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遅太郎の掲示板
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3422.ようやく2大会が決まりました 返信  引用 
名前:軟弱のリュウ    日付:2015年8月20日(木) 16時32分
福知山と加古川、エントリーしてますのでご一緒できますね。
遅太郎さんの来年の大会予定を見ていますと、能登和倉の
開催日が3/20となってますが、3/13では?(たぶん)
来年はワイも長野よりも能登和倉に傾きつつあります。
篠山の1週間後なら、その間嫌いなロングせんでもええし・・・。

競歩、極めてくださいね! ところで大会では競歩スタイルで
走られるんですか? それとも練習だけは競歩?
http://sugie640.blog65.fc2.com/



3423.Re: ようやく2大会が決まりました
名前:遅太郎    日付:2015年8月21日(金) 9時56分
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リュウさん こんにちは
加古川マラソン、「19日の午前0時に、エントー開始時刻と同時にクリックして4分でエントー完了」よかったですね。
さすが几帳面なリュウさんです。うっかり者の小生とは大違いです。
小生はといえば、案の定やっぱり忘れてしまいました。あほですなぁ〜
運がよかったのは、たまたま朝の7時にパソコンを開いたことです。その時、ハッと気づきました。
あちゃ〜! 忘れてもうた ダメかもしれん
慌ててランネットを開いたところ、セーフ。ちゃっとエントリーしました。
間に合ってよかった。ほっと安堵の胸をなでおろしたのであります。あほかいな
能登和倉万葉の里マラソン、開催日間違えました。3月13日ですね。やっぱりアホや 
能登和倉は、けっこうタフなコースですよ。
27kmくらいまではアップダウンの連続。それからゴールまでは、強風との戦いになります。
したがって、走り応えがあり、走りがいのあるコースだと思います。
福知山、加古川、能登和倉、リュウさんと同じレースを走れるのは光栄です。
左ひざが痛くて走れなくなり、また階段上りもできなくなり、やむに已まれず競歩を始めました。
競歩は特にマイナーと言われていますが、そんなことかまってられません。
やり始めたものの、競歩はなかなか難しいです。走る動きと歩く動きはまったく違いますから。
なんとか、秋までには競歩らしきものになるとよいのですが。
勿論、大会は競歩スタイルで走りますよ。もう、ランニングはできませんから。
ところで、22日から北京で世界陸上が開催されますが、20km競歩の鈴木雄介に注目しています。
鈴木雄介は、3月に20km競歩で1時間16分36秒の世界新記録を樹立しました。
驚異的なタイムで、個人的には優勝候補の最右翼と思っています。

http://ffffyyyy.com/


3417.グッドモーニングラン2015 in 万博記念競技場 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年8月16日(日) 19時33分
1時間走
1周1.25キロを5周6.25キロでした。
総合3番(後ろから)、部門別2番(後ろから)でした。
お疲れ様でした。
7月半ばまでに戻ってしまいました。



3419.Re: グッドモーニングラン2015 in 万博記念競技場
名前:遅太郎    日付:2015年8月17日(月) 18時8分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
グッドモーニングラン2015 in 万博記念競技場 お疲れ様でした
「7月半ばまでに戻ってしまいました」 た〜け なにやっとりゃ〜す とろくさゃ〜
でら暑くて 走る気がのうなったのきゃ〜 
ま〜 しょ〜がにゃ〜か
ほいでも 総合・後ろから3番 部門別・後ろから2番は おせ〜でかんわ
それでは だちゃかんだにゃ〜か
まあちょっと はよ 走ってくれなかんがや
次の 山日YBS富士吉田火祭りロードレース・ハーフは きばって走ってちょ
とはいっても 上ったり下ったり でぇ〜りゃ〜 えらそうだがや
過酷なレースになりそうだけどよ〜 がんばって 走りゃ〜よ
あきらめたらかんぞ えか 期待しとるで

http://ffffyyyy.com/


3420.山日YBS富士吉田火祭りロードレース
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年8月17日(月) 22時21分
幸か不幸かメロンマラソンから帰ってきた位から断るか思いっきり後まで先送りにせなならんほど仕事が切れない。
狙ったように疲れる仕事ばっか。
文句をたれたら罰が当たるし出来る限り仕事もこなさないかん。
暫くはタイムは望み薄です。
(うれしい悲鳴)とはよく言った物です。


