[ 携帯用URL ]
練習メニュー

[ EZBBS.NET | DoChat.NET | 新規作成 | ランキング | オプション ]
ｉモード＆Vodafone（絵文字）、au対応！ケータイからも返信できる無料掲示板！
名前
 E-mail 
題名
内容
   タグ有効 改行有効 等幅フォント
URL


2．(untitled) 返信  引用 
名前：OB荒川    日付：3月10日(月) 18時47分
体力練ないの？

やった方がいいと思うけど。。。
人数が少ないから、体力で負けたらやりたいことできないよ。

ちなみに練習でうまくいくけど、試合でできないのは
緊張や、疲れ具合によって精度は変わってくると思います。
その精度をなくす必要があると思います。
http:


3．(untitled)
名前：佐伯    日付：3月12日(水) 23時28分
せっかく投稿していただいたのに返信が遅くなってすみませんでした。
ここ最近２試合してみてポジションごとの反省にでている通りグラボーやパスの精度があげられました。上級生で話した結果荒川さんのおっしゃられた通りグラボーとパスの精度をあげていこうということになりました。そのためにいろいろなグラボーやパス回しをしばらくやっていくつもりです。15日の試合が終わればしばらく試合がないので体力練を考えて入れていきたいと思います。
長くなってすみません。

4．Re: (untitled)
名前：OB荒川    日付：3月14日(金) 18時24分
焦らず、二年計画でやることをお勧めします。
今はまだ焦る時期じゃない。

今やってることは絶対、夏以降につながると
信じて頑張って下さい☆

期待してます。

1．２月２９日、３月１・５・１０日 返信  引用 
名前：MG    日付：3月10日(月) 15時18分
《練習メニュー》　　２月２９日(金)

☆ランニング２周
☆ストレッチ
☆アジリティ
☆ライン　各２分３０秒
☆グラボー　
　・１on１　５分　／　ゴーリーアップ　５分
　・２on１　６分
☆４on４　２分３０秒×６
☆アフター

　３月１日(土)
☆ランニング２周
☆ストレッチ
☆アジリティ
☆ライン　各２分３０秒(女ラクと合同)
☆グラボー
　・１on１　５分　／　ゴーリーアップ　５分
　・２on１　８分
　・２on２　７分
☆６on６　２分３０秒×８
☆アフター

　３月５日(水)
☆ランニング２周
☆ストレッチ
☆アジリティ
☆ライン　各２分３０秒
☆グラボー　
　・１on１　５分　／　ゴーリーアップ　５分
　・２on１　７分
　・２on２　７分
☆６on６
　・クリアなし　３本
　・クリアあり　５本
☆アフター

　３月１０日(月)
☆ランニング２周
☆ストレッチ
☆アジリティ
☆ライン　各２分３０秒
　(やり直しのため、各２分)　
☆パス回し　２分×４　／　ゴーリーアップ
☆グラボー
　・２on１　６分
　・２on２　６分
☆４on４　２分３０秒×６
☆アフター

ページ： 1 

無料アクセス解析

アクセス解析の決定版！無料レンタルで最大100ページ解析！

   投稿KEY
   パスワード
EZBBS.NET produced by InsideWeb