あり、9点という最低点も記録してしまい、結果にさんざんでかなり波が出てしまいました。


2603.沖縄拳法水俣稽古会(168回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月12日(木) 8時32分
昨日、3月11日(水)は、19時半から21時半まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算168回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KGさん、稽古会長のHKさんの3人でした。
新型コロナウイルス感染拡大予防のため、水俣市武道館が休館しているので、今回は開館している出水市総合武道館に臨時に稽古場所を移して稽古しました。
今回稽古に利用した1Fは、利用団体は子供が稽古主体のところは利用を自粛していて、他の利用者はブラジリアン柔術の人が二人いただけでしたが、2Fの剣道場は剣道と空手の子供が稽古主体の団体が、いつものとおり賑やかに稽古していました。
稽古は、ナイハンチ、セイサン・捕手・鍛えを稽古しましたが、前回、KIさんがシェアしてくれたことを再度復習しました。

2602.揆奮館流武術修錬会の自主練(一人稽古)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月8日(日) 11時4分
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昨日(3月7日)は、午前9時頃から11時頃まで出水市総合武道館2Fで揆奮館流武術の一人稽古をしました。
高尾野体育館と違い、出水市総合武道館は他の利用者は誰もいない状態での稽古でした。
空手の型で準備運動をして、棒術の基本20本・分解形5本・型と居合を稽古しました。
自分の場合、自宅や近所に六尺棒や刀を振る場所がないので、この武道館が閉鎖されない限り、今後もこの場所で自主練として一人稽古をしていく予定です。
当分の間、複数で行なう定例稽古の開催は自粛することになりますが、会員の皆さんはFacebook等で提供しているこれまで行なった定例稽古の動画を参考にして自主的に一人稽古をしていただければと思います。
写真は2Fから見た南方の紫尾山頂の中継アンテナ群です。


2601.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館14回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月5日(木) 23時57分
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今日、3月5日(木)は、14時頃〜15時半前に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(14回目)しました。
新型コロナウイルス感染予防のため参加者はいつもより少なく4名でしたが、いつもは他に利用者がいなくて静かな体育館が今日は隣で高校生のグループがバレーボールをしていたので騒々しく、時にはバレーボールが転がってくるような状況での練習でした。
今回は7メートルを12ラウンドやって、33点が1回、31点が4回、29点が2回、27点が3回、25点が1回、20点が1回でした。


2600.揆奮館流武術修錬会定例稽古の中止と自主練について  
名前:出水の棍    日付:2020年3月5日(木) 12時37分
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新型コロナウイルス感染拡大予防のため、先日もお知らせしましたとおり、揆奮館流武術修錬会の定例稽古は当分の間中止とします。
当分の間は、会員各自単独で自主練をしていただくことになりますが、稽古場所のない方は、昨日、確認したところでは、出水市総合武道館は使用できますので、参考までに、昨日の時点の行事予定表の写真を添付しておきます。
なお、行事予定表の各団体は一応利用申し込みをしていますが、実際に稽古をしたか、或いはこれからするかは確認していません。
私は自宅に稽古場所がないので武道館で当分の間は一人稽古をしていこうかと思っています。


2599.桜空会での稽古(107回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月5日(木) 12時17分
2月27日(木)18時半過ぎから20時頃まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算107回目、再開73回目)に参加しました。
SG師範が中学男子と小6男子に組手指導をするのに合わせて稽古しました。
途中、SG師範のスマホに首相がコロナウイルス感染拡大防止対策のため3月から全国一斉休校を要請したというニュースが入りました。
この後、学校関連はもちろんですが、色々な行事が続々と中止か延期になりました。
2月29日は自分の所の自治会総会だったのですが、3月29日開催予定だった自治会行事のグラウンドゴルフ大会も総会で中止を決定しました。

2598.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館13回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月5日(木) 11時57分
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2月27日(木)は、14時頃〜15時半前に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(13回目)しました。
新型コロナウイルス感染拡大予防のためか参加者はいつもより少なく5名でした。
今回は7メートルを8ラウンドやって、35点が1回、31点が1回、29点が3回、27点が2回、21点が1回でした。
1月に受審して合格していた日本スポーツウエルネス吹矢協会の2級の認定証を支部長から授与されました。
認定証は専用のファイル付でした。


2597.沖縄拳法水俣稽古会(167回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年3月5日(木) 11時34分
2月26日(水)は、水俣市武道館で19時半頃から21時半前まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算167回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KGさん、KNDさん、稽古会長のHKさんの5人でした。
稽古は、ナイハンチ、セイサン・捕手・鍛えなどの稽古をしました。
今回は、KIさんが先日自分にシェアしてくれたことを水俣稽古会メンバーへあらためてシェアしてくれて、その稽古が主でした。

