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耳鳴り治した〜い!

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4858.おひさしぶりです  
名前:夢人    日付:2012/5/24(木) 4:39
ここ最近、書き込みはしていませんが、Kさんのおっしゃられるように毎日ROMってます^^
ある程度体が慣れたというのか、あきらめたというのか、鳴りの大きさはほどほどで収まってることが多くなってきました。
心因的アプローチによる療法で現在に至っております。
このところ、もーさんの今日の一言がないのがさびしいとこですが;;
みなさんのやりとりでいろいろ勉強になることもありますし、これからも毎日拝見しますね。

4857.ごぶさたしています  
名前:ハナ    日付:2012/5/23(水) 20:57
貴重な情報ありがとうございます。
耳鳴りの緩和に少なくともα波が大いに関係しているということになるのでしょうか。
デルタ波をコントロールするのは大変としても、α波の音楽を意識して聞き流すということなら家でも出来そうな感じがしますけど。。。
意識的に訓練するみたいですから、そういった類のもでは恐らく。。ないのでしょうね。
体調よくなくって最近はROMってばかりですけど、書き込んで下さったサプリやCDいろいろ参考にさせて頂いています<(_ _)>。

4856.こんばんは  
名前:みるく    日付:2012/5/23(水) 19:19
いろいろお勉強になります。
苦痛の緩和・・・なのでしょうね。でも続けないとだめなのかしら。
その辺がむずかしいんでしょうね〜

4855.こんばんは  
名前:カズ    日付:2012/5/22(火) 19:28
外国ではそう言う治療法があるのですね。

生きてる内に恩恵受けたいですね。
一刻も早く治療法やお薬ができたら良いのですが。。

4854.ニューロフィードバック療法とは  
名前:ゆり    日付:2012/5/22(火) 15:36
↓の書き込み中にも紹介しましたが、このサイトが解りやすいです。
ニューロフィードバック療法とは
日本でも早く研究がすすめられると良いですね。

4853.脳波と耳鳴り治療について、”ニューロフィードバック療法の情報”  
名前:ゆり    日付:2012/5/22(火) 13:49
先日のテレビ放送によって脳波と耳鳴りについて関心が高まっています。
ムジカさんのブログ(気ままな生活)に5/19付に、たいへん参考になる情報記事が発信されていました。
ニューロフィードバック療法については私自身、予備知識もなかったのですが、耳鳴り患者にとって希望の持てる療法だということがわかりました。
紹介させていただきます。
耳鳴り治療のための行動療法(2)ニューロフィードバック療法(ムジカさんのブログより)


以下は私のメモです。
・耳鳴り患者の脳波について
慢性耳鳴り患者は通常の聴覚を持つ人に比べて脳活動パターンが異なり、多くの患者で異常な振動(oscillatory)が見られる。この病理学的な活動は、ニューロフィードバック技術により、主にタウ律動の活動(8〜12Hz)の拡張を通じて、正常化されうる。

・ニューロフィードバックによる耳鳴り緩和の効果について
ニューロフィードバックを使ってアルファ周波数を増幅し、デルタ波活動をカットすることは、耳鳴りを緩和するのにいくらかの効力がある。
大脳皮質神経回路を操作するニューロフィードバック療法は、耳鳴りの大きさ・苦痛の緩和に役立ちうるということが報告されている。

・Real-time fMRIを使ったニューロフィードバック手法の方法やその結果についての情報も記されている。

・わかりやすい下記のサイトも紹介されている。参考にされたい。
脳血流と脳波 ・TMSと脳波 ・ニューロフィードバックとは・・その他
脳波を用いる脳機能の解明

詳しくは是非ムジカさん発信の原文をお読みくださいね。

4852.みなさんありがとうございます  
名前:ペロ    日付:2012/5/21(月) 23:47
みなさん、ありがとうございます。
読んでて涙出ました。うつ病とは違いますが、耳鳴りは持ってる人にしかわかりませんからね…。
そういえば耳鳴り持ってから3年が過ぎました。
最初の1年と比べるとだいぶ気持ち的に楽ですが、やはり先は長いです。

>ゆりさん
耳鳴り持ちになった原因のライブハウスは今までにない狭さと音量でしたからね…(それまでは耳鳴りになった事なかったので)。
もしかしたら他にも仲間がいたかもしれません。
そうですね、趣味は他にありますし夢もあるのでなるべく前向きに行こうと思います。
おっと、ゆりさんも両耳でしたか。両耳って逃げ道ないですよねぇ。。

>ビタミンさん
どうして耳鳴りってこうも辛いんでしょうね。わけのわからない難病ではありませんが…。
生きてる限り何度もこの気持ちに襲われるかもしれませんが、今後の医療の発展に期待しようと思います。ありがとうございます。

>ユイさん
ユイさんもみなさんもホント耳鳴りと戦っているんですね。
自分も負けないように頑張ります。
左右同時はきついですよね。自分は虫の大合唱です;

>カズさん
将来は…新しい治療に期待するしかないですね…あとはパワーヘルスに行ってるからそれしか…;
歳を取るにつれ壊れている耳の細胞が完璧死なないことを祈ります。。

