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揆奮館流武術の掲示板
この掲示板は2003年(平成15年)2月7日の初回投稿から2021年で18年間継続しています。六尺棒術を主体とした稽古をしている総合武道塾『揆奮館(きふんかん)』の掲示板です。 武道・武術のことなら何でも書き込みOKです。 また、その他の話題でも構いませんので、武道・武術の修錬者や武道・武術に関心のある方等の交流の場としてもお使いください。   ※入力項目は、名前欄(本名でなく、ハンドルネーム・ニックネーム・イニシャル等で可)と、題名欄と、内容欄の3箇所だけでOKです。 なお、投稿KEYも入力しておくと、投稿後にページ下の投稿KEY欄へ入力して編集や削除をすることもできます。

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2102.沖縄拳法水俣稽古会(48回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年11月2日(水) 23時37分
今夜は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算48回目に参加しました。
稽古に参加といっても、まだ足の怪我が治らないので見取り稽古(見学)でしたが、体験の方が来られ、その方への指導が主だったので、いろいろ気づきがありました。

2101.揆奮館流武術修錬会定例稽古の休止について  
名前:出水の棍    日付:2016年10月26日(水) 23時13分
先週の20日(木)に足をひどく痛めてしまい、22日(土)の揆奮館流武術修錬会の定例稽古を休止しましたが、
思ってた以上に傷の治りが遅いため、29日(土)の定例稽古も休止することとしました。
誠に申し訳ありませんが、当分の間、会員の方は自主稽古をしてくださるようお願いします。

2100.Re:自主稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年10月23日(日) 0時56分
凸下さん、自主稽古お疲れさまでした。
たくさん斬ったんですね。運ぶのと後片付けが大変だったでしょう。
発泡スチロールのボックスはいいですね。私も入手したいです。
後日、調達方法を教えてください。

2099.自主稽古  
名前:凸下    日付:2016年10月22日(土) 17時41分
Original Size: 540 x 960, 171KB Original Size: 540 x 960, 172KB

今まで畳表を水に浸けるために使っていたボックスが使えなくなったので、より使いやすいボックスを調達しました。
今までのものは長さが若干足りず畳表を斜めに入れてましたが、今回のは長さが1m程あり、1畳巻が6本入ります。ちなみに「まぐろ」輸送用の発泡スチロールです。
今日は3日水に浸けた1畳巻きを5本切りました。
やはり逆袈裟が難しいですが、2回程成功して、また少しだけ要領を得たきがします。


2098.沖縄拳法水俣稽古会(47回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年10月20日(木) 10時37分
昨日は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算47回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動・型・突き、セイサン立ち移動・突き、鍛え、投げ等の稽古をしました。
稽古では、また新しい気づきがあって良かったです。
突きの体現はうまくいくときのほうがまだ少ない感じですが、うまくいったときの動きを早く身体に覚えこませたいところです。

2097.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年10月9日(日) 23時9分
今日は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・杖道・サイ・棒術・居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
棒術は前回録画をして修正指導の必要を感じたので、それぞれ要点だけの修正指導を行いました。
だいぶ涼しくなってきたので、汗もあまりかかなくなりました。
左膝がまだ痛みますが、運動に適した季節になってきたので、これからもっと体力をつけて動作の正確さに加え、スピードアップも図っていきたいと思います。

2096.沖縄拳法水俣稽古会(46回目) (2)  
名前:出水の棍    日付:2016年10月7日(金) 8時37分
Original Size: 960 x 720, 43KB

写真はFacebookに掲載された押し合いの写真です。
姿勢は視線が下向きになっているので修正が必要です。


2095.沖縄拳法水俣稽古会(46回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年10月6日(木) 8時53分
昨日は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算46回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動・型、鍛え、投げ等の稽古をしました。
このところ、稽古前にDVDを見るようにしているので、体現ができるかの検証もいろいろやってみました。
まだ暑いので前回と同じく黒地の沖拳会のTシャツを着て稽古しましたが、今回も汗びっしょりでした。

2094.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年10月1日(土) 23時12分
Original Size: 1280 x 960, 146KB

今日は、出水市総合武道館2Fで午後2時頃から4時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・サイ・杖道・棒術・居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
10月に入ったのに今日は夏日で汗を流しながらの稽古でした。
写真は今日居合の稽古に使ったNさんの二尺八寸の長い真剣と自分の重たい真剣。


