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74.福山市の無形民俗文化財「沼名前神社・お手火神事」(3) 返信  引用 
名前:GONsan    日付:2014/8/3(日) 0:23


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73.マラソン 返信  引用 
名前:34    日付:2013/11/25(月) 14:40
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72.ベアフットランニング 返信  引用 
名前:ベアフットラン    日付:2012/2/26(日) 22:7
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70.滑稽 返信  引用 
名前:    日付:2009/4/17(金) 10:11
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68.合宿でのご指導ありがとうございました!お疲れ様でした! 返信  引用 
名前:eA愛知 松井    日付:2007/8/15(水) 15:21
西城コーチ、合宿でのご指導ありがとうございました!
おかげさまで休日をだらだらと過ごすことなく先月に引き続き
連休を利用して集中した走り込み及びポイント練習をこなすことが
できました。
次回お会いできるのは筑波当日になると思いますが、何とか今の状態
を維持して調子、走力を引き上げていけたらと思います。
特に筑波では今までの集大成としての結果が出せたらと思います。
まだまだフォーム等欠点だらけですが今後ともご指導よろしくお願いします。



69.Re:お疲れ様でした!
名前:Saijo    日付:2007/8/19(日) 12:56
松井様
合宿、お疲れ様でした。
まずは、合宿での集中した走りこみの疲労をしっかり回復されてください。
そして、トレーニングを継続し、「つくば」で元気な姿でお会いしましょう。お会いできるのを楽しみにしております。

65.ぐぬぬ 返信  引用 
名前:バビン    日付:2007/5/11(金) 18:5
練習に行きたいんですが、週末はドタバタ。
湘南マラソンを無事完走できたお礼も言いたいのに…
待っててください。いつか必ず!



66.Re: ぐぬぬ
名前:Saijo    日付:2007/5/11(金) 22:30
> バビン様

ご無沙汰ですね〜。
週末、お忙しそうで・・・。練習会・月2回ペースで実施しておりますので、ご都合の付くときに気楽に来てください。

首を長くして待っております。

時折、結果報告なんかもいただけるとうれしいかな(^o^)丿


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64.大幅更新 返信  引用 
名前:Saijo    日付:2007/5/11(金) 10:39
HP、大幅リニューアルです。

どうでしょう?みなさん???

62.菅平キャンプでのご指導ありがとうございました 返信  引用 
名前:eA愛知 松井    日付:2007/5/1(火) 19:48
西城コーチ、菅平でのご指導ありがとうございました。
去年からミニハードルやスキップ、e3グリップ等いろいろと試行錯誤
を繰り返していますがまだまだです。
防府のフルで彰コーチにも指摘されましたが脚の振り出しの癖がまだまだみたいです。
ミニハードルでのトレーニング時にもどうしてもハードルを越えよう
跨ごうという意識が働いて真下に脚を着地せずに前に脚を振り出してし
まうようです。
完全に悪い癖がついてしまっていますがじっくりと確実に直したいと思いますので今後ともご指導よろしくお願いします。
あと体幹部もまだまだ弱いので補強に努めるつもりです。
次回ご指導を受けれるのは7月の合宿ですがそれまでにもう少しフォームをましにしたいと思います。
今後もご指導よろしくお願いします。



63.Re: 菅平キャンプ、お疲れ様でした
名前:Saijo    日付:2007/5/10(木) 16:30
松井様

お返事遅くなりました。
菅平キャンプお疲れ様でした。ここ数年、フォームを拝見していますが、年々良くなっているのがわかります。

今年は昨年感じられたバランスの悪さが修正され、非常に良い動きになってきているなぁと思いました。これも日ごろの継続の賜物ですね。

次にお会いできるのは、夏のeA合宿になるかと思いますが、また、よろしくお願いいたします。

61.更新 返信  引用 
名前:Saijo    日付:2007/3/23(金) 15:7
久しぶりにホームページ更新しました。




http://www.athletes-cafe.com/

59.久しぶりに・・・ 返信  引用 
名前:Nuku    日付:2006/11/3(金) 21:34
多摩湖と野川公園に行ってきました。
疲れてても学生の頃の練習コースに入るとペースが知らずに走ってしまうらしく、家に帰る体力が失われていくような・・・
両方とも2.5Hほどかかるのでいい練習になりますよ。
距離で行くと25Km〜30Kmといったところ。。。
そろそろ、30キロを走れる体が出来てきたかと思います。


あ、そうそう。もつ鍋セット6人前と博多ラーメン10人前が手に入ったので、PCを壊しに行く時に持っていきます^^;



60.Re: 久しぶりに・・・
名前:Saijo    日付:2006/11/7(火) 23:58
週末はサンキュ〜(^o^)丿

確かに学生の頃走ってたコースを走ると気合入るかも・・・。それもそろそろ気合入れに近いうちに走りに行こうかなぁ!?!?
けっこう、弟の家から近いんだよね。
君もしっかり走れる身体を作って、そろそろ復活しなさい。

おぉ、博多ラーメンともつ鍋かい!早めに来てくださいな。

http://www.athletes-cafe.com/


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