3421.Re: グッドモーニングラン2015 in 万博記念競技場
名前:遅太郎    日付:2015年8月18日(火) 8時5分
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癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
「幸か不幸か」 た〜け 何言っとりゃ〜す 幸に決まっとるがや
「仕事が切れない」「疲れる仕事ばっか」 ほ〜かね
8月はでら暑くて暇な時期やろ 仕事が忙しいなんて ええこっちゃ
「狙ったように疲れる仕事ばっか」 どた〜け わきゃ〜もんが とれぇ〜こと言ってかんて
仕事があるなんて 感謝せなかんぞ 一生懸命働かなかんがや
文句をたれたら 罰が当たるのは あったりまえだがや
「暫くはタイムは望み薄です」 どタワケ! そんなことを 言い訳にしたら それこそ 罰が当たるで えか
「断るか思いっきり後まで先送りにせなならん」 贅沢な悩みやないか 
「出来る限り仕事もこなさないかん」 あったり前田のクラッカー せ〜でゃ〜て 働いてちょ〜よ
「うれしい悲鳴とはよく言ったものです」 ほんまやなァ〜
せやけど 悲鳴をあげていられるのは 一時のことや
客足が遠のいてまったら ほんとうの悲鳴をあげることになるで
まっと 気合い入れて 火祭りロードレースは 根性で走らなかんぞ!
期待しとるで

http://ffffyyyy.com/


3415.新城レッツトライ42,195km 返信  引用 
名前:0浦    日付:2015年8月14日(金) 13時40分
42,195km  1周1kmと大回り1,3kmコース
3周目に給水するコースでスタートする、(3,3km)になる、
スタート時は曇りで最高でした、大休止したりして12周で終了
疲れました。
次回、泰阜村5キロコースです、前夜祭、春日井と福島県ランナー
等始まるとおもいます。よろしく。



3416.泰阜前夜祭
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年8月14日(金) 21時34分
やります。


3418.Re: 新城レッツトライ42,195km
名前:遅太郎    日付:2015年8月17日(月) 18時7分
○浦さん こんにちは
新城レッツトライ42,195km 蒸し暑い中、お疲れ様でした。
脚の故障、だいぶ回復されましたね。
「12周で終了」すばらしいです。小生の予想をはるかに超えていました。
走れるかどうか心配しましたが、順調に回復され、よかったです。
朝は曇り空でしたが、途中から青空が広がり、例年のような暑さになりましたね。
小生は、何度も休憩をはさみながら午前11時半まで走りました。
遅いですが、30周で30km以上走ったかなと思います。
10kmちょいで、右脚ふくらはぎが痛み出した時は、よほどリタイヤしようかと思いました。
しばらく休んで、走り出したら何とか走れたので、再びゆっくり走り出しました。
スタート前は50周走りたかったのですが、ふくらはぎが痛くて叶いませんでした。
12時を過ぎても、まだ走るというランナーが何人もいて羨ましかったです。
11時30分、休憩しているとランナーがおう吐しているとの報告がありました。
それは熱中症だ!。40〜50代の男性ランナーでした。
すぐに、涼しい場所に移動させ、長椅子に寝かせました。
そして、アイスパックで首の後ろ、首筋を冷やし、スポーツ飲料を飲ませました。
熱中症は、いかに早く体温を下げるかが大事です。
しばらく休んだ後、水道まで歩いてもらい、ホースのある水で後頭部、首筋、わきの下等々を冷やしました。
これは、かなり身体を冷やす効果があったようで、やっと元気が出たようです。
自分でスポーツ飲料を飲み、ちゃんと立てるようになり、ホッと一安心でした。
熱中症のランナーに対処したのは二度目です。
小生は、午後12時半、新城総合公園を後にしました。
帰路、本宮の湯に立ち寄りましたが、お盆のためか駐車場は満車でとめられません。
小生の後ろからは、続々と車がやって来るので、入るのを諦めました。
楽しみにしてたので残念でした。
ラーメン横綱・安城店でラーメンを食べ、お墓参りして帰りました。
次は、ふれあいの里高原ロードレース大会・5kmですね。マイペースでがんばってください。
小生は、ふくらはぎの痛みが強く、走れるかどうかわかりません。
でも、泰阜村には行くつもりでいます。

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3412.日本海メロンマラソン 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年8月3日(月) 21時20分
金曜日の昼出発で土曜日の5時半着。
いつもより着くのが遅かったので前の日受付には間に合ったけど前の日振る舞いメロンにありつけず…。
土日ともに最高気温30度前後。去年若干低いかな?
スタートして5キロが30分。
気持ちが悪くなって追い込まれたがバケツ水あったのでかぶり水をしました。
水をかぶったのでだいぶ正気に戻りそのままスピードを維持し何とかゴールしました。
2時間6分27秒でした。
ここ3月のことを思えば出来すぎぐらいです。
お疲れ様でした。



3413.Re: 日本海メロンマラソン
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年8月8日(土) 23時58分
盆前の一週が空きました。
今度はグッドモーニングラン2015 in 万博記念競技場です。