2093.沖縄拳法水俣稽古会(45回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年9月29日(木) 13時29分
Original Size: 960 x 720, 54KB

昨日は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算45回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動、鍛えの稽古をしました。
何か非常に蒸し暑く、黒地の沖拳会のTシャツを着て稽古しましたが、終わる頃には汗でびっしょりでした。
写真は8月3日の沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会でナイハンチの形をしているもので、Facebookに再紹介されたものです。


2092.ボクササイズ(24回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年9月27日(火) 6時21分
昨日は、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから19時半頃まで、二週間ぶりに、通算24回目のボクササイズをしました。
3人でしたので、相手を変えながらやって汗を流しました。
ボクササイズは続けては3分しかやらないのに、すぐバテるので自分の持久力のなさを実感します。
Nさんがドローンを持ってきていたのでホクササイズが終わってから館内で飛ばしました。
気のせいかもしれませんが、ドローンで3次元の操縦感を味わったせいか直後の帰宅時の車の2次元の運転に何か少し違和感がありました。

2091.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年9月25日(日) 0時42分
Original Size: 1280 x 960, 148KB Original Size: 1280 x 960, 147KB Original Size: 1280 x 960, 150KB

昨日は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
居合・試斬・沖縄拳法・棒術を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
試し斬りは、試斬用畳表を4本用意して3人で斬りましたが、本数がちょっと少なかったようです。
次回はもう少し多く準備しようと思います。
動画は、Facebookにアップしています。


2090.沖縄拳法水俣稽古会(44回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年9月22日(木) 22時19分
Original Size: 720 x 960, 59KB

昨日は、水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算44回目に参加しました。
左膝はまだ痛みがあったのですが、ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動、鍛えの稽古をしました。
だいぶ涼しくなってきましたが、まだ稽古すると汗が噴き出す感じで、前回と同じ白地の沖拳会のTシャツを着て稽古しました。
写真は沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会のFacebookに紹介されたもので、チューブを使用してセイサン立ちを稽古しているところです。


2089.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年9月18日(日) 12時59分
昨日は、出水市総合武道館2Fで午後2時頃から4時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・杖道・棒術・居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
前日、整形外科医院で左膝の水抜きの3回目をして、だいぶ痛みもなくなってきたので、稽古も以前のようにできるようになってきました。
次回は、稽古に試し斬りも入れたいと思います。

2088.ボクササイズ(23回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年9月13日(火) 9時19分
昨日は、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから19時半頃まで、6月27日以来二か月半ぶりに、通算23回目のボクササイズをしました。
2人だけでしたが、久しぶりのボクササイズなので軽めにやって汗を流しました。
少しはメタボ解消になればいいのですが・・・。

2087.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年9月12日(月) 9時19分
昨日は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
沖縄拳法・空手・杖道・棒術・居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
稽古の合間にNさんのドローンを館内で飛ばしましたが、なかなか操縦が難しいです。
このところ、左膝が痛むので、膝をかばいながらの稽古になり、本腰入れての稽古ができない感じです。

2086.沖縄拳法水俣稽古会(43回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年9月8日(木) 9時54分
Original Size: 720 x 960, 123KB

昨日は、水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算43回目に参加しました。
左膝は相変わらず痛みがあったのですが、ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動・型、鍛えのほか、沖拳DVDの検証をする稽古をしました。
前回は黒地の沖縄拳法のTシャツを着て稽古したのですが、昨日は、白地のものを着て稽古しました。
市販されている沖縄拳法空手道のDVDは20巻ぐらいありますが、写真は沖縄拳法水俣稽古会のFacebookに紹介されていたものです。


2085.試斬の動画  
名前:出水の棍    日付:2016年9月4日(日) 11時42分
8月29日の出水市総合武道館2Fでの試し斬りの動画をFacebookにアップしています。
ただし、FB友達のみ公開で全部公開ではありません。
なお、この掲示板には動画のファイル容量が大きすぎるのでアップできません。

2084.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年9月3日(土) 15時7分
Original Size: 1280 x 960, 149KB Original Size: 1280 x 960, 150KB Original Size: 1280 x 960, 148KB

今日は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
沖縄拳法・空手・サイ・杖道・棒術・居合を稽古しました。
台風が接近してきているせいか、曇天で涼しい風がずっと強く吹いていたので稽古中の暑さからはやっと開放された感じでした。
台風の進路が心配です。


2083.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年8月28日(日) 16時28分
Original Size: 1280 x 960, 146KB Original Size: 1280 x 960, 150KB Original Size: 1280 x 960, 149KB

