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遅太郎の掲示板
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3758.足羽川マラソン 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年3月21日(火) 19時4分
2時間14分
加古川らんランマラソン
20キロ
2時間15分でした



3761.Re: 足羽川マラソン
名前:遅太郎    日付:2017年3月24日(金) 10時49分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第5回足羽川ふれあいマラソン、第5回 春のみなも路 加古川らんらんマラソン お疲れ様でした
2日連続でハーフと20kmを走ったのきゃ〜 でぇ〜りゃ〜 元気だがや
しかも 福井と加古川は どえりゃ〜 離れとるがや
気力とスタミナ すげ〜 ま〜 羨ましいでかんわ
「足羽川マラソン ハーフ 2時間14分」  ほ〜かね
おせ〜けど 明日も走らなかんで ま〜 ええぎゃ〜
「加古川らんランマラソン 20キロ 2時間15分」 しょ〜がにゃ〜がや
えりゃ〜のに よ〜 走りゃ〜た
次は はよ〜 走らなかんぞ えか

http://ffffyyyy.com/

3756.2013総社吉備路マラソン 返信  引用 
名前:0浦    日付:2017年3月19日(日) 18時33分
6マイル  1時間18分47秒  完走できました。
スタート後0,5キロ地点後ろから4番目だと思います、
2キロ地点まで、キロ9分位で進む、その後も歩き、走り
で、歩きランナーを6〜7人追い抜く、折り返し下りでは、
キロ6分半位で全速で駆ける、でも、練習が出来ていない為
息が切れる、でも10人位は先着しました、
ホープさん、年代別  2位素晴らしい。
次回、三好10キロです、キロ7分きり目標。よろしく。



3760.Re: 2013総社吉備路マラソン
名前:遅太郎    日付:2017年3月24日(金) 10時45分
○浦さん こんにちは
お元気なご様子でなによりです
第33回日本大正村クロスカントリー お疲れ様でした
厳しいアップダウンのコースをよく完走されました。ご立派です。
「スタート後0.5キロ地点後ろから4番目だと思います」 小生も能登和倉では同じでした。
マイペースでゆっくり走ることが大事で、気にされないことですね。
「その後も歩き、走りで」 いいですね。無理しないことが何より大事だと思います。
「歩きランナーを6〜7人追い抜く」 たとえ後ろでも、追い抜けるのはうれしいものですね。
抜いていくと、なんだか最後まで走れそうな気になってきますから不思議です。
「下りではキロ6分半位で全速で駆ける」 凄いですね。小生にはとても無理です。
「息が切れる」 それは仕方ありません。がんばって走った故ですから。
「10人位は先着しました」 すばらしいです。コールした後はさぞかし気持ちよかったことと思います。
「ホープさん、年代別2位」 相変わらず速いですね。凄いです。
そういえば、安城のエース○坂さんと能登和倉でお会いしましたが、
全体の17位、2時間50分台で走られてましたね。
50歳代で、あのコースで出した記録ですから、すばらしいです。
では、三好10キロ 無理せず ゆっくり桜の景色を楽しみながら走ってください。
「なんで総社になったか分かりません。ごめんなさい。」 いいえ、何も気にされることはありません。
物忘れ、間違い等々小生なんかしょっちゅうですよ。
年をとれば、誰でも同じだと思います。
でも、走っていれば大丈夫ですよ。

http://ffffyyyy.com/

3757.第33回日本大正村クロスカントリー 返信  引用 
名前:0浦    日付:2017年3月20日(月) 10時27分
なんで総社になったか分かりません。
ごめんなさい。

3754.和倉 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年3月12日(日) 22時39分
(ネットで)4時間5分38秒でした。
和倉ならこんな物でしょう



3755.Re: 和倉
名前:遅太郎    日付:2017年3月18日(土) 8時46分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
能登和倉万葉の里マラソン2017 お疲れ様でした
「4時間5分38秒でした。」 ほ〜きゃ〜 でぇ〜りゃ〜 速いでにゃ〜か
え〜こったね〜 ま〜ちょっとで サブフォーだがや
まんだ ちいとばっか 速くなったたけだでなぁ〜
まっと速くなる次は 軽く サブフォーだわな
がんばってちょ〜よ
「和倉ならこんな物でしょう」 お〜 言ってくれるでにゃ〜か
この調子で あんばよ〜 やってちょ〜よ たのむで えか

