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沖道ヨガ九州

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271．させぼ沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田　和博    日付：8月6日(水) 11時53分
と　き　：　８月２４日（日）１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０
　　　　　　池田ビル２階　旧ダイエー斜め前）
　（体の面）植物・動物・胎児・人間の動きと呼吸法　　　　　　　
　（治療面）経絡（心包、三焦系）　冥想指圧　アレルギー療法
　（冥　想）マントラ　　参加費　２，０００円　
　　※　詳しくは池田（０９０－７４４４－７２８５）まで

270．サマーキャンプのご案内 返信  引用 
名前：沖道ヨガ九州　事務局    日付：7月14日(月) 14時17分
テーマ　：　沖道ヨガ・原点に帰って、　　　「感謝」・「懺悔」・「下座」・「奉仕」・「愛行」

日時　：　２００８年８月２９日（金）～３１日（日）
　　　　　　受付　１０：３０　　　　　解散　１６：００

場所　：　スコーレ若宮　　　　福岡県宮若市乙野６４４―２　　　TEL（０９４９）５４―０００１

主催　：　沖道ヨガ九州

※　詳しくはホームページ　（会員へのお知らせ）　をご覧ください。

268．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田和博    日付：7月9日(水) 11時17分
と　き　：　７月２７日（日）１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０
　　　　　　池田ビル２階　旧ダイエー斜め前）
　（体の面）経絡体操、ペア体操、丹田呼吸法　　　　　
　（治療面）経絡（心包、三焦系）冥想指圧　
　（冥　想）マントラ　　参加費　２，０００円　
　　詳しくは池田 （０９０－７４４４－７２８５）まで。
　

263．腎系 返信  引用 
名前：折原　良    日付：6月29日(日) 19時55分
はじめまして、沖ヨガ系の書籍を活用させていただいて、体の歪みがかなり改善しました。しかし、腎機能低下の諸症状にいまだ悩まされております。腎機能向上のポーズは何を行ったらよいでしょうか？教えていただいたら幸いです。


267．Re: 腎系
名前：実践冥想ヨガの会　内山妙子    日付：7月2日(水) 22時1分

折原　良様

腎臓を強化するには、腰・足・腹の筋肉を強くすることがまず第一です。

ポーズとしてはアーチ、さか立ち、逆さか立ち、なわとびなどが主としてあげられます。
（体のねじれには、ねじりのポーズも効果があります。）

しかし、ポーズだけをすればよいかというとそうではなく、沖ヨガは「総合ヨガ」なので、生活の中で何が間違っていたのかを見つけて是正していかねばなりません。

例えば、呼吸の間違い、食事の間違い、心身のゆがみなど多方面からの観察が必要です。

そういう訳で、自分自身ではなかなか気づかないことが多いので、もよりの沖ヨガの教室に連絡をとって指導者に教えていただくことをお勧めします。　
※教室の所在地などはHPをご覧下さい。

折原さま、どうぞ健康で幸せな生活を送ることができますようにお祈りします。

合掌。

262．沖正弘聖師２４回忌ご法要会のお知らせ 返信  引用 
名前：沖道ヨガ九州　事務局    日付：6月10日(火) 17時14分
　沖道ヨガ九州設立２０周年を迎え、先生を偲ぶとともに、改めて沖道ヨガの原点を考えるため、下記により手づくりの法要会を開きます。ぜひご参加ください。

日　時：　平成20年７月６日（日）　午前１０時　（受付９時30分）

場　所：　鶴田光子さん宅　（佐賀県神崎市脊振町広滝2119　℡0952-59-2276）

内　容：　法要（読経、冥想）、沖先生のビデオ視聴、学習懇談会など

会　費：　食事代（お茶会・点心）実費

※　沖道ヨガ生活行持集をお持ちの方はご持参ください。

※　詳しくはホームページをご覧下さい。

261．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田和博    日付：5月30日(金) 23時9分
と　き　：　６月１５日（日）１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０
　　　　　　池田ビル２階　旧ダイエー斜め前）
　（体の面）丹田力強化法　強化法の呼吸　　　　　
　（治療面）経絡（心臓・小腸系）　足圧「仰臥位」（仰向け）
　（冥　想）統一行法
　　参加費　２，０００円　詳しくは池田（090-7444-7285）まで

258．佐賀お袈裟の会のお知らせ 返信  引用 
名前：沖道ヨガ佐賀　鶴田光子    日付：5月22日(木) 7時39分
６月よりお陰様で４年目に入ります。昨年９月にお知らせしていましたように月に２回自宅で裁縫会をさせていただいています。６月は７日（土）と１９日（木）です。参加される方は連絡をお願いします。
　　　佐賀お袈裟の会　鶴田光子　℡0952－59－2276

256．お袈裟の会について 返信  引用 
名前：千明弥寿子    日付：5月19日(月) 19時59分
初めてなのですが、お教えいただきたいのですが、東京にすんでおりますので参加できません。絡子の縫い方などの本などございますでしょうか？ぶしつけで申し訳ございません。どうぞよろしくお願いいたします、


260．Re: お袈裟の会について
名前：沖道ヨガ佐賀　鶴田光子    日付：5月27日(火) 6時13分
千明弥寿子さま、書き込みをありがとうございます。

絡子の件について、メールを差し上げましたがご覧になっていただけましたでしょうか？

お返事お待ちしています。

255．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田　和博    日付：4月30日(水) 12時44分
と　き　：　５月１８日（日）
　　　　　　１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０
　　　　　　池田ビル２階　旧ダイエーー斜め前）
　（体の面）浄化体操　浄化法の呼吸　　　　　
　（治療面）経絡（心臓・小腸系）　足圧「伏臥位」（うつ伏せ）
　（冥　想）統一行法
　　参加費　２，０００円　
連絡先：　佐世保市松瀬町６４６－２　池田 和博（講師）
　　電話　０９０－７４４４－７２８５　自宅　４９－６５７９