3414.Re: 日本海メロンマラソン
名前:遅太郎    日付:2015年8月10日(月) 15時30分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
日本海メロンマラソン お疲れ様でした
安城七夕まつりから解放され、やっとパソコンの前に座れました。
返事が でぇ〜りゃ〜 遅れてまって ごめやす
2時間06分27秒きゃ 速いがや よ〜 がんばって 走りゃ〜た
ほ〜すとさいが キロ6分ペースで 走りゃ〜たちゅうことかね
「ここ3ヶ月のことを思えば出来過ぎ」 とろくっさゃ〜 そんなことあらすか 実力だがや
そのくりゃ〜 走って あったりまえだがね 何を言っとりゃ〜す
「水をかぶった」 かんこ〜が足らんでかんわ と心配しとったけどよ〜 よ〜やりゃ〜た
「メロンにありつけず」 ほりゃ〜 お気の毒さま ほいでも レース中は たっぷり 食べただら〜
それじゃ〜 グッドモーニングラン2015 in 万博記念競技場も あんばよ〜 走ってまえんきゃ〜
期待しとるで

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3408.グッドモーニングランin播磨中央公園サイクルランド 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年7月26日(日) 20時19分
7時半スタート。
1時間0分2秒でした。
お疲れ様でした。
2月以上ぶりにキロ6分が出ました。



3409.予定 決定分
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年7月27日(月) 21時28分
日本海メロンマラソン  ハーフ
グッドモーニングラン2015 in 万博記念競技場  1時間走
山日YBS富士吉田火祭りロードレース  ハーフ
ふれあいの里高原ロードレース  10キロ
草津温泉熱湯マラソン  10キロ
山の村だいこんマラソン  ハーフ
歴史街道丹後100kmウルトラマラソン  60キロ
ランニング・ハイ!2015 in グリーンピア三木 10キロ
安城5時間耐久リレー・マラソンフェスティバル
飛騨御嶽ハーフマラソン  ハーフ
上田古戦場ハーフマラソン  ハーフ
滑川ほたるいかマラソ ハーフ
舞鶴赤れんがハーフマラソン ハーフ
大町アルプスマラソン  フル
しまだ大井川マラソンinリバティ フル
ながの とびっくラン in わかほ  16キロ
京都丹波ロードレース  ハーフ
いびがわマラソン フル
福知山マラソン  フル
富士山マラソン  フル
小野ハーフマラソン ハーフ
青島太平洋マラソン フル


3410.Re: グッドモーニングランin播磨中央公園サイクルランド
名前:遅太郎    日付:2015年7月28日(火) 9時42分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
グッドモーニングランin播磨中央公園サイクルランド お疲れ様でした
1時間00分02秒 ほれみてみゃ〜 やっぱり 速いがや
「2ヶ月以上ぶりにキロ6分が出ました」 ほんと やっとかめだなも
ち〜たぁ〜 やる気になって 走りゃ〜たな
いままでは 遅過ぎて どもならんでかんわ 
かねちゃんらしもないでだわ
これで 日本海メロンマラソン・ハーフは ええタイムで走れそうだにゃ〜か?
メロンマラソンは きばって 走らなかんぞ えか 期待しとるで
予定決定分見たけどよ〜 ほ〜すとさゃ〜が 何だ そ〜いうことかね
たまげたな〜 あっちこっち 休む暇がにゃ〜がや
よ〜 せ〜 ださゃ〜すな〜
そこまではやらんとてもえ〜と思うのやけど・・・  
それにしても 予定を 上手にくみゃ〜すな〜 感心してまうがね
あんばよ〜 やりゃ〜よ

http://ffffyyyy.com/


3411.予定 追加
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年7月28日(火) 22時2分
となみ庄川散居村縦断マラソン  10キロ


日本海メロンマラソンは何とか制限の2時間半に間に合わせれるはずです。
普段、練習が無いので細かく固め打ちです。
青島・加古川辺りで成果が出れば…。

3403.姫セン パークマラソン 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年7月12日(日) 18時33分
なんとかビリだけは逃れました。
10キロ1:24:12でした。
お疲れ様でした。
不良安定株です。



3405.やぶはら
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2015年7月19日(日) 22時8分
いつもの様に前日入りで宴会。
いつもの様に(また10キロに逃げた。)と言われ朝9時スタート。
先週よりいくぶんましの1時間21分50秒でした。
お疲れ様でした。

今度はグッドモーニングランin播磨中央公園サイクルランド  10キロです。
8月頭のメロンマラソンまでには何とかせねば…。


3407.Re: 姫セン パークマラソン
名前:遅太郎    日付:2015年7月21日(火) 8時21分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
姫セン パークマラソン、やぶはら高原ハーフマラソン大会 お疲れ様でした
何やっとりゃ〜す ち〜と おせ〜だにゃ〜か
遊んどったら こまるがやァ たのむわァ まあちょっと 本気出してくれな
「なんとかビリだけは逃れました」 どた〜け 何をこいとる
「不良安定株です」 とれぇ〜こと 言ってかん
「メロンマラソンまでには何とかせねば」 た〜けらしい あったりまえだがや
いっぺん言ったらなかんな 甘いのが いかんでかんわ 本気出さなかんぞ!
グッドモーニングランin播磨中央公園サイクルランド10km あんばよ〜 やりゃ〜よ
せ〜でゃ〜て 走らなかんぞ えか
期待しとるで

http://ffffyyyy.com/


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