小生は 5時間57分08秒で 何とか完走することができたがや
ま〜 どえりゃ〜 えらかったがや
左ひざを 痛めとるもんで でぇ〜りゃ〜 苦しんでまった
7kmくらいで ま〜ひゃ〜 リタイヤしようかと 思っとったがや
ほいでも かねちゃんに 声かけてもらったもんで なんだしゃん 走る気になってまった
10.5kmの第一関門は ギリギリで 通過できたけどよ〜 危なかった
ま〜 おせ〜でかんわ 後ろには3〜4人しかおらんかったがや
その後は ゆっくり 走ったけどよ〜 お〜じょけぇ〜てまった
過去 断トツの ワースト記録達成や ま〜 あかんな
無理したもんで 左ひざが わやだがや
とにかく 左ひざを治してから走らなかんわ

http://ffffyyyy.com/

3751.犬山ハーフ 返信  引用 
名前:yoshi@東海    日付:2017年3月4日(土) 14時50分
目標100分切りを目指して走ったが、10キロ手前で諦めて歩いてしまった。
13キロ過ぎ、4分後にスタートした「つわもの」の知人に追い抜かれ、
堤防道路の折り返しまでジョグと歩きで行く。途中折り返してくる
仲間の数人と出会うがジョグ時は、応援できたが、歩いている時は、
声もかけれませんでした。
ハーフも走れない自分に情けなくなりました。
結果、2時間3分26秒でした。
パートの休みも続いていたので、車中泊をして、山梨の道の駅巡りを
してきました。道の駅「かつやま」で車中泊をしたがスタンプが
9時からでないと押せないので、河口湖を一周ランをすれば、
いい時間になるだろうと考えてカメラを持って走って来ました。
途中3分の一位残した所で9時前になったので、地元の人にお願いして
車に乗せてもらいました。



3753.Re: 犬山ハーフ
名前:遅太郎    日付:2017年3月7日(火) 8時47分
yoshi@東海さん こんにちは
第39回読売犬山ハーフマラソン大会 お疲れ様でした
犬山は愛知県で唯一のハーフマラソン公認大会とのこと。
途中歩いても2時間3分26秒とは、無茶苦茶速いですね。羨ましいです。
もし歩かなかったら、100分は切れてましたね
「10キロ手前で諦めて歩いてしまった。」 どうされたのですか? スタートでスピードの出し過ぎかな?
「歩いている時は、仲間に声もかけれませんでした。」 気持ちわかります。
でも、仲間が余りにも速過ぎるので気にされなくてもよいと思います。
「ハーフも走れない自分に情けなくなりました。」 そんなことありませんよ。気を落とさないでくださいね。
「山梨の道の駅巡りをしてきました。」 それはよかったですね。
「河口湖一周 カメラを持って走って来ました。」 凄いですね。
相当長い距離だと思いますが。恐れ入りました。
そんな気力 小生にはありません すばらしい
「地元の人にお願いして車に乗せてもらいました。」 それはそれは運が良かったですね。
道の駅巡り・・・ なんだか楽しそうですね。
では、これからも強者揃いの仲間と切磋琢磨して練習して、
秋には、大井川、いびがわで記録を出してください。

http://ffffyyyy.com/

3750.犬山ハーフ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年2月27日(月) 20時7分
2時間2分でした。



3752.Re: 犬山ハーフ
名前:遅太郎    日付:2017年3月7日(火) 8時46分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第39回読売犬山ハーフマラソン大会 お疲れ様でした
「2時間2分でした。」 でぇ〜りゃ〜 ええタイムだがや
ほれみや〜 わしが言った通りに なってきたに
ま〜ちょっとで サブフォーいけるがや
このまま どんどん 上げてってちょ
今年は よ〜かんこ〜して 走らなかんぞ
期待しとるで

http://ffffyyyy.com/

3748.可児 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年2月19日(日) 21時12分
歩の悪い可児で53分41秒でした。



3749.Re: 可児
名前:遅太郎    日付:2017年2月23日(木) 9時17分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第35回 可児シティマラソンin花フェスタ お疲れ様でした
「53分41秒でした」 ほ〜きゃ〜 そりゃ〜 よかったにゃ〜
ええタイムやないか ま〜ちいとで 40分台だがや
ほれみや〜 言わんこっちゃにゃ〜に
力は あるんだで これから どんどん タイム上げてってちょ〜
「歩の悪い可児で」 とろくさゃ〜こと いや〜すな
ま〜 花フェスタ記念公園周辺道路は 起伏にとんだコースだで しょ〜がにゃ〜か
ほいでもよ 分の悪いところがあるのは いかんだにゃ〜か
どこでも 速く 走らなかん えか 期待しとるで

http://ffffyyyy.com/

3745.犬山シティ 返信  引用 
名前:癒し系!騒音主Mr.かねちゃん    日付:2017年2月12日(日) 19時28分
スタートの時に腕時計うまく動かず、久しぶりに腕時計を水に走りました。
10キロが1時間1分でした