254．２００８年・動禅セミナー 返信  引用 
名前：沖道ヨガ九州　事務局    日付：4月16日(水) 7時2分
日時　：　平成２０年　５月２４日（土）～２５日（日）　１泊２日

　　　　　１３：３０開始（受付１３：００）、終了２５日１３：００

場所　：　霧島ハィツ　鹿児島県霧島町　TEL（０９９５）５７―１１２１

講師　：　宇和田百合子氏・内山妙子氏

主催　：　沖道ヨガ九州

※　詳しくはホームページをご覧下さい。

251．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田　和博    日付：4月6日(日) 11時22分
と　き　：　４月２０日（日)　１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０
　　　　　　池田ビル２階　旧ダイエー斜め前）
　（体の面）アサナ２（ヨガ体操）スカア・プルハク　　　　　
　（治療面）経絡（脾臓・胃系）伏臥位（うつ伏せの姿勢での指圧）
　　　　　　動禅指圧
　（冥　想）内観法
参加費　２，０００円　
連絡先　池田 和博（講師）電話　０９０－７４４４－７２８５
　　　　自宅　０９５６－４９－６５７９

250．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田　和博    日付：3月10日(月) 10時58分
と　き　：　３月２３日（日）１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０池田ビル２階　　内　容　：（体の面）アサナ１（ヨガ体操）　完全呼吸法　　　　　
　　　　　（治療面）経絡（脾臓・胃系）伏臥位（うつ伏せの姿勢での　　　　　　指圧）伸展法・指圧　（冥　想）内観法
参加費　２，０００円　連絡先　〒８５７－０１０２佐世保市松瀬町
６４６－２　池田 和博（講師）電話　０９０－７４４４－７２８５
自宅　４９－６５７９

249．第34回佐賀お袈裟の会のお知らせ 返信  引用 
名前：沖道ヨガ佐賀　鶴田光子    日付：2月25日(月) 14時21分
3月のお袈裟の裁縫会は8日（土）、臨時の会が20日（木）となります。参加される方は連絡をお願いします。
　　　佐賀お袈裟の会　　鶴田光子　℡0952－59－2276

248．沖道ヨガ九州　佐世保地区セミナー 返信  引用 
名前：沖道ヨガ九州　事務局    日付：2月20日(水) 21時26分
とき　：３月２９日（土）１０時受付、３０日（日）１５時３０分解散
ところ：長崎県立佐世保青少年の天地
　　　　〒857-0001　佐世保市烏帽子町３７６　
　　　　※　詳しくはホームページをご覧ください。

246．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田和博    日付：2月13日(水) 12時27分
と　き　：　２月２４日（日）１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０
　　　　　　池田ビル２階　旧ダイエー斜め前）
　（体の面）正姿勢（５つの歩き方）腹式呼吸法、完全呼吸法　　　　
　（治療面）経絡（肝臓・胆のう系）横臥位（横向きの姿勢での指圧）
　　　　　　シェイキング指圧
　（冥　想）制感自律行法
　　参加費　２，０００円　
連絡先〒８５７－０１０２佐世保市松瀬町６４６－２池田和博（講師）
　　電話　０９０－７４４４－７２８５　自宅　４９－６５７９

245．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田　和博    日付：1月14日(月) 18時54分
と　き　：　１月２７日（日）１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０）
　　　　　　池田ビル２階　旧ダイエー斜め前）
　（体の面）正姿勢（立ち方、座り方）腹式呼吸法、ヨニイ・ムドラ　
　（治療面）経絡（肝臓・胆のう系）横臥位（横向きの姿勢での指圧）
　　　　　　シュイキング指圧
　（冥　想）制感自律行法
　　参加費　２，０００円　
連絡先〒８５７－０１０２佐世保市松瀬町646-2池田和博（講師）
　　電話　０９０－７４４４－７２８５　自宅　４９－６５７９

244．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田　和博    日付：12月13日(木) 23時35分
と　き　：　１２月２３日（日）１０：００～１６：００
ところ　：　佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０）
　　　　　　池田ビル２階（旧ダイエー斜め前）
　（体の面）太陽礼拝、小周点（座禅の呼吸法）　　　　　
　（治療面）経絡（腎臓・膀胱系）伏臥位（うつ伏せの姿勢での指圧）
　　　　　　リンパ指圧
　（冥　想）座禅冥想（禅定）
　　参加費　２，０００円　
　　連絡先〒８５７－０１０２佐世保市松瀬町646-2 池田和博（講師）
　　電話　０９０－７４４４－７２８５　自宅　４９－６５７９

243．佐世保沖道センター（一日セミナー） 返信  引用 
名前：池田　和博    日付：11月7日(水) 12時55分
と　き　：１１月２５日（日）１０：００～１６：００
ところ　：佐世保沖道センター（京ノ坪町８－２０
　　　　　　池田ビル２階　（旧ダイエー斜め前）　　　
　（体の面）呼吸体操、発声体操、小周点（座禅の呼吸法）
　（治療面）経絡（腎臓、膀胱系）伏臥位（うつぶせ）、発声療法
　（冥　想）座禅冥想
　　参加費　２，０００円
　　連絡先　〒８５７－０１０２佐世保市松瀬町６４６－２
　　　　　　　　　　　　　　　　　池田 和博（講師）
　　電話　０９０－７４４４－７２８５　自宅　４９－６５７９

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