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遅太郎の掲示板
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3751.犬山ハーフ 返信  引用 
名前:yoshi@東海    日付:2017年3月4日(土) 14時50分
目標100分切りを目指して走ったが、10キロ手前で諦めて歩いてしまった。
13キロ過ぎ、4分後にスタートした「つわもの」の知人に追い抜かれ、
堤防道路の折り返しまでジョグと歩きで行く。途中折り返してくる
仲間の数人と出会うがジョグ時は、応援できたが、歩いている時は、
声もかけれませんでした。
ハーフも走れない自分に情けなくなりました。
結果、2時間3分26秒でした。
パートの休みも続いていたので、車中泊をして、山梨の道の駅巡りを
してきました。道の駅「かつやま」で車中泊をしたがスタンプが
9時からでないと押せないので、河口湖を一周ランをすれば、
いい時間になるだろうと考えてカメラを持って走って来ました。
途中3分の一位残した所で9時前になったので、地元の人にお願いして
車に乗せてもらいました。



3753.Re: 犬山ハーフ
名前:遅太郎    日付:2017年3月7日(火) 8時47分
yoshi@東海さん こんにちは
第39回読売犬山ハーフマラソン大会 お疲れ様でした
犬山は愛知県で唯一のハーフマラソン公認大会とのこと。
途中歩いても2時間3分26秒とは、無茶苦茶速いですね。羨ましいです。
もし歩かなかったら、100分は切れてましたね
「10キロ手前で諦めて歩いてしまった。」 どうされたのですか? スタートでスピードの出し過ぎかな?
「歩いている時は、仲間に声もかけれませんでした。」 気持ちわかります。
でも、仲間が余りにも速過ぎるので気にされなくてもよいと思います。
「ハーフも走れない自分に情けなくなりました。」 そんなことありませんよ。気を落とさないでくださいね。
「山梨の道の駅巡りをしてきました。」 それはよかったですね。
「河口湖一周 カメラを持って走って来ました。」 凄いですね。
相当長い距離だと思いますが。恐れ入りました。
そんな気力 小生にはありません すばらしい
「地元の人にお願いして車に乗せてもらいました。」 それはそれは運が良かったですね。
道の駅巡り・・・ なんだか楽しそうですね。
では、これからも強者揃いの仲間と切磋琢磨して練習して、
秋には、大井川、いびがわで記録を出してください。

http://ffffyyyy.com/

3750.犬山ハーフ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年2月27日(月) 20時7分
2時間2分でした。



3752.Re: 犬山ハーフ
名前:遅太郎    日付:2017年3月7日(火) 8時46分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第39回読売犬山ハーフマラソン大会 お疲れ様でした
「2時間2分でした。」 でぇ〜りゃ〜 ええタイムだがや
ほれみや〜 わしが言った通りに なってきたに
ま〜ちょっとで サブフォーいけるがや
このまま どんどん 上げてってちょ
今年は よ〜かんこ〜して 走らなかんぞ
期待しとるで

http://ffffyyyy.com/

3748.可児 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年2月19日(日) 21時12分
歩の悪い可児で53分41秒でした。



3749.Re: 可児
名前:遅太郎    日付:2017年2月23日(木) 9時17分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第35回 可児シティマラソンin花フェスタ お疲れ様でした
「53分41秒でした」 ほ〜きゃ〜 そりゃ〜 よかったにゃ〜
ええタイムやないか ま〜ちいとで 40分台だがや
ほれみや〜 言わんこっちゃにゃ〜に
力は あるんだで これから どんどん タイム上げてってちょ〜
「歩の悪い可児で」 とろくさゃ〜こと いや〜すな
ま〜 花フェスタ記念公園周辺道路は 起伏にとんだコースだで しょ〜がにゃ〜か
ほいでもよ 分の悪いところがあるのは いかんだにゃ〜か
どこでも 速く 走らなかん えか 期待しとるで

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3745.犬山シティ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年2月12日(日) 19時28分
スタートの時に腕時計うまく動かず、久しぶりに腕時計を水に走りました。
10キロが1時間1分でした



3747.Re: 犬山シティ
名前:遅太郎    日付:2017年2月17日(金) 9時14分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第35回犬山国際友好シティマラソン お疲れ様でした
「1時間01分でした」 ほ〜かね ちいと 速くなったがや
ほ〜すとさゃ〜が 犬山はちょっとばかし かんこ〜して走りゃ〜たなあ
「腕時計を見ずに走りました」 な〜るほど
かんこ〜が足らんでかんわ と思っとったけど ほりゃ うまいこと やりゃ〜たな
次も よ〜かんこ〜して走りゃ〜よ

