遅太郎の掲示板

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4083．7582RUNERS TRIARに出てきました

返信引用

名前：カネちゃん 日付：2022年5月9日(月) 19時49分

久しぶりの庄内緑地です。
約400メートルと2.3㌔9周。
暑くもなく寒くもなく良い季節です。
ハーフが2時間6分13秒でした。

4082．波賀トレイルに出ました。

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名前：カネちゃん 日付：2022年4月29日(金) 21時31分

ほぼ未舗装なので２度ほど転んできました。
７キロが１時間２３分でした。
雨のトレイルはやっぱり怖い。

4081．土曜日

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名前：カネちゃん 日付：2022年4月18日(月) 19時20分

燕さくらマラソン10㌔に出ました。
５２分５秒でした。
日曜日長野マラソンに出ました。
フルが４時間２９分３３秒でした。

4080．昨日

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名前：カネちゃん 日付：2022年4月10日(日) 19時24分

大高緑地で１０㌔
１時間１分でした。

4079．20日（日）

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名前：カネちゃん 日付：2022年3月22日(火) 19時5分

庄内緑地で春休みランニングフェスティバル
ハーフが2時間28分
21日（月）加古川らんらんマラソン
はいーふが２時間１４分でした
天気も良かったのでばっちりです。

4078．ヘイジツマラソンにでました。

返信引用

名前：カネちゃん 日付：2022年3月18日(金) 18時41分

ハーフが2時間18分でした。
雨は冷たい

4077．加古川まつかぜマラソン

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名前：カネちゃん 日付：2022年3月13日(日) 18時41分

ハーフが2時間13分でした。
暖かかった

4076．土曜日

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名前：カネちゃん 日付：2022年3月7日(月) 17時51分

モーニングラン大高緑地。10㌔が1時間４分でした。

4075．あけましておめでとうございます

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名前：カネちゃん 日付：2022年1月2日(日) 18時10分

ぎふ元旦マラソンで走り初め。
10㌔が1時間7分でした。

4074．遅太郎さん

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名前：0浦日付：2022年1月2日(日) 15時9分

明けましておめでとうございます。
昨年後半に狭心症になり救急車で入院、手術を２回しました。
血管ないに金具を２カ所入れました。
当分は軽い運動で回復をはかります。
今年は、大会が開かれ良い年になります様に、

4073．ピンクリボン庄内川ハーフマラソン

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名前：カネちゃん 日付：2021年12月5日(日) 19時18分

ハーフが2時間23分でした。

4072．最近の生活

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名前：0浦日付：2021年12月4日(土) 16時21分

朝と昼　　３キロ位の散歩です。
今年は、１度も大会がありませんでした。
ホープさんも、気が抜けて練習が出来ないみたいです。
高棚のスーパーランナー、１年振りに会いました。
病気、心臓と足裏が火傷したみたい、で２年間レースに
出ていないそうです。でも日焼けはしていました。
先日、第１０回記念富士山マラソンで赤松淳さん
60～64才　　１/222, 3,15,58,
トライアルマラソン、５歳刻みランキング
６０～６４才　　８位　赤松　淳
６５～６９才　　５位　村田秀二
８０～８４才　　1位　小口親司　　の記事を見ました。
皆さん、がんばっていますね。

4071．ヘイジツマラソン

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名前：カネちゃん 日付：2021年11月25日(木) 20時24分

庄内緑地で２０㌔２時間８分でした

4070．マラソントレーニングin庄内緑地

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名前：カネちゃん 日付：2021年11月24日(水) 18時25分

２０㌔が１時間５２分でした。大成功

4069．お久しぶりです

返信引用

名前：つむらみほこ 日付：2021年11月22日(月) 14時24分

お変わりありませんか？
もう１１月もそろそろおわりです、時間がたつのは早く感じます。
最近の私は、ズームで旅を、たのしんだり
ズームであちらこちらの講座を、楽しんでいます、
便利な時代になりました。