遅太郎の掲示板

遅太郎の掲示板

画像があってもなくても大歓迎です。マラソンのこと、マラソン以外のこと、花のこと等々、何でも構いません。どうぞお気軽に書き込んでください。

4065．きたはりマラソン

名前：カネちゃん 日付：2021年9月18日(土) 20時5分

きたはりマラソンに出ました。
２０㌔が２時間５７分でした。

4064．ねんりんピックかながわ選考会

名前：０浦日付：2021年9月12日(日) 7時43分

中止案内。
楽しみにしていました、、、。

4063．グットモーニングランn播磨中央公園

名前：カネちゃん 日付：2021年8月2日(月) 19時8分

10㌔が１時間3分でした

4062．モーニングラン大高緑地

名前：カネちゃん 日付：2021年7月26日(月) 18時29分

ハーフが2時間31分でした。
暑かった

4061．マラソントレ－ニングin庄内緑地

名前：カネちゃん 日付：2021年7月19日(月) 19時15分

10㌔が１時間１６分でした。

4057．フルマラソン

名前：0浦日付：2021年6月27日(日) 12時15分

三重県松坂市、、、今年１２月
愛知県西尾市、、、来年３月開催されます。
安城西部ランナーズの会長が安藤氏から加藤氏に代わりました。
静岡県の女性スーパーランナーの星野さん、久しぶり、
大井川ハーフマラソンに出場していました。
私事ですが、針治療で走れそうになりました。以上。

	4059．Re: フルマラソン　お久しぶりです
	名前：遅太郎日付：2021年7月9日(金) 7時30分
	〇浦さん、ご無沙汰しています。お元気なご様子でなによりです。加藤さんも星野さんも、お元気そうで羨ましい限りです。小生はすっかり衰えてしまいました。ちょっと走っただけで、膝が痛み息切れがします。寄る年波には勝てぬとは言いますが、正にその通りだと改めて実感している昨今です。しかし、体力の衰えを年齢のせいにするなと言い聞かせ、一応、毎朝たったの３ｋｍですが、キロ８分くらいのペースでゆっくり走っています。それから、グラウンド・ゴルフは、健康維持と認知症予防のため、今も続けています。歩く距離は、５，０００～８，０００歩くらいだと思います。７０歳でも８０歳でも、人は運動すれば筋肉が増えるそうですから。体を動かさなくなったら、体力は必ず落ちてしまうと思います。「針治療で走れそうになりました」そうですか。それはよかったですね。お体には十分気をつけて、お過ごしください。走れるようになるといいですね。

	4060．Re: フルマラソン
	名前：遅太郎日付：2021年7月18日(日) 6時31分
	〇浦さん　こんにちはウォークラリー、お誘いいただきましてありがとうございます。当日は、用事があり参加できません。