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3744.第33回三川湾健康マランン 返信  引用 
名前:0浦    日付:2017年2月12日(日) 16時4分
10キロ  スタートして竹芝橋まででした、歩道を走って
下さい、と言われスタート地点まで戻り、リタイヤしました。
整体により、腰から下の筋肉がコリ固まっていると言われ、
医者に行くよう勧められました。
次回は、大正村です。よろしく。



3746.Re: 第33回三川湾健康マランン
名前:遅太郎    日付:2017年2月17日(金) 9時12分
○浦さん こんにちは
第33回三河湾健康マランン お疲れ様でした
「リタイヤしました。」 無理しないことが大切です。
「芝橋まででした」 状態は良くないようですね。
「歩道を走って下さい」 小生も昨年の福知山で5時間を過ぎた時にそう言われました。
本当に悔しいですね。
「腰から下の筋肉がコリ固まっている」 心配ですね。
「医者に行くよう勧められました」 その通りだと思います。
早く整形外科に行って筋肉がコリ固まっている原因を究明することだと思います。
いけないのは素人判断です。小生は何度も痛い目にあってます。
次の大正村までによくなるといいですね。

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3741.口熊野マラソン 返信  引用 
名前:yoshi@東海    日付:2017年2月7日(火) 15時32分
雨の中を最後まで走り、歩き、走って来ました。
木曾三川マラソンが雪で中止になり、長い距離は、揖斐川以来になりました。
最初は、年齢別100位以内とがんばりましたが、横山先輩に2キロまで
着いて走ったがその後、見えなくなってしまいました。19キロ過ぎの
登坂は歩きになってしまいました。橋の所で森田さんが応援してくれている
と思うと歩きもほんの少ししか歩きませんでした。また、橋まで戻ってくる
26キロまでは、森田さんが応援してくれているので歩かずに頑張りました。
29キロの登坂は歩き、その後、エイドの前後で歩くのみでした。
国道に行くと、友人夫婦が応援に来てくれているので歩けません。
最後の堤防道路には、森田さんが来てくれているのでその手前で少し歩き、
体調を整えてゴールまで頑張りました。
結果、4時間10分31秒でした。
来年こそ、100位以内に入れるよう練習をしていきたいです。
出来れば、大井川か揖斐川で記録を出して、口熊野は、楽しみたいです。



3743.Re: 口熊野マラソン
名前:遅太郎    日付:2017年2月10日(金) 11時49分
yoshi@東海さん こんにちは
口熊野マラソン お疲れ様でした
「雨の中を最後まで走り」 あの本降りの雨の中、よく完走されました。タイムも速いです。
小生は、冬の冷たい雨のレースは、最も走りたくないです。情けない。
それに引き換え、yoshi@東海さんは大違い。よくがんばって走られました。
幸い気温はそれほど低くなかったですが、体感的には寒さが相当身に堪えたと思います。
それに、コース上は水溜まりがいっぱいあって走りずらかったと思います。
「4時間10分31秒でした」 すばらしいです。練習の賜物ですね。
要所要所で、森田さん、友人夫婦から応援していただいてよかったですね。
応援は本当に力になり、うれしいですね。
「来年こそ、100位以内に入れるよう練習をしていきたい」 いいですね。
その心意気、見習いたいです。
きっと10位以内に入れますよ。最後まで横山先輩と競り合って走ってください。
「大井川か揖斐川で記録を出して、口熊野は、楽しみたいです。」 よくわかります。
森田さん 風邪でDNSとは、どんなにか残念だったろうと思います。
満足のいく練習が出来ていたとのことですから、風邪さえひかなければ年代別優勝していたと思います。
来年こそ、yoshi@東海さんも、森田さんもよい記録を出してください。
小生は左ひざが悪く、練習がほとんどできていないので完走する自信がありませんでした。
そんな不安な思いの中、当日は本降りれの雨で一日中やみそうにありませんでした。
30kmくらいでリタイヤしたら、後がつらすぎると思ってDNSにしました。
本当に情けないです。
お昼過ぎにに、上富田町を後にしました。
帰りは、海岸線を通る国道42号線を通り、道の駅つばき温泉 椿はなの湯にも行きましたよ。
夕方に熊野に着き、一泊しました。

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3740.第15回知立市マラソン 返信  引用 
名前:0浦    日付:2017年2月6日(月) 9時31分
5キロ  44分17秒  腰痛が治らず不安の中スタート
いくら腕を振っても足が出ず、後方スタートの10キロの部
ランナー全員にも抜かれ、断トツのドベ、2キロ過ぎ伴走者
つきランナー3〜4名のグループに接近、3キロ付近で追い抜く
上記タイムの為10キロの部ランナーの半分位にも抜かれました。
まだ、ラジオ体操が満足にできません、
次回、三河湾10キロ、関門が心配です、よろしく。



