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遅太郎の掲示板
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3946.可児シティ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年2月17日(日) 20時8分
10キロ57分14秒でした。

3945.第35回三河湾健康マラソン 返信  引用 
名前:O浦    日付:2019年2月11日(月) 10時48分
ジョグ3キロ  30分かろうじて時間内完走
1000回達成出来ました、

3944.リビング×メ〜テレマラソンパラダイス2019 in モリコロパーク 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年2月10日(日) 19時36分
フルが5時間1分でした。

3943.第17回知立市マラソン 返信  引用 
名前:O浦    日付:2019年2月4日(月) 7時12分
5キロ  4キロ地点リタイヤ。
現実はこんなもんです。残念。

3942.森町ロードレース 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年2月3日(日) 19時22分
ハーフが1時間58分でした。

3941.小牧シティ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年1月27日(日) 19時51分
10キロが58分26秒でした。

3940.第20回武豊町ゆめたろうスマイルマラソン 返信  引用 
名前:O浦    日付:2019年1月27日(日) 16時38分
5マイル  欠場  続けて欠場です。
大垣の御大、川に落ちてケガとの事、
西部女性ランナー、目が見にくくて、車の運転が
出来ない、いろいろありますね。
次回、知立5キロ、走りたいです。

3939.加古川30k 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年1月20日(日) 19時31分
30キロが3時間31分でした。

3938.第43回新城マラソン 返信  引用 
名前:O浦    日付:2019年1月20日(日) 15時19分
5キロ  受付のみ欠場。歩くのにままならない状態です。

3937.いちのみや 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年1月14日(月) 18時55分
10キロが1時間36秒でした。

3936.昭和村ハーフ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年1月13日(日) 15時56分
1時間54分8秒でした。
ほぼ去年と変わらず。

3935.ランニングハイinばんぱく 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年1月6日(日) 19時16分
10キロが58分42秒でした。

3934.矢作川マラソン 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年1月3日(木) 18時20分
何年か前から寒風が寒いので10キロ
55分38秒でした。

3933.あけましておめでとうございます 返信  引用 
名前:O浦    日付:2019年1月2日(水) 14時18分
いきなり欠場、でも頑張ります。

3932.あけましておめでとうございます 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2019年1月1日(火) 21時18分
ぎふ元旦マラソン
1時間5分でした。
ついでに金華山にも上ってきました。

3931.ランニングハイin加古川みなもロード 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2018年12月29日(土) 21時57分
30キロが3時間16分でした。
年内はこれで終わり

3930.富士マラソンフェスタ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2018年12月23日(日) 22時24分
富士スピードウエイでハーフ
2時間3分50秒でした。
久しぶりに半日降られました。

3928.(untitled) 返信  引用 
名前:軟弱のリュウ    日付:2018年12月14日(金) 16時21分
遅太郎さん、ご無沙汰です。

今週の日曜日(12/9)1年振りに大会に出ました。
10キロ、1時間9分でした・・・。
左脚は元気なのに、右脚(右ヒザ)不調をずっと引きずってます。

日常生活では違和感は無いものの、走るとギクシャクして重ダルく
なってき、着地がグラついて弾みません。幸いに痛みまでは至らず
ですが、膝周り強化しか手立てはないかと。

3月にフルにエントーしています。
せめて練習でゆっくりでもええのでハーフ距離ぐらいを走れれば
フル完走の望みは出てきそうで、今後の右ヒザしだい、といったところです。

ところで、遅太郎さんはヒザ不調の状態でフル前には何キロぐらいの
ロングをこなされて完走されていたのでしょうか? 
参考にそれが知りたかったのです。と、いっても雨天時も毎日走られて
おられたご様子で、ワイとは脚力が違いますよね。

今までとは違った形でもけっこうですから、早く『練習日記』を
再開されることを望んでます。
ではでは。。。
http://sugie640.blog65.fc2.com/



3929.几帳面なリュウさんへ
名前:遅太郎    日付:2018年12月22日(土) 9時18分
几帳面なリュウさん
ビックリポンです
大変ご無沙汰しております お元気なご様子でなによりです
久々の参加で 不安があったと思いますが 守山ハーフマラソン(10キロの部)見事に完走されましたね お疲れ様でした
脚の調子は 一進一退を繰り返されているご様子のようですね
今は 小康状態でしょうか
神様が一瞬にして元通りに直してくれたらどんなにいいだろうと思います
小生は 今でもそんな夢みたいな奇跡を信じています
「3月にフルにエントーしています」いいですね というかすばらしいです
小生の最後のフルの記録は 平成29年6月の黒部名水マラン5時間47分53秒です
その後2回フルに出場しましたが いずれも途中でリタイヤでした
小生の場合は 半月板がないのでこれ以上フルを走るのは無理と 大会出場は諦めました
それでも 走るのは大好きで 毎朝5km キロ6〜7分台 34〜35分台で走っています
いや 走っているのではなく 競歩もどきの小走り走法です
大会前の練習は せいぜい5〜10kmくらいだったと思います
それでも なんとか完走できてましたね 貯金があるせいですね
毎日のように走られている方ならば タイムはともかく完走はできると思います
とは言っても 制限時間のある大会は 関門突破が大変ですね
小生の場合は 練習時のタイムで ある程度 完走タイムは予想できました
リュウさん 3月のフル 無理しないで 楽しんで 完走目指してください
小生は 現在はマレットゴルフ、グラウンドゴルフに朝から晩まで明け暮れています
幸い両方とも近くにすばらしいコースがあるので 恵まれています
一番うれしいのは たくさんの友達ができたことです
本当にすばらしい友達に恵まれました 感謝感謝です
小生の場合は 女性が大好きなので8割方女性の友達だと思います アホですね
とにかく誰彼構わずに声をかける性格なので 困ったものです
さて バカな話はほどほどにして これからもお体には十分お気を付けて 練習してください
朗報をお待ちしております

http://ffffyyyy.com/

3927.青島太平洋マラソン 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2018年12月10日(月) 19時46分
4時間6分でした。


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