2596.揆奮館流武術修錬会定例稽古の中止について  
名前:出水の棍    日付:2020年2月29日(土) 17時39分
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当分の間、定例稽古は中止します。

2595.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第8回)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月26日(水) 18時35分
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2月22日(土)は、14時から16時過ぎまで出水市総合武道館2Fで揆奮館流武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は棒術の基本20本の時は、自分とKEGさんの2人、NGさんが来て3人になってから、分解形と型を省略して、約束組棒を10本目まで稽古しました。
10本目が終わった頃、時刻は16時になりましたが、居合もちょっとだけ稽古しました。
約束組棒の前半の稽古は早く進行して、まだあまり稽古していない後半は時間がかかりましたが、今回、10本目まで稽古したので、これからは約束組棒の稽は短時間で済むと思います。
今回、棒術の分解形と型の稽古や居合の稽古などを省略したり短縮したりして約束組棒の初伝10本を全部稽古することができました。
約束組棒10本を全部できる人が増えてくると他を短縮しないでも約束組棒10本を毎回の定例稽古で全部稽古できるようになると思います。
写真は当日の武道館行事予定表と、武道館周辺の梅です。


2594.桜空会での稽古(106回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月21日(金) 11時51分
昨日、2月20日(木)18時半過ぎから20時頃まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算106回目、再開72回目)に参加しました。
今回はSG師範が小6男子1人にマンツーマンで組手指導をするのに合わせて稽古しました。
途中、沖拳会水俣稽古会のKIさんが、先日、自主参加した沖拳の稽古会の内容をシェアしに来てくれましたので、桜空会の稽古は半時間近く中断して、ロビーで沖拳の鍛え・立ち方・捕手を教えてもらいました。
あと桜空会の稽古に戻り、小6男子の組手稽古の相手をしました。
小6といってももう背丈はほぼ同じ位なので、そのうち直ぐ上から見下ろされるようになると思います。
最近、稽古に来なくなりましたが、中2女子も自分より背が高いので、若い世代は自分の世代より平均して背が高いのを実感しています。

2593.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第7回)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月17日(月) 1時23分
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2月16日(日)は午後2時から4時過ぎまで、出水市総合武道館2Fで武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は、自分、HSさん、NSさん親子、NGさん、KEGさんの6人でした。
居合剣法で準備運動をしてから、月1の試斬をしました。
試斬用の畳表は、半畳巻き4本・一畳巻き2本の合計6本で、それを5人で斬りました。
試斬の後片づけをした後は、棒術の基本20本・分解形5本・型・約束組棒1本目から7本目までを稽古しました。
このところ原因不明の首の痛みがひどくなってきているのですが、何とか武道館での稽古はできるようです。


2592.桜空会での稽古(105回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月14日(金) 12時6分
2月13日(木)の夜、18時半過ぎから20時過ぎまで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算105回目、再開71回目)に参加しました。
今回はSG師範が小6男子2人と中学男子2人に組手指導をするのに合わせて稽古しました。
後半は組手試合の練習だったので見取り稽古をしました。
芦北の方の大会に出るようです。

2591.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館12回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月14日(金) 11時59分
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2月13日(木)は、14時頃〜15時半前に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(12回目)しました。
今回は7メートルを12ラウンドやって、33点が2回、31点が4回、29点が2回、25点が3回、21点が1回でした。
今回は、真ん中の黒点への的中や矢が同じ所に3回飛んで3本重なって刺さるのがありました。


2590.沖縄拳法水俣稽古会(166回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月13日(木) 6時46分
昨日(2月12日)は、水俣市武道館で20時頃から21時半前まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算166回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KNDさん、稽古会長のHKさんの4人でした。
稽古は、ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動・型、鍛え・蹴り・突きなどの稽古をしました。
稽古前、武道館に入る時、土砂降りで道着等が濡れてしまったのですが、帰りは館内から外に出るとムッとするような感じで気温が上がっていて、2月とは思えないような暖かさでした。

2589.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第6回)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月12日(水) 18時4分
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2月9日(日)は午前9時から11時過ぎまで、出水市総合武道館2Fで武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は、自分とNGさんとKEGさんの3人でした。
棒術の基本20本・分解形・型、約束組棒の1本目から7本目までと居合を稽古しました。
10時34分に種子島からH2Aロケット41号機の打ち上げがあるのを知っていたので、その時間帯は稽古を中断して打ち上げ方向の空を撮影しました。
今回は見えるかもと期待していたのですが、残念ながら、霞のような薄い雲があったせいか何も見えませんでした。
写真は、当日の武道館行事予定表と武道館周囲で開花している白梅です。