昨日は出水市総合武道館2Fで午後2時頃から4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬・棒術・居合を稽古しました。
試斬は半畳巻の畳表6本を、3人で斬りました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
汗が流れ落ちる猛暑の館内でしたが、左膝が痛むので、全部セーブしながらの稽古でした。
膝の痛みがとれ、早く涼しくならないかなと思います。


2082.沖縄拳法水俣稽古会  
名前:出水の棍    日付:2016年8月26日(金) 14時35分
Original Size: 720 x 960, 52KB Original Size: 720 x 960, 53KB

24日(水)は、水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算42回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動・型、突きや沖拳セミナーのDVDを検証する稽古をしました。
遅れて注文していた沖縄拳法のTシャツが届いたので、そのTシャツを着て稽古しました。
写真はFacebookにアップされたナイハンチ突きの様子です。


2081.試斬準備  
名前:出水の棍    日付:2016年8月24日(水) 16時55分
今週、土曜日の定例稽古の時に試斬ができるように、畳表の半畳巻を6本準備しました。
武道館が他のイベントに重ならないかぎり試し斬りを実施しますので、やってみたい方は参加してください。

2080.処暑  
名前:出水の棍    日付:2016年8月23日(火) 11時40分
数々の感動と選手たちの輝く笑顔で、リオデジャネイロ・オリンピックが閉会しました。メダルを手にした選手、そして惜しくも逃した選手と、いろんな場面に一喜一憂、はらはらドキドキしたりしましたが、出場に至るまでの努力の日々を思い、「感動をありがとう」と、感謝の思いでいっぱいです。一生懸命頑張る人を見ると自分も頑張ろうという気持ちがわいてきます。
今日は暦の上では、24節気の「処暑」ですが、処暑の「処」は止むという意味で、暑さがようやく止むという事を表しています。暑かった夏もこれから次第に朝晩には涼しさを感じるようになります。
稽古にも適した季節がやってきますので、オリンピック効果が覚めないうちにヤル気を出して頑張りたいと思います。

2079.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年8月20日(土) 19時51分
Original Size: 1280 x 960, 145KB Original Size: 1280 x 960, 145KB

今日は猛暑の中、出水市総合武道館2Fで午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・杖道・サイ・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
Nさんが、手のひらサイズのドローンを持ってきたので、館内で飛ばしてみました。
性能は良くなり、価格はだいぶ安くなってきているようなので一つ欲しくなりました。
飛ばしてみましたが、やはり慣れないと操縦は難しいようです。


2078.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年8月14日(日) 8時33分
昨日は出水市総合武道館2Fで午前9時から11時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・杖道・サイ・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
汗が拭いても拭いても噴き出し次々と流れ落ちる猛暑でしたが、隣では剣道が大きな声を出して稽古をしていたので、気合を入れて稽古しました。
リオデジャネイロでオリンピックが開催中ですが、頑張る選手を連日見ていると何かヤル気もわいてくるような気がします。

2077.沖縄拳法水俣稽古会  
名前:出水の棍    日付:2016年8月11日(木) 9時3分
Original Size: 960 x 720, 62KB Original Size: 960 x 540, 48KB Original Size: 960 x 540, 48KB

昨日は、水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算41回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動・型、鍛え、捕手などを稽古しました。
気温は30数度あり、熱中症になりそうな暑さでした。
写真はFacebookにアップされた稽古の様子の一部です。


2076.沖縄拳法稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年8月9日(火) 9時24分
Original Size: 960 x 539, 52KB Original Size: 960 x 539, 51KB

昨夜は、出水市総合武道館2Fで午後8時過ぎから10時近くまで、沖縄拳法の稽古をしました。
鹿児島稽古会のMさんの修正指導を受けて、また新たな気づきがあったので、忘れないようにして稽古のステップアップをしていきたいと思います。


2075.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年8月7日(日) 1時59分
8月6日(土)は出水市総合武道館2Fで午後2時前から4時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
杖道・棒術・居合・沖縄拳法・空手を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
杖道は、先に来られて稽古をされていた水俣のTさんに基本と形を指導してもらいました。
館内は熱中症になりそうな暑さで、水分を補給しながらの稽古でした。
外は一時ゲリラ豪雨のような激しい雨が降りましたが、帰りには止んでいました。
このところ毎日、もう猛暑でバテ気味ですが、暦の上では、明日は立秋です。
早く涼しくなってほしいものです。

