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遅太郎の掲示板
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4065.きたはりマラソン 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年9月18日(土) 20時5分
きたはりマラソンに出ました。
20`が2時間57分でした。

4064.ねんりんピックかながわ選考会 返信  引用 
名前:0浦    日付:2021年9月12日(日) 7時43分
中止案内。
楽しみにしていました、、、。

4063.グットモーニングランn播磨中央公園 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年8月2日(月) 19時8分
10`が1時間3分でした

4062.モーニングラン大高緑地 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年7月26日(月) 18時29分
ハーフが2時間31分でした。
暑かった

4061.マラソントレ−ニングin庄内緑地 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年7月19日(月) 19時15分
10`が1時間16分でした。

4057.フルマラソン 返信  引用 
名前:0浦    日付:2021年6月27日(日) 12時15分
三重県松坂市、、、今年12月
愛知県西尾市、、、来年3月開催されます。
安城西部ランナーズの会長が安藤氏から加藤氏に代わりました。
静岡県の女性スーパーランナーの星野さん、久しぶり、
大井川ハーフマラソンに出場していました。
私事ですが、針治療で走れそうになりました。以上。



4059.Re: フルマラソン お久しぶりです
名前:遅太郎    日付:2021年7月9日(金) 7時30分
〇浦さん、ご無沙汰しています。
お元気なご様子でなによりです。
加藤さんも星野さんも、お元気そうで羨ましい限りです。
小生はすっかり衰えてしまいました。
ちょっと走っただけで、膝が痛み息切れがします。
寄る年波には勝てぬとは言いますが、
正にその通りだと改めて実感している昨今です。
しかし、体力の衰えを年齢のせいにするなと言い聞かせ、
一応、毎朝たったの3kmですが、
キロ8分くらいのペースでゆっくり走っています。
それから、グラウンド・ゴルフは、
健康維持と認知症予防のため、今も続けています。
歩く距離は、5,000〜8,000歩くらいだと思います。
70歳でも80歳でも、人は運動すれば筋肉が増えるそうですから。
体を動かさなくなったら、体力は必ず落ちてしまうと思います。
「針治療で走れそうになりました」
そうですか。それはよかったですね。
お体には十分気をつけて、お過ごしください。
走れるようになるといいですね。


4060.Re: フルマラソン
名前:遅太郎    日付:2021年7月18日(日) 6時31分
〇浦さん こんにちは
ウォークラリー、お誘いいただきましてありがとうございます。
当日は、用事があり参加できません。

4058.モーニングラン大高緑地 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年6月27日(日) 19時42分
ハーフが2時間17分でした。

4056.三木総合防災公園クロスカントリー 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年6月7日(月) 21時24分
15`が1時間56分でした

4055.758ランナーズトライアル 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年5月30日(日) 18時27分
ハーフが2時間34分でした

4054.庄内緑地グリーンランニング 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年4月11日(日) 19時1分
30きろが3時間10分でした

4053.モーニングラン大高緑地 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年4月10日(土) 15時45分
ハーフが2時間31分32秒でした

4052.ぎふ鵜飼いマラソン 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年3月29日(月) 17時56分
ハーフが2時間18分でした。しっかり降られました。

4051.加古川らんらんマラソン 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年3月20日(土) 21時21分
ハーフが1時間59分13秒でした。久しぶりに2時間が切れました

4050.みなも加古川マラソン 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年3月14日(日) 21時9分
ハーフが2時間15分でした。

4049.モ−二ングラン大高緑地 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年3月6日(土) 19時41分
ハーフが2時間18分5秒でした

4048.庄内緑地LongDistanceマラソン 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年2月23日(火) 18時31分
30`が3時間5分6秒でした

4047.名古屋庄内緑地ハーフマラソン 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年2月14日(日) 18時58分
2時間6分34秒でした

4046.マラソントレ−ニングin庄内緑地 返信  引用 
名前:カネちゃん    日付:2021年1月24日(日) 18時58分
20`が2時間21分30秒でした。


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