3747.Re: 犬山シティ
名前:遅太郎    日付:2017年2月17日(金) 9時14分
癒し系!騒音主Mr.かねちゃん こんにちは
第35回犬山国際友好シティマラソン お疲れ様でした
「1時間01分でした」 ほ〜かね ちいと 速くなったがや
ほ〜すとさゃ〜が 犬山はちょっとばかし かんこ〜して走りゃ〜たなあ
「腕時計を見ずに走りました」 な〜るほど
かんこ〜が足らんでかんわ と思っとったけど ほりゃ うまいこと やりゃ〜たな
次も よ〜かんこ〜して走りゃ〜よ

http://ffffyyyy.com/

3744.第33回三川湾健康マランン 返信  引用 
名前:0浦    日付:2017年2月12日(日) 16時4分
10キロ  スタートして竹芝橋まででした、歩道を走って
下さい、と言われスタート地点まで戻り、リタイヤしました。
整体により、腰から下の筋肉がコリ固まっていると言われ、
医者に行くよう勧められました。
次回は、大正村です。よろしく。



3746.Re: 第33回三川湾健康マランン
名前:遅太郎    日付:2017年2月17日(金) 9時12分
○浦さん こんにちは
第33回三河湾健康マランン お疲れ様でした
「リタイヤしました。」 無理しないことが大切です。
「芝橋まででした」 状態は良くないようですね。
「歩道を走って下さい」 小生も昨年の福知山で5時間を過ぎた時にそう言われました。
本当に悔しいですね。
「腰から下の筋肉がコリ固まっている」 心配ですね。
「医者に行くよう勧められました」 その通りだと思います。
早く整形外科に行って筋肉がコリ固まっている原因を究明することだと思います。
いけないのは素人判断です。小生は何度も痛い目にあってます。
次の大正村までによくなるといいですね。

http://ffffyyyy.com/

3741.口熊野マラソン 返信  引用 
名前:yoshi@東海    日付:2017年2月7日(火) 15時32分
雨の中を最後まで走り、歩き、走って来ました。
木曾三川マラソンが雪で中止になり、長い距離は、揖斐川以来になりました。
最初は、年齢別100位以内とがんばりましたが、横山先輩に2キロまで
着いて走ったがその後、見えなくなってしまいました。19キロ過ぎの
登坂は歩きになってしまいました。橋の所で森田さんが応援してくれている
と思うと歩きもほんの少ししか歩きませんでした。また、橋まで戻ってくる
26キロまでは、森田さんが応援してくれているので歩かずに頑張りました。
29キロの登坂は歩き、その後、エイドの前後で歩くのみでした。
国道に行くと、友人夫婦が応援に来てくれているので歩けません。
最後の堤防道路には、森田さんが来てくれているのでその手前で少し歩き、
体調を整えてゴールまで頑張りました。
結果、4時間10分31秒でした。
来年こそ、100位以内に入れるよう練習をしていきたいです。
出来れば、大井川か揖斐川で記録を出して、口熊野は、楽しみたいです。



3743.Re: 口熊野マラソン
名前:遅太郎    日付:2017年2月10日(金) 11時49分
yoshi@東海さん こんにちは
口熊野マラソン お疲れ様でした
「雨の中を最後まで走り」 あの本降りの雨の中、よく完走されました。タイムも速いです。
小生は、冬の冷たい雨のレースは、最も走りたくないです。情けない。
それに引き換え、yoshi@東海さんは大違い。よくがんばって走られました。
幸い気温はそれほど低くなかったですが、体感的には寒さが相当身に堪えたと思います。
それに、コース上は水溜まりがいっぱいあって走りずらかったと思います。
「4時間10分31秒でした」 すばらしいです。練習の賜物ですね。
要所要所で、森田さん、友人夫婦から応援していただいてよかったですね。
応援は本当に力になり、うれしいですね。
「来年こそ、100位以内に入れるよう練習をしていきたい」 いいですね。
その心意気、見習いたいです。
きっと10位以内に入れますよ。最後まで横山先輩と競り合って走ってください。
「大井川か揖斐川で記録を出して、口熊野は、楽しみたいです。」 よくわかります。
森田さん 風邪でDNSとは、どんなにか残念だったろうと思います。
満足のいく練習が出来ていたとのことですから、風邪さえひかなければ年代別優勝していたと思います。
来年こそ、yoshi@東海さんも、森田さんもよい記録を出してください。
小生は左ひざが悪く、練習がほとんどできていないので完走する自信がありませんでした。
そんな不安な思いの中、当日は本降りれの雨で一日中やみそうにありませんでした。
30kmくらいでリタイヤしたら、後がつらすぎると思ってDNSにしました。
本当に情けないです。
お昼過ぎにに、上富田町を後にしました。
帰りは、海岸線を通る国道42号線を通り、道の駅つばき温泉 椿はなの湯にも行きましたよ。
夕方に熊野に着き、一泊しました。

http://ffffyyyy.com/


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