LBGYM＆怪鳥の広場

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113．LBGYM

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名前：LBGYM 日付：2011/9/9(金) 13:13

見学は随時歓迎です。
事前連絡はなくてもいいですが、あったら嬉しいです。
運動不足解消にLBGYMですね。

112．はじめまして

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名前：ユウジ 日付：2011/8/28(日) 18:27

現在37歳の者です。ジムの経験はありませんが、大丈夫でしょうか？
できれば見学をさせていただきたいのですが、事前に連絡をしたほうがよろしいでしょうか？（最近お腹が出てきて気になるのですが…）

111．はじめまして

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名前：隼人日付：2011/3/5(土) 11:40

木曜日にLBさんのブログを見て昨日から、「効かせるトレーニング」をやってます。今までは重量でやっていましたが、ブログを見た瞬間に「試してみよう」と思い、昨日のトレーニングから実践しました。軽い重量でスクワットをゆっくりやることを意識しますとバーンがきました＾＾

109．長野県パワーリフティング協会のＨＰです

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名前：沖浦克治 日付：2010/6/3(木) 6:36

　お暇な時に、お覗きくださいませ。

http://nagano-power.jp/

108．V12ターボ

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名前：野狐禅 日付：2010/5/6(木) 22:25

☆V12ターボ入荷予定はありますか？

106．お尋ねします

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名前：質問者 日付：2010/3/8(月) 11:55

そちらのジムではボクササイズも教えてもらえるのでしょうか？
曜日や時間帯を知りたいです。
お願いします。

105．きつい

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名前：まつくま 日付：2010/3/6(土) 22:29

久しぶりに、自分を追い込むことができました。一人だったら出来ない内容だと思います。ありがとうございます。感謝

103．はじめまして

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名前：和尚ｘ 日付：2009/9/16(水) 13:6

ブログ拝見させていただきましたので足跡帳にお邪魔しました。記事がとても面白く共感できることがたくさんありました。私はトレーニングが好きなのと仕事に役立てるよう体つくりをしています。パワー系、ボディビル系のトレーニングなどいろいろ取り組んでます。記事の更新楽しみにしてますので今後ともよろしくお願いいたします。
http://ameblo.jp/oshoux/

	104．Re: はじめまして
	名前：怪鳥日付：2009/9/25(金) 16:3
	書き込みありがとうございます。ちょっとでも共感していただけると書いた甲斐があります。トレーニング頑張られてるみたいですね。ウエイトは、どんな仕事に対してでも役にたちますよね。そこがゴルフやテニスと違うとことですよね。ウエイトは、自己管理であって趣味を超えた次元の存在ですよね。お互いトレーニング頑張りましょう。

102．トレーニングウェア

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名前：DRAGONKING 日付：2009/9/6(日) 0:20

すいませんお邪魔します（汗）
トレーニングウェアのお店です
大きなサイズも多数そろえていますので
ぜひ一度ご覧ください
http://www.dragonkingjp.com/

99．初めまして

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名前：ヨシモト 日付：2009/7/4(土) 9:21

初めまして、東区に住んでますフリーター(22歳)です。
体がとても細く、とてもひょろ～っとしてる事に悩んでいます。
よく食べるのですが太らないのでジムに通おうかと迷っていますが、
ジムに通ってウェイトアップすることは可能でしょうか？
ちなみに身長178で体重52～54程度しかありません。

上記の事が可能であれば見学に伺いたいと思っています。

	100．Re: 初めまして
	名前：ヨシモト日付：2009/7/4(土) 12:38
	すみません、月末に勤務地移動になったため今回は遠慮します。また戻ってくると思うので戻ってきたらお伺いしたいと思います。誠に勝手ながらすみません。

	101．Re: 初めまして
	名前：ＬＢＧＹＭ日付：2009/7/5(日) 20:4
	筋力トレーニングで体重アップは可能です。でも、食事がアンダーカロリーでは体重は増えません。オーバーカロリーでウエイトをやらなければ脂肪で太ります。オーバーカロリーでウエイトをやれば、筋肉と脂肪で体重は増えていきます。都合がよければ、一度、ご見学ください。

97．はじめまして

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名前：kitazaki 日付：2009/4/16(木) 0:26

はじめまして、福岡在住の会社員（２３才）です。
現在、体力作りのためにスポーツジムに通いたいと思っております。一度、見学に伺いたいと思っていますがよろしいでしょうか。また、見学させていただける様ならいつ頃に伺ってよろしいでしょうか。スポーツはここ数年しておらず、トレーニングについても初心者です。よろしくお願いします。

	98．Re: はじめまして
	名前：ＬｌＢＧＹＭ日付：2009/4/18(土) 14:53
	書き込みありがとうございます。平日営業時間正午から夜10時までです。随時、見学歓迎です。ＬＢジムでは、初心者の方でも無理なくトレーニングでき効果もでています。見学お待ちしております。

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