2588.桜空会での稽古(104回目)  
名前:出水の棍出水    日付:2020年2月8日(土) 2時15分
2月6日(木)の夜、19時頃から20時頃まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算104回目、再開70回目)に参加しました。
今回も、SG師範が小6男女2人に組手指導をするのに合わせて稽古しました。
動かないと寒い日でしたが、運動量は多く、結構汗をかきました。
桜空会の稽古は、出稽古なので自撮りは今まで遠慮していたのですが、イメージ通りに動けているか確認したくて、SG師範の了解を得て、今回初めて桜空会での稽古の動画自撮りをしてみました。
後で確認してみると、やはりイメージしていたものとは違う動きをしているものもありましたので、修正していきたいと思います。

2587.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館11回目)  
名前:出水の棍出水    日付:2020年2月8日(土) 1時48分
2月6日(木)は、14時頃〜15時半前に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(11回目)しました。
今回は6メートルを2ラウンドやって、最初に最高35点、次にが31点でした。
AK支部長から次から7メートルからやっていいと言われ、7メートルを8ラウンドやって、31点が3回、29点が1回、27点が2回、25点が2回でした。
姿勢確認用の動画も撮ってみました。
距離が長くなると的が小さく感じ、的中に視力が影響してくるようです。

2586.沖縄拳法水俣稽古会(165回目)  
名前:出水の棍出水    日付:2020年2月8日(土) 1時25分
2月5日は、水俣市武道館で20時頃から21時半前まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算165回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、稽古会長のHKさんの3人でしたが、体験のNSさんが途中加わったりしました。
稽古は、遅れて参加したのですが、ナイハンチ立ち移動・セイサン立ち移動・鍛え・セイサンの型・蹴り・突きなどの稽古をしました。

2585.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第5回)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月2日(日) 19時31分
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昨日、2月1日(土)は午前9時から11時過ぎまで、出水市総合武道館2Fで武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は、自分とNGさんの二人でした。
棒術の基本20本・分解形・型、居合を稽古しましたが、二人だけでしたので、揆奮館や池城先生など昔の話やこれからの話などいろいろ雑談もしました。
日本戸山流居合道連盟の機関誌『無限戸山』の新年号が本部から届いたので配付を始めました。
写真は、二月の武道館行事予定表と武道館周囲で開花している白梅です。


2584.桜空会での稽古(×104回目)⇒一人稽古  
名前:出水の棍    日付:2020年2月2日(日) 19時14分
1月30日(木)、午後6時半過ぎに、和道流桜空会の空手の稽古(通算104回目、再開70回目)に参加しようと出水市総合武道館に行ったのですが、休みだったようでした。
他には誰も来なかったのですが、道場は借りてあったので、折角なので、7時半頃まで1時間ほど、色々と一人稽古をしました。

2583.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館10回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月2日(日) 13時9分
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1月30日は、13時半〜15時半に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(10回目)しました。
今回は6メートルを11ラウンドやって、最初に最高35点が1回、33点が3回、31点が1回、29点が2回、27点が4回でした。
前回、指導員で審査員の資格もある支部長から、2級の受審をすすめられたので今回2級を受審しました。

スポーツ吹矢の段級位認定基準は、一般会員は、初回から5〜2級を受験でき、昇級後1か月以上の期間を経て、次の級位を受験できます。
5級は、距離5m、2ラウンド、実技合格点42点以上、平均21点以上   
4級は、距離5m、2ラウンド、実技合格点46点以上、平均23点以上
3級は、距離5m、2ラウンド、実技合格点50点以上、平均25点以上
2級は、距離6m、3ラウンド、実技合格点75点以上、平均25点以上
1級は、距離7m、4ラウンド、実技合格点100点以上、平均25点以上
〔初段合格後は、6か月以上の期間を経て、次の段位を受験できます〕
初段、8m、4ラウンド、合格点100点以上、平均25点以上
二段、9m、6ラウンド、合格点150点以上、平均25点以上
三段、10m、6ラウンド、合格点150点以上、平均25点以上
四段、10m、6ラウンド、合格点162点以上、平均27点以上 
五段、10m、6ラウンド、合格点174点以上、平均29点以上
維持(1)、10m、6ラウンド、合格点174点以上、平均29点以上
維持(2)、10m、6ラウンド、合格点174点以上、平均29点以上
〔 五段合格後、1年ごとに六段受験資格認定試験を受けて、2回合格していること〕
六段、10m、6ラウンド、合格点186点以上、平均31点以上
七段、10m、6ラウンド、合格点198点以上、平均33点以上