2074.沖縄拳法水俣稽古会  
名前:出水の棍    日付:2016年8月4日(木) 10時9分
Original Size: 960 x 720, 54KB Original Size: 960 x 720, 57KB Original Size: 720 x 960, 52KB

昨日は、水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算40回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動、型、セイサン立ち移動、鍛え、捕手などを稽古しました。
館内は暑過ぎて、ちょっとバテ気味でした。
40回水俣稽古会に通って少しは上達したのかどうか、あまり変わらないような気もするし、変わったような気もするし自分ではよくわかりません。
写真はFacebookにアップされた稽古の様子の一部です。


2073.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年8月1日(月) 10時35分
7月30日(土)は出水市総合武道館2Fで午後2時頃から4時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・棒術を稽古しましたが、水俣から杖道関係の方が来られたので、ほとんどの時間いろいろな武道・武術談義をしました。
杖道は今後指導もしていただけそうなので、新たな武術交流が始まりそうで楽しみです。

2072.沖縄拳法水俣稽古会  
名前:出水の棍    日付:2016年7月28日(木) 8時29分
Original Size: 720 x 960, 61KB Original Size: 720 x 960, 58KB Original Size: 720 x 960, 63KB

昨日は、水俣市武道館1Fで20時前から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算39回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動、セイサン立ち移動、鍛え、捕手、突きなどを稽古しました。
まだ頭で考えて動いている状況ですが、繰り返しの稽古で、少しずつですが、無意識に体現できるようになってきているようです。
沖縄拳法は誰でも稽古を続けると技ができるようになる再現性があるということですので、コツコツ続けていきたいと思います。
写真はFacebookにアップされた稽古の様子の一部です。


2071.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年7月24日(日) 14時24分
Original Size: 1280 x 960, 146KB Original Size: 1280 x 960, 147KB Original Size: 1280 x 960, 149KB

昨日は出水市総合武道館1Fで午後2時頃から4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬・沖縄拳法・空手・棒術・居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
2F剣道場は剣道が団体で使用していて使えなかったので、1F柔道場で試斬をしました。
隣でキックボクシングの人達が練習しているところでの試斬でしたが、新しい無銘刀と『皇都住吉原國家』の2本を試しました。
どちらも以前の刀と比べると良く斬れたので、試斬の良し悪しは技量より刀や砥ぎのほうが大きく影響することを実感しました。
館内は熱中症になりそうな暑さで汗が噴き出ししたたり落ちる中での稽古でした。
写真は試斬終了直後ですが、試斬は準備と後片付けに時間がかかるので、その分ほかの稽古の時間が短くなってしまいます。


2070.沖縄拳法水俣稽古会  
名前:出水の棍    日付:2016年7月22日(金) 16時45分
Original Size: 960 x 540, 39KB Original Size: 960 x 540, 47KB Original Size: 960 x 540, 48KB

20日(水)は、水俣市武道館1Fで20時前から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算38回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動、セイサン立ち移動、鍛え、捕手などを稽古しました。
写真はFacebookにアップされた稽古の様子の一部です。


2069.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年7月16日(土) 23時49分
今日は出水市総合武道館2Fで午後2時頃から4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・杖道・サイ・棒術・居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
暑さのせいか、身体がだるく、気を入れて稽古するのが難しい日でした。
12回連続して出場してきた全日本琉球古武道オープン選手権大会に今年は所用で出場できなかったのですが、来年はまた出場できるよう頑張って稽古を続けていきたいと思います。
白鞘だった「吉原國家」の拵えと研ぎが仕上がったので、来週は試斬をしてみようかと思います。

2068.杖道講習会・沖縄拳法鹿児島稽古会 (2)  
名前:出水の棍    日付:2016年7月11日(月) 23時7分
Original Size: 960 x 720, 56KB Original Size: 929 x 1280, 148KB

昨日、沖縄拳法を教えてもらった鹿児島稽古会のMさんに稽古が終わってからスマホで撮ってもらったツーショット写真と、県武道館の掲示板に貼ってあった今月24日(日)13時から鹿児島市中央公民館で開催される第49回鹿児島県古武道大会のポスターの写真。


