最近よく耳にする『コア・リズム』。
初耳の方へ簡単にご説明・・・。
ビリー隊長に続くエクササイズＤＶＤなのですが、
インストラクターがＮＩＣＥ☆ＢＯＤＹの元社交ダンス
プロダンサーなのです。
胸も背中も腰もヒップもめっちゃめちゃ動くんです。
初級・上級・ペアダンスと３本セットになってます。
実はこのＤＶＤ、半年前には既にスタジオにあったんですねぇ。
ビリーに続く楽しいエクササイズとして、ネットで紹介されて
いたので、めったに買わないのに、興味深々で購入しました。
楽しいけどわりとキツイ！
そして飽きた頃話題にのぼってきたというところでしょうか。
最近スタジオへも『コア・リズム』みたいなクラスありますか？
と、問い合わせを頂いております。
あのままではありませんが、『コア・リズム』の前から
ラテン・エアロはやっていたので、似たような身体の使い方
はします。
時間は１時間なので、ちょっと長めですが頑張りましょう！
興味ある方是非連絡下さい。
出張レッスンもＯＫです。
|
|