長くなりましたが本当にありがとうございました!
身近には父が耳鳴り持ちですが、目で見てわかるような病気じゃないため話題にもならないんですよね〜。
しかし両耳鳴ってる人多いんですね。某SNSではあまり見なかった気がするので少ないのかと思っていました。

4851.日食の後は曇って来ました。  
名前:ゆり    日付:2012/5/21(月) 17:12
>ユイさん、こんにちは。
ユイさんちのバラガーデンに行ってみたいなぁ〜
バラのお庭でお茶会した〜い!
それから夜は、ばら風呂だね。いい香り(*^_^*)

ユイさん、心配ありがとうございます。
どうにか、今出来ることをボチボチやってます。
お花が大好きで、家にも淡い黄色の大輪カップ咲きのバラが咲いています。
先のことは先が考えるでしょう。(チョットええかっこやね。)

急に私が出てきて、しゃべりまくるので・・・ごめんなさい。
みんなとお話できて、はしゃぎ過ぎかな?

今、私が読んでいる本「笑いと治癒力 生への意欲(ノーマン・カズンズ)」は、生への意欲・情緒・からだの相互作用を省察しています。
こんな本読むより、”よしもと”のYouTubeで笑う方が手っ取り早いかもね。

>ビタミンさん
低音のウーン・ブーンの辛い訳、なるほどと思いました。

>カズさん
チーもキーも同じ音のような気がします。

4850.ありがとうございます  
名前:ビタミン    日付:2012/5/21(月) 14:18
カズさん お返事ありがとうございます。
耳鳴りが両方は辛いですね。自分もそうです。高音もお辛いと思います。片方だけだったら何とかしのげそうな気がしますね^^;
低音のウーン・ブーンも辛いですよ。片方だけで左右に移動します。
ゆりさんが言われる様に、それより高い音が来ると消されます^^;
ですが、敵もさるもの高くないほうの耳を選んで移動すること多いです

ユイさんお久しぶりです。左右で同じ音の場合辛いですね。片方が
高いと低い方は気に成りませんね。良く聞くと鳴ってはいますが・・
夕方になると右からお寺の鐘の響きのようにウワ〜〜が加わりますは不思議ですね。耳鳴りの治療のむつかしさが個々に違うからでしょうか。
昨夜はカスタネットの音が聞こえました^^;

4849.こんにちは  
名前:カズ    日付:2012/5/21(月) 13:24
ユイさん。お久しぶりです〜

お薬止めてどうなったか知りたかったです。

私も今日は駄目な日で朝から虫の声聞いて
紛らせています。

漢方も色々試しました。
今は当帰芍薬散もらっていますが、効き目は感じられません。

薔薇大好きですが見に来られる方が居るってことは
凄いですね!
薔薇風呂憧れています〜
女王様の様な気持ちになれるかな?

私もベロさんと同じ気持ち何度も。^^;
お若い方は将来治ることだってありますね〜
頑張っていきましょう

4848.おはようございます  
名前:ユイ    日付:2012/5/21(月) 10:33
お久し振りです。凄い展開ですね^^
ゆりさん、体調は大丈夫?

みるくさん、脳波の検査で他の病気がって、早期発見で良かったです。

私も音は左右で鳴ってます。左右同時はかなりきついです。
最近は高音でチャ〜ン、チェ〜ンにジャーン、拍動音は常時なってます
夕方になると右からお寺の鐘の響きのようにウワ〜〜が加わります。

カズさん、脳鳴りに効果があるやものお薬探しは止めましたが、ソラナックスは他の病気で手放せません。
皆さんが言われてるお薬は全て試しましたが私には効果ありませんでした。最近特に酷いので漢方を試して見ようかと思ってます。
バラが見ごろです。見に来られる方のお相手でかなり疲れてます^^; 
バラ風呂いいですよ! お花届けられたって思います。

ペロさんと同じ思いを何度抱いたか知れませんが、どうにか今日まで
頑張ってます。お若い人はまだ希望があります。頑張ってくださいね

4847.おはよう  
名前:カズ    日付:2012/5/21(月) 9:40
此方でもに雲間からチラッと見ましたが
今朝はチーと頭を貫く音で見る余裕がありませんでした^^;

ゆりさんのキーとチーとでは同じぐらいかな?
高音は辛いですね。

4つの音だからビタミンさん両方の耳です。

起きてから3時間ぐらいでやっとチャーになってきました
これが1日続くのです^^;

4846.訂正  
名前:ゆり    日付:2012/5/21(月) 7:18
金冠×
金環○  
暗くなって来ました。

4845.まもなく金冠日食!  
名前:ゆり    日付:2012/5/21(月) 7:4
こちら関西地方晴れています。
もう部分が欠けています。
世紀の天体ショー、みなさまのところではどうですか?
目を傷めないように裸眼で見ないでくださ〜い!