2067.杖道講習会・沖縄拳法鹿児島稽古会  
名前:出水の棍    日付:2016年7月10日(日) 23時32分
今日は、鹿児島県総合体育センター(県武道館)の3F剣道場で、鹿児島県剣道連盟の主催で杖道伝達講習会が開催されたので参加しました。
今日は、参議院議員通常選挙・鹿児島県知事選挙の投票日だったので、朝、投票してから鹿児島市に出かけました。
午前10時頃着いたので途中からの参加になりました。
午後3時半ころまで、相対稽古や制定形の伝達講習がありました。
館内は熱中症になりそうに暑く汗を流しながらの稽古でした。

沖縄拳法鹿児島稽古会の稽古が同じ場所で午後5時頃から午後7時半頃まであったので、これにも参加しました。
汗を流しながら、ナイハンチ型・移動、セイサン移動、鍛え、投げ等いろいろと指導してもらいました。
道場は空手・剣道・なぎなた等いろいろな団体が稽古していました。

どちらも得るものが多く有意義な稽古になりました。

2066.沖縄拳法水俣稽古会  
名前:出水の棍    日付:2016年7月6日(水) 23時14分
今夜は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算37回目に参加しました。
ナイハンチ立ち移動・型、セイサン立ち移動を稽古して、あと先日の昇級審査後の会員稽古の復習をしました。
鍛えの後、突き等をいろいろやってみましたが、なかなか再現が難しいところです。

2065.沖縄拳法昇級審査  
名前:出水の棍    日付:2016年7月3日(日) 23時4分
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今日は鹿児島県総合体育センター(県武道館)2F柔道場で沖縄拳法の弟子稽古・昇級審査会・会員稽古が開催されたので午後2時半過ぎから5時過ぎまで昇級審査と会員稽古に参加しました。
審査と指導は沖縄拳法空手道沖拳会師範の山城美智先生が行いました。
鹿児島稽古会での昇級審査は昨年11月15日に初回があり、今回が2回目ですが、ナイハンチ立ち移動、セイサン立ち移動、ナイハンチ初段型をしました。
前回9級、今回8級合格ですので、先は長いです。
その後、捕り手の稽古がありましたが、今回の稽古も面白くて楽しいものでした。


2064.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年7月2日(土) 23時58分
今日は出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
沖縄拳法・空手・杖道・サイ・棒術・居合を稽古しました。
動作をチェックするため、できるだけ動画を撮りながら稽古しました。
居合は新しい真剣を使い、だいぶ慣れてきましたが刀が重く感じます。
館内は暑いので汗を流しながらの稽古でしたが熱中症にならないよう気を付けたいと思います。

2063.沖縄拳法稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年6月29日(水) 9時46分
昨日、28日(火)は、出水市総合武道館1Fで20時過ぎから22時前まで「沖縄拳法水俣稽古会」の通算36回目に参加しました。
水俣市武道館で29日稽古の予定を急遽変更して出水市総合武道館での稽古になりました。
鍛え、セイサン立ち、ナイハンチ等を稽古しました。
型は動画も撮影して修正点を確認しましたが、修正箇所ばかりです。

2062.ボクササイズ(22回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年6月27日(月) 21時33分
今夜は、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから20時近くまで通算22回目のボクササイズをしました。
3人で交代しながらのボクササイズでしたが結構汗を流しました。
自分は合間に沖縄拳法のナイハンチもちょっとやってみました。
ボクササイズはこれから秋口まで休止になるので、代わりに何かやってみようかと思います。

2061.揆奮館流武術修錬会定例稽古・杖道講習会  
名前:出水の棍    日付:2016年6月27日(月) 12時29分
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25日(土)は出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
居合・試斬・沖縄拳法・空手・杖道・棒術を稽古しました。
試斬は、新しく購入した試斬用の刀の斬れ味を確認しました。
重い剃刀刃なので前の刀とするとゆっくり振ってもよく斬れます。
刃幅も広く曲がりにくいようです。
URLは刀を購入した勇進堂のホームページです。

26日(日)は、鹿児島市の鴨池公民館の体育館で13時過ぎから17時近くまで開催された鹿児島杖道会の杖道講習会に参加しました。
杖道の制定形の稽古をしたかったのですが、今回は、得物を自作した会員の為に鎖鎌術と短剣十手術のみの講習がありました。
自分は覚えるまでにはいかなかったので体験稽古をしたといったところです。
館内は熱中症になりそうな暑さだったので体力をかなり消耗しました。
http://yushindou.com/


