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岡崎中総RCメンバー掲示板

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987.本宮山トレイルラン 返信  引用 
名前:はじめ・アラ古希    日付:2017/7/25(火) 15:9
本宮山トレイル

8月・20日

集合場所:本宮の湯大駐車場
集合時間:8時

983.こんばんは 返信  引用 
名前:ムラタ    日付:2017/7/20(木) 18:48
先日参加希望の投稿させてもらいました。
参加する予定でしたが右足のふくらはぎを軽い肉離れになって休んでいました、筋肉が固まった感じがして一向に治りません。岡崎市でよい治療してくれる病院や接骨院など教えていただけませんか?



985.Re: こんばんは
名前:はじめ    日付:2017/7/25(火) 10:43
肉離れ治療は基本的に安静だと思うので、シップ&サポータかな。
軽いストレッチも有効かと思う。


986.Re: こんばんは
名前:仲間    日付:2017/7/25(火) 15:4
私は行ってないですが仲間の評判よいのは、川澄接骨院
寿町13-19
電話番号22-8800

予約制ではないので待ち時間が長くなることも多々あります。(1時間以上)
週に2、3回は通院することになるので遠方だと大変かもしれません。
それとマッサージとかはないので、そういうのを期待されるとどうかな


988.Re: こんばんは
名前:村田    日付:2017/7/27(木) 10:11
ありがとうございます。
回復次第練習参加させていただきます。
よろしくお願いします。

982.本宮山 返信  引用 
名前:ま〜    日付:2017/7/17(月) 12:39
8月の本宮山トレは何日でしょうか?



984.Re: 本宮山
名前:はじめ    日付:2017/7/25(火) 10:34
14日新城ランなんで、8/20にします。
確か昨年もだったと思う。

979.今日はありがとうございました。 返信  引用 
名前:みやさか    日付:2017/7/2(日) 11:9
初参加でペース配分もわからず、最後の3キロすごくきつかったですが、いい練習になりました。夏が弱いので一人だとモチベーションあがりません。
またよろしくお願いします。



981.Re: 今日はありがとうございました。
名前:山田    日付:2017/7/2(日) 12:42
今日、ランシャツ姿で参加した山田と申します。
初参加お疲れさまでした。
私も最後は暑さでバテてしまいました。また気軽に参加して下さいね。
よろしくお願いします。

978.初参加希望です。 返信  引用 
名前:みやさか    日付:2017/7/1(土) 11:11
2日(日)の練習会に初参加したいと思います。
966の場所に行きます。よろしくお願いします。

977.メンバー加入希望です。 返信  引用 
名前:ムラタ    日付:2017/6/30(金) 3:44
先月から1人で走っています。1人で走るよりと思い調べていたら見つけました。
練習会やイベントにも参加したいと思っています。
よろしくお願いします



980.Re: メンバー加入希望です。
名前:山田    日付:2017/7/2(日) 12:37
返信遅れてすみません。
参加は大歓迎です。特に手続きはありませんので、下記の集合場所に来て下されば大丈夫です。
集合場所は岡崎中総の美術館下の駐車場。
時間は土日の7時集合です。
練習で走る距離は、17.5kmのレギュラーコースか、12kmのショートコースです。

976.シンマイさんへ 返信  引用 
名前:ゴマ    日付:2017/6/18(日) 21:40
失礼しました。承認しましたので、これからはジョグノでお願いします。(^_-)-☆

972.ゴマさんへ 返信  引用 
名前:シンマイ    日付:2017/6/18(日) 16:48
おつかれさまです。

サイト外公開⁉まだ使い方がわかりません。
設定で状況確認しようとみたんですけど、サイト外公開 非公開もありません。
ゴマさんを検索したんですけどわからなかったです。
ゴロー。さんは検索わかったので、
友達リンク依頼でメッセージいれさしていただきます。



973.シンマイさんへ
名前:ゴマ    日付:2017/6/18(日) 19:57
こんばんは。ゴローさんでつながれば、そこから入ることが出来ますネ。ゴマの方も、明日月曜日は、サイト内公開しますので、開くことが出来れば、友達申請してみて頂ければと思います。7日朝には、サイト内公開を閉じる予定です。(^_-)-☆


974.Re: ゴマさんへ
名前:シンマイ    日付:2017/6/18(日) 20:50
こんばんは〜
ゴマさんも発見出来たので、リンク先にメッセージ送っておきました

これでいいんですね⁉
よろしくお願いします。


975.シンマイさんへ
名前:ゴマ    日付:2017/6/18(日) 21:36
お疲れ様です。了解です。今からサイト外公開もしてみますので、一度検索してみて下さい。(^_-)-☆

971.シンマイさんへ 返信  引用 
名前:ゴマ    日付:2017/6/18(日) 13:50
本日、ジョグノートで、シンマイさんの名前を検索したのですが、
ヒットしませんでした。

『サイト外にも公開』もしくは、『サイト外公開』になっていますか?
宜しくお願いします。

969.メンバーの加入は可能でしょうか? 返信  引用 
名前:シン (安藤 真一)    日付:2017/6/5(月) 9:25
はじめまして
一人でマラソン、ジョギングを半年前から始めてそこそこ走れるようになってきたので岡崎でサークルを探してましたて、
こちらも見つけ投稿さしていただきました。
宜しければお誘いしていただけたら幸いです。



970.Re: メンバーの加入は可能でしょうか?
名前:山田    日付:2017/6/9(金) 12:48
こんにちは。
ご加入は大歓迎です。特に手続きは必要ありません。
練習の集合時間に来て頂ければ大丈夫です。
場所、集合時間は、966の書き込み内容を参照して下さい。
よろしくお願いします。


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