今回、初めての受審ということで、2級を受審しましたが、結果は、6mの距離で、1ラウンド29点、2ラウンド33点、3ラウンド33点で、合計95点、平均31.6点で合格でした。
1ヶ月後は、1級が受審できそうです。
https://www.fukiya.net/index.php


2582.沖縄拳法水俣稽古会(164回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年2月2日(日) 11時52分
1月29日は、水俣市武道館で20時頃から21時半前まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算164回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KNDさん、KGさん、稽古会長のHKさんの5人でした。
今回は、ちょっと遅れて参加したのですが、先にセイサンの型を稽古していたようでした。
後、セイサンの突きや投げ等、いろいろ試行錯誤的にやってみて、楽しい稽古会でした。

2581.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第4回)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月29日(水) 10時32分
1月26日(日)は9時から11時過ぎまで、出水市総合武道館で武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は、私とKEGさん、NGさん、NSさん親子、HSNさんの6人でした。今回は、入門後稽古を続けて1年が経過し、揆奮館流武術の昇段審査の受審基準に達したKEGさんの初めての昇段審査を行ないました。
HSNさんは、腰を痛めたとのことで、今回はずっと見学でした。
KEGさんの審査は、棒術は、基本20本・分解形5本・型・約束組棒1本目から5本目まで、居合道は、居合剣法と基礎居合を審査しました。
KEGさんは、審査の結果、揆奮館流武術の棒術と居合道の初段に合格しましたので、後日、允許証を交付します。
揆奮館流武術の允許は段位からですので、揆奮館流武術の棒術と居合道の初段は、空手道の帯色で言えば白帯から黄色帯に変わった段階で、実質まだ入門+α程度のレベルですが、これからも稽古に精進して、術技に、正確・俊敏・威力・気迫等の要素を加え、さらに上位の段位を目指していただけたらと思います。
審査の後は、通常の定例稽古に戻り、棒術の基本20本・分解形5本・型、居合を稽古しました。

2580.桜空会での稽古(103回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月24日(金) 13時42分
昨夜(1月23日の18時半過ぎから20時頃まで)、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算103回目、再開69回目)に参加しました。
今回は、SG師範が小6男女2人に組手指導をするのに合わせて稽古しました。
1月なのに4月頃の気温だったようで、暑くて結構汗をかきました。
今のところ、自分にとっては桜空会の稽古が集中して一番運動量の多い稽古になっています。

2579.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館9回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月24日(金) 13時31分
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1月23日は、13時半〜15時半に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の練習会に参加(9回目)しました。
今回は6メートルを11ラウンドやって最初に最高35点が1回、31点が7回、29点が2回、27点が1回でした。
支部長から級審査を薦められましたが、しばらくは無級で練習を続けたいと思います。
今年は、鹿児島国体のデモンストレーション競技として、スポーツ吹矢の競技会が5月31日(日)に鹿屋市の平和公園串良平和アリーナで開催されるとのことでした。
参加してみたいところですが、当日9時半受付に間に合うためにはちょっと会場が遠すぎるようです。
参加人員は、一般の部(6・8・10m毎男女別個人戦)が260人、ジュニアの部(小学1年から中学3年までの男女混合個人戦)が20人、G8の部(80歳以上有段者男女混合個人戦)が20人の合計300人です。
競技方法は、一般の部の、的の高さは160cm、的までの距離は、1級以下は6m、初段及び2段は8m、3段以上は10mです。
1回に5本の矢を吹き、これを1ラウンドとし、6ラウンドの合計点数をもって競うものです。
https://www.fukiya.net/index.php


2578.沖縄拳法水俣稽古会(163回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月24日(金) 12時40分
1月22日は、水俣市武道館で19時半過ぎから21時半前まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算163回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、稽古会長のHKさんの3人でした。
沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会は、今年2回目の稽古会でしたが、前回は、自分は他用で欠席したので、今回が今年の沖拳稽古始めでした。
稽古会の始まる前に、準備運等として1ヶ月ぶりくらいにナイハンチやセイサンの型をやって、あと稽古会ではナイハンチ立ち移動・セイサン立ち移動・鍛え・投げなどを稽古しました。
いろいろ気づきもあって楽しい稽古会でした。