2060.ボクササイズ・沖縄拳法  
名前:出水の棍    日付:2016年6月16日(木) 11時36分
13日(月)は、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから20時近くまで通算21回目のボクササイズをしました。
このところ、いつも二人でやっていたのですが、久しぶりにMさんが来たので3人で交代しながらのボクササイズができました。
3人なので動画も撮ることができましたが、動画はFacebookにアップしました。
ボクササイズでは自分の場合続けて動けるのは3分がやっとなので、いつも持久力の低下を実感します。

昨日、15日(水)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」に通算35回目の参加をしました。
ナイハンチ立ち・型、セイサン立ち、投げ等を稽古しました。
館内は蒸し暑く、噴き出す汗が止まらない感じでした。
7月3日に昇級審査がある予定なので、型等はいつもより丁寧に稽古しました。
身に付いてしまったクセを修正するのがなかなか難しいところです。

2059.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年6月12日(日) 23時0分
Original Size: 1280 x 960, 150KB Original Size: 1280 x 960, 147KB Original Size: 1280 x 960, 150KB

今日は出水市総合武道館2Fで午前9時過ぎから11時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬・沖縄拳法・空手・サイ・杖道・棒術・居合を稽古しました。
試斬は紙の吊るし斬りをしましたが、予想に反して畳表より斬れないことがわかりました。
少し研いだだけで斬れるようになったので、研ぎが必要なようです。


2058.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年6月5日(日) 0時42分
Original Size: 1280 x 960, 149KB Original Size: 1280 x 960, 149KB

昨日は出水市総合武道館2Fで午後2時過ぎから4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬・サイ術・棒術・居合を稽古しました。
梅雨入りしましたが、少し肌寒い日でした。
試し斬りは、戸山流の制定形で抜き打ちのある一の形・二の形・七の形と基本六段斬りを試してみました。


2057.沖縄拳法水俣稽古会(34回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年6月2日(木) 8時35分
昨日は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」に参加しました。
ナイハンチ立ち・型、セイサン立ち、鍛え、投げ等を稽古しました。
先日見た日野晃先生の『武道の解答』のDVDで紹介されていた「胸骨操作」を意識したら沖縄拳法でも効果があることが分かりました。
いつでも体現できるようにしたいと思いますが、まだまだの状態です。

2056.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年5月29日(日) 8時15分
昨日は出水市総合武道館1Fで午後2時過ぎから4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・サイ術・杖道・棒術・居合を稽古しました。
2Fは出水高校ダンス部が練習していて、1Fは最初空いていたので1Fで稽古しましたが、途中からは新体操の人達が東側で練習していました。
雨天で梅雨入り前の欝々とした感じの日でしたが、重い身体が少しでも軽くなるように稽古をコツコツと続けなければと思いました。

2055.揆奮館流武術修錬会定例稽古・ボクササイズ(20回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年5月24日(火) 0時59分
Original Size: 1280 x 960, 146KB Original Size: 1280 x 960, 149KB Original Size: 1280 x 960, 150KB

一昨日、22日(日)は、出水市総合武道館2Fで14時半頃から16時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
1Fは柔道が2Fは出水中央高校ダンス部が一部使用していましたが、2Fの東側で試斬をしました。
写真は、試斬後ですが、動画はFBにアップしました。
他には、サイ・空手・沖縄拳法・居合・棒術を稽古しました。

昨日、23日(月)は、出水市総合武道館2Fで18時半頃から19時半過ぎまで通算20回目のボクササイズをしました。

このところ、日中、30度を超え、真夏日になるような陽気で熱中症を注意しなければならなくなったようです。
これから湿度も上がり不快指数も高くなるので、汗だくになり、稽古意欲は低下するばかりですが、めげずに頑張りたいと思います。


2054.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年5月15日(日) 23時45分
Original Size: 1280 x 960, 150KB

今日は出水市総合武道館2Fで午後2時過ぎから4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬・空手・沖縄拳法・空手・棒術・居合を稽古しました。
凸下さんが1畳巻と半畳巻の試斬の準備をしてきたので斬り上げや水平斬り等を斬らせてもらいましたが、まだなかなかきれいには斬れません。
午前中、約5kmのウォーキング大会に参加したので、ちょっとバテ気味でしたが、棒術は、基本・分解形・型を稽古しました。


2053.沖縄拳法水俣稽古会(33回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年5月12日(木) 9時15分
昨日は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」に参加しました。
ナイハンチ立ち・型、セイサン立ち、鍛え等を稽古しました。
復習中心ですが、忘れているので、まだ初めてやるのとあまり変わらない感じです。


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