耳鳴りには関係ないかしら(*^_^*)



4844.おはようございます  
名前:ビタミン    日付:2012/5/21(月) 6:41
ゆりさん Kさんありがとうございます。ペロさんはじめまして
ゆりさん詳しくありがとうございます。TRT療法が合っているかも知れませんね。ウーンの低音よりキーの高周波の方が辛いいですか・・・
キーは経験していませんが歯医者さんの歯を削るときのような音で想像できます。何時かシーに成ることを祈ります。

Kさん 知人の方は良かったですね。アメリカは、兵士の中にも耳の障害が多いと聞きます。研究費が日本の10倍だそうですから、耳鳴の改善方法の研究が進められることを祈るばかりです。Kさんなら若いから恩恵に与ることが出来るかも知れませんね。

ぺロさん 死んだがマシだなーって思うのは、此処のスレの人達も一度は経験していると思います。私もそうでしたからお気持ちは解ります。
本当に辛いですね。でも、何とか乗り越えて行きます。お互いに頑張りましょうね。

4843.ビタミンさん  
名前:ゆり    日付:2012/5/20(日) 21:35
私の耳鳴りは両耳にありますが、一番気になる嫌な音は右耳の高周波音キーーです。
そのほか夜間など聞こえてくるウーンの低音(右耳)、ジーン、チッチッチ(左耳)もありますが、
キーーの高周波音に打ち消されてか、全然気になりません。
この高周波音キーーは歯医者さんの歯を削るときのような音ですが、日によって音程(周波数)が変化します。
頭に響いて頭鳴りのように感じられるときもあります。

一年くらい前から、周期はランダムなのですが10日前後キーーがほとんど消失し、シーーの低い音になっているときが出現しています。、
しかし、次にやって来る耳鳴り周波数が高くなっているようで、一喜一憂振り回されています。
4月はキーーのお休みがなく凹んでいましたが5月になってシーーが12日続きましたが、今はキーー復活です。
私はTRT療法をもう2年近く受けています。
キーーの高音時用に、主治医先生にホワイトノイズの高音部を強調した音をコンピュターで作ってもらってTCIに入れてもらっています。
その音でカバー出来るのですが耳に負担感が強く、疲れたらスピーチノイズ(TCIには二つの音が入れられます)のやや低音に切り替えて休んでいます。
酷い時はTCIとせせらぎ音(白神山地CD)の二重装置でしのいでいます。
シーーの時は逆に低音のウーンが響いて来ますが私は高音の方が苦しいです。
シーーが永久に続くようになればと希望持っています。

ハナさんもTRTを受けていらっしゃいましたね。またお話ししたいです。お元気ですか?

4842.ペロさん  
名前:ゆり    日付:2012/5/20(日) 21:28
>ペロさん
まだ、20代でしたよね。ライブの大音響がもとで、音響外傷になられたのですね。
お辛い気持ち、わかります。

”耳鳴りあっても幸せはいっぱい”
これは耳鳴りを克服した管理人ゆうさんの言葉です。
楽しいこと、夢中になれること、がんばってください。

応援してるからね。辛いときはいつでもここに来なさいよ。。。

4841.こんばんは。  
名前:ペロ    日付:2012/5/20(日) 19:56
>ゆりさん
ありがとうございます。昔ほどではないですが、やはり辛いものは辛い…。
これがあと何十年も続くのかと考えると…死んだがマシだなーって思います。
難聴にならなければそこまでないですけど…。
今は聴力落ちたわけではないので、気楽に行くのが大事ですね。


今までパワーヘルスで疲れが取れれば良いやぐらいに考えてましたが
これからは耳鳴り治すつもりで行こうかな。
でも週1しか行けないから意味ないかも。

4840.ビタミンさんへ  
名前:K    日付:2012/5/20(日) 17:47
是非子孫繁栄させていただける方を紹介していただけたら嬉しいですw

薬自体はあるのに日本には無いというのが歯がゆいところですね。
個人輸入という手しか今はないという現状ですが、効果のある薬が存在しているのは心強いです。(合う合わないは別にして)
あとネラメキサン以外の抗耳鳴薬も海外では開発検討されているようです。
確かアメリカがNACに注目して抗酸化作用を合わせもった薬を音響外傷で悩んでいる軍人向けにテストしているような記事を見かけたのですが、ソースがどこへやら…。

知人は狭窄症ではなく、無難聴性で単純に耳鳴の「苦痛度」が問題だったようです。
今も耳鳴りはしているようですがSSRIを処方され、これがハマったようでQOLは上がっているみたいです。
耳鳴MAXが10だとしたら今は3くらいだと言う表現でした。

低音は感じた事がないのでわかりませんが、低音は高音より苦痛だと聞くので
ビタミンさんの症状が和らぐことを祈っております。。

夢人さん今もROMってられますか〜?

4839.Kさんありがとうございます  
名前:ビタミン    日付:2012/5/20(日) 16:53
20代とはお若いですね。子孫を残すよう頑張ってください。
変動しないタイプですか。慣れが早く来るかも知れませんね。
URL拝読しました。1日も早く良い薬が出来ることを祈るばかりです
低音は自分も最近出ました。低音性突発難聴かと思い大学病院へ行きましたがそうではなかったです。知人の方はどの様な薬を飲まれたのでしょうか?耳管狭窄症でしたか?質問ばかりですみません^^;


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