アップルティ　ルーム

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111．エアロビクスをすれば、拡張した心臓が顕著に縮小

名前：メディカルテクニカ 日付：8月5日(日) 16時28分

散歩と自転車ツーリングは、心臓の大きさと駆出能力を改善する。

繰り返す運動リハビリで、太ももや殿部をすっきりさせ、たるんだ心臓を再成形する

と言われている。最新の研究によれば、エアロビック運動が、以下のような作用を

育成すると報告している。

つまり、慢性心不全患者の拡張性心が、全身に血液を駆出するすっきりした、

より効率の高い臓器に変身させられたと述べている。

２００７年６月１９日付けに出版された、米国循環器学会誌の記事は、結論付けて

発表した。心不全患者の８１２人でデータを収集し、分析している。

ここで、エアロビクスに焦点を当てていることと、かつ、ウエイトリフティングを

加えた点が最も評価される。この研究によれば、心不全疾患の患者が週に何回か

エアロビクスをすれば、拡張した心臓が顕著に縮小し、血液の駆出が目だって

改善することができたと報じている。研究者が、筋肉力を向上させる為、

定期的な運動として、ウエイトリフティングを行った患者の心臓の大きさと機能

は同じように改善しなかったことを発見して驚いたことである。
http://homepage2.nifty.com/medicalteknika/aerobicacc/

名前内容

108．ごめんなさい。

名前：まい日付：9月13日(金) 1時48分

この掲示板　私には難しいので、そのうち　変えると思います。

来てくださったみなさま、どうもありがとうございました。

また新しくなったら　よろしくお願いします。

名前内容

104．エポ

名前：まいです。 日付：9月10日(火) 11時16分

ヘマトクリットがあまりにも高いので、止めてくれるように言った
のですが、金曜日の先生の指示がでているので、金曜日まで、まってね。
と言われました。
栄養士さんは、高い時はそれを捨ててしまって良いと　言ってます。
月、水、金　みんな違う先生で横のつながりがないから、なんでも
１週間待ちなのです。

105．マー坊 > うぅ～ん、辛い病院へ命預けているネ！ ( 9月10日(火) 13時57分 )
106．さっちゃん > 栄養士さ～ん　そんな事言っちゃ　神奈川の人泣いちゃうよぉ ( 9月10日(火) 23時28分 )
107．まい > さっちゃん、その通りですよね。勝手なんだ。 ( 9月11日(水) 3時10分 )

名前内容

101．ヘマトクリット

名前：まいです。 日付：9月10日(火) 3時10分

今日頂いた、検査報告書で、ヘマトは４５です。高すぎですね。リンが高くなってきました。　６．０で、ビックリマークが付いています。カリウムは５．５で私にしてみるといい方なんだ。いつも足りなかった、赤血球がいつもより多いいです。白血球、血小板数はいつも多いいのです。私の検査データ－は　！マークばっかりです。お手上げな事件東京商工会議所のカラーコーディネーター１級の去年の試験問題を取り寄せました。まーーーーむずかしい。(T_T)ですね。２級も２回も落ちているのです。色彩能力検定のほうでは、何とか１級をもらえたのに、今年は無理なので、また来年に向けて勉強するしかありません。何かおぼえられる良い方法はないのかしら。目も老眼になろうとしているので、字を読むのが面倒なんだ。

102．マー坊 > 検査、それ正しい数値ですか？ ( 9月10日(火) 9時8分 )
103．マー坊 > ヘマト高すぎ、閉塞するよ！ ( 9月10日(火) 9時9分 )

名前内容

97．もう一頑張り

名前：マー坊 日付：9月9日(月) 14時26分

まいちゃん、もう一つお願いがあるの、聞いてくれる？
掲示板のカキコの枠が少ないと思うの。
ちょっと書くと直ぐに古いカキコの覧が履歴に入ってしまいます。
勿論、２とか３ページに観にいけば良いけど、マー坊はめんどくさい
のが好きじゃないので、もう少し閲覧数を増やして欲しいけれど・・・
http://www.redbit.ne.jp/~mabo/

98．まい > マー坊さん、私も急に少なくなったなと思っていました。 ( 9月10日(火) 0時11分 )
99．まい > 今、調べてきますね。分からなかったら、教えてね。 ( 9月10日(火) 0時16分 )
100．まい > 原因わかりました。私が一行ずつ、改めて書いてしまうから、こんなに少なくなてしまいました。 ( 9月10日(火) 0時24分 )

名前内容

90．おっはよう、まいちゃ～ん。

名前：花子日付：9月8日(日) 9時19分

きょうも天気は悪いけど涼しいね。
昨日の夜ね、すごい雷と雨だっだでしょ。お友達から電話があってさ、
もういろいろ出てくる出てくるで２時間半以上話していたの。
ほんとうはここに書き込みの最中だったの。結局書けなかったの。

携帯ね、これも難しいね。頑張るワン♪

91．まい > 花ちゃん、こんにちわ。こんな時間になってしまったのね。 ( 9月8日(日) 12時35分 )
92．まい > 涼しくなったね。そんなに早い時間にお友達とお話ししたの？ ( 9月8日(日) 12時37分 )
93．まい > 私には朝から電話をかけてくる人いない。 ( 9月8日(日) 12時38分 )
94．まい > みんな私が　朝が遅いとわかっているから。 ( 9月8日(日) 12時39分 )
95．まい > 携帯ね、私も分からない、いつもあてずっぽ。 ( 9月8日(日) 12時41分 )

名前内容

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