2577.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第3回)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月24日(金) 12時26分
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1月18日(土)は15時過ぎから17時まで、出水市総合武道館で武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は私とNGさんの2人だけでしたが、試斬用畳表を、半畳巻4本、一畳巻2本用意して、準備運動として居合を少しやって、あと月1の試斬を行ないました。
棒術は準備はしていましたが、時間がなくて稽古できませんでした。
当日は、早朝6時半から、ツルの飛び立ち観察会に参加して、後、9時半から長島すいせんウォーク大会の6kmコースに参加してからの試し斬りでしたが、何とか最低月1回は試斬を定例稽古で実施することを、揆奮館流武術修錬会の修行としての活動目標にしているので頑張って実施しました。
どの武術の稽古も1度遠ざかるとモチベーションはどんどん低下していくので、年1回にしろ、月1回にしろ、週1回にしろ、自分で決めたモチベーションアップの最低ラインの稽古の継続は維持したいと思っています。
写真は、左から、ツルの飛び立ち観察会で、荒崎のツル観察センターの屋上からの日の出直前の東方向、長島すいせんウォークの6kmコース途中で立ち寄った海水浴場の海岸、武道館で試斬が終わって後片付けをする前のものです。


2576.桜空会での稽古(102回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月24日(金) 11時42分
1月16日の18時半過ぎから20時頃まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算102回目、再開68回目)に参加しました。
今回は、SG師範の組手指導に加わり、小6男子YS君の相手をしました。
今の小6は男女とも空手の身体能力はスピードがありパワー以外は大人とあまり変わらないように見えます。
持久力や柔軟性は、自分よりはるかに上です。

2575.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第2回)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月14日(火) 10時7分
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1月12日(日)は14時から16時過ぎまで、出水市総合武道館で武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は最初は私とHSNさんの2人でしたが、NSさん親子、NGさん、KEGさん、HNさんと後から次々に稽古に加わり、合計7人でした。
天気が悪く、館内が薄暗かったので、動画撮影のため、照明をつけて稽古しました。
棒術の基本20本・分解形5本・型・組棒1本目から3本目、居合を稽古しました。
参加者には、2019年稽古納めと2020年稽古始めのDVDと写真を渡しました。
写真は、出水市総合武道館の当日の行事予定表です。
26日の定例稽古は、KEGさんの昇段審査も実施する予定ですので、月1の試斬は次回の18日の定例稽古で実施しようかと思います。
18日は、自分が6時半から8時半まで観察会参加、9時半からウオーキング大会参加を予定していますので、試斬を含む定例稽古は15時からの実施の予定です。


2574.桜空会での稽古(101回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月14日(火) 9時28分
1月9日の18時半過ぎから20時頃まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算101回目、再開67回目)に参加しました。
今回は、小6の男子が2人、小6女子1人、中2女子1人の参加でしたが、SG師範の組手指導に加わり、いろいろ勉強になりました。

2573.スポーツウエルネス吹矢(高尾野体育館8回目)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月14日(火) 9時15分
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1月9日は、13時半〜15時半に、高尾野体育館でのスポーツ吹矢の今年初めての練習会に参加(8回目)しました。
今回は6メートルを13ラウンドやって最高35点が2回ありました。
満点の35点を出したのは初めてでした。
だいぶ的中率が上がってきたようです。


2572.令和2年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第1回)  
名前:出水の棍    日付:2020年1月5日(日) 11時50分
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昨日(1月4日)は14時から16時過ぎまで、出水市総合武道館で武術修錬会定例稽古を行いました。
2020年(令和二年)の出水市総合武道館での稽古始めでしたが、参加者は出水市内が自分・NGさん、HKさん、HNさん、薩摩川内市からKEGさん、東京から帰省して久しぶりに参加したTDさんの合計6人でした。
参加者は少人数ですが、生涯武道の実践として、今年もコツコツと一緒に稽古を続けたいと思います。
稽古終了後は、17時近くまでスポーツ吹矢の体験会も行ないました。
これから寒さが厳しい時期に入りますが、次回は長棒を使った楽しいスポーツチャンバラの自由組棒もやって心身ともに温まりたいと思います。


2571.令和元年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第33回)  
名前:出水の棍    日付:2019年12月28日(土) 23時28分
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今日は、出水市総合武道館2F剣道場で午後2時から4時過ぎまで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、久しぶりにHKさんと高校生のIK君、あとKEGさんとNGさんと自分の計5人でした。
棒術の基本20本・分解形5本・型・約束組棒1本目から5本目までと居合を稽古しました。
今回は令和元年の33回目の定例稽古で、2019年のちょうど50回目の定例稽古で、今年の揆奮館流武術修錬会の稽古納めでした。
来年、2020年(令和2年)の揆奮館流武術修錬会の稽古始めは、1月4日(土)午後2時から4時まで実施の予定です。
来年も、揆奮館の道場訓『「守・破・離」の精神を以て修行のこと』に則り、稽古に励みたいと思います。



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