3742.Re: 第15回知立市マラソン
名前:遅太郎    日付:2017年2月10日(金) 11時48分
○浦さん こんにちは
第15回知立市マラソン お疲れ様でした
「5キロ 44分17秒 断トツのドベ」 いいじゃないですか。
腰が痛いのに、最後まで走れただけでもすばらしいと思います。
「腰痛が治らず」 だいじょうぶですか ご無理なさらず、しっかり治るまで休まれたらどうでしょうか。
まだまだ寒い日が続きます。どうかお大事に、一日も早く回復されますようお祈り申し上げます。
「ラジオ体操が満足にできません」 つらいですね。くれぐれもお大事になさってください。
次の三河湾10kmキロ 関門は気にせず、体と相談しながらゆっくり走ってください。

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3738.第18回ゆめたろうスマイルマラソン 返信  引用 
名前:0浦    日付:2017年1月29日(日) 17時5分
5マイル  1時間06分39秒
金曜日昼頃;ちょっと力仕事をしたら腰痛になりました。
寝返りもできない状態でした、
それと、親犬が4時頃意識不明になり、急遽病院に行きました。
手当で、少し生き返ったが、5時間後息をひきとりました。
腰痛で動いたので、大変でした。
薬を貼りかなりよくなりました。
当日、スタート前車内で靴をレース用に履き替え紐を結ぼうと
したら、イタタ、、、。
走ろうか、止めようか、、、、。
スタートしました、400メートル位で、聞きなれた足音
そうです、最後部ゼッケンランナーです、
しばらくすると、ひとり女性ランナーが遅れだした、
そんなワケ、で断トツのホタルでした。
次回は、知立5キロ、40分は切りたいです、よろしく。
ホープさん、5位でした。すばらしい。



3739.Re: 第18回ゆめたろうスマイルマラソン
名前:遅太郎    日付:2017年1月31日(火) 7時57分
○浦さん こんにちは
第18回ゆめたろうスマイルマラソン お疲れ様でした
「5マイル 1時間06分39秒」 よくがんばって完走されました。すばらしいです。
「力仕事をしたら腰痛になりました」 何事も無理は禁物ですね。
お互い十分すぎるほど慎重に行動することが大切ですね。
「寝返りもできない」 つらいですね。
小生もぎっくり腰になった時は寝返りが打てず苦しんだ経験があるので少しわかります。
「薬を貼りかなりよくなりました。」 よかったですね。当分は安静にしている事が大切です。
「走ろうか、止めようか、、、、。スタートしました」 わかります。小生も同じような経験ありますから。
止めた時も、止めなかった時も何回かありました。
今振り返ると、止めればよかったと思います。
「断トツのホタル」 順位は気にしない。楽しむことが第一です。
完走されたことで十分だと思います。
「ホープさん5位でした」 がんばってますね。
「親犬が息をひきとりました」 本当に残念です。
長生きしたのは○浦さんがすごく大切に育ててきたからですね。
最期まで○浦さんと一緒にいれて嬉しかったと思います。
毎日何回も散歩に連れて行ってもらい、親犬は幸せな一生だったと思います。
親犬の冥福をお祈りいたします。
では、知立5km 楽しんで走ってください。
40分切れるといいですね。

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3735.小牧 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年1月22日(日) 21時21分
(ネットで)59分でした。
このまま伸びていくか元に戻るか!



3737.Re: 小牧
名前:遅太郎    日付:2017年1月29日(日) 10時27分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第27回 小牧シティマラソン お疲れ様でした
「59分でした。」 ほれみや〜 やっぱり 力あるんだて
いままでが かねちゃんらしもないでかんわ
あんまり おせ〜のは もうなしにしてまわなかん えか
地元だし せ〜でゃ〜て 走ったのきゃ〜
ほりゃほ〜だわな
「このまま伸びていくか」 あったりまえだがや 心配しや〜すな
「元に戻るか」 た〜け ばかいっちゃいかんて〜の 戻ることなんかあらすか
ほ〜すとさゃ〜が何だ これからは 伸びるばっかだがや
次も あんばョ〜 走りゃ〜よ

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3734.第52回一色マラソン 返信  引用 
名前:0浦    日付:2017年1月22日(日) 15時44分
5キロ  39分48秒  練習出来ないのに完走出来ました。
心肺がダメダメというのでセーブしました。
次回、夢太郎5マイル、です。よろしく。



3736.Re: 第52回一色マラソン
名前:遅太郎    日付:2017年1月29日(日) 9時54分
○浦さん こんにちは
第52回一色マラソン お疲れ様でした
「39分48秒」 よくがんばって完走されました。
練習できないのに39分台で走られたのはすばらしいです。
「心肺がダメダメ」 仕方ないですね。小生も同じです。
「セーブしました」 身体と相談しながら無理しないように走ることが大事ですね。
では、次の夢太郎5マイルも、マイペースで走ってください。

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