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揆奮館流武術の掲示板
この掲示板は2003年(平成15年)2月7日の初回投稿から2021年で18年間継続しています。六尺棒術を主体とした稽古をしている総合武道塾『揆奮館(きふんかん)』の掲示板です。 武道・武術のことなら何でも書き込みOKです。 また、その他の話題でも構いませんので、武道・武術の修錬者や武道・武術に関心のある方等の交流の場としてもお使いください。   ※入力項目は、名前欄(本名でなく、ハンドルネーム・ニックネーム・イニシャル等で可)と、題名欄と、内容欄の3箇所だけでOKです。 なお、投稿KEYも入力しておくと、投稿後にページ下の投稿KEY欄へ入力して編集や削除をすることもできます。

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2054.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年5月15日(日) 23時45分
Original Size: 1280 x 960, 150KB

今日は出水市総合武道館2Fで午後2時過ぎから4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬・空手・沖縄拳法・空手・棒術・居合を稽古しました。
凸下さんが1畳巻と半畳巻の試斬の準備をしてきたので斬り上げや水平斬り等を斬らせてもらいましたが、まだなかなかきれいには斬れません。
午前中、約5kmのウォーキング大会に参加したので、ちょっとバテ気味でしたが、棒術は、基本・分解形・型を稽古しました。


2053.沖縄拳法水俣稽古会(33回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年5月12日(木) 9時15分
昨日は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」に参加しました。
ナイハンチ立ち・型、セイサン立ち、鍛え等を稽古しました。
復習中心ですが、忘れているので、まだ初めてやるのとあまり変わらない感じです。

2052.ボクササイズ(19回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年5月9日(月) 21時20分
今夜は出水市総合武道館2Fで18時過ぎから19時半過ぎまでボクササイズの19回目に参加しました。
道場の半分は空手の子供たちが少人数で稽古していましたが、ボクササイズも二人きりでした。
このところ、他の参加者がいなくて、二人きりが多くなりました。
ペアで相手を変えながらやるほうが、変化があって面白いので、何とか4人ぐらいにならないかなと思っていますが・・・。

2051.揆奮館流武術修錬会定例稽古(2)  
名前:出水の棍    日付:2016年5月9日(月) 1時29分
Original Size: 1280 x 960, 147KB Original Size: 1280 x 960, 150KB

1本目の試斬後と、刀の分解前。


2050.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年5月8日(日) 23時42分
今日は出水市総合武道館2Fで午前9時から11時に揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
いつも稽古に使用している西側で先に出水高校のダンス部が練習していたので、今日は東側で稽古しました。
沖縄拳法・空手・居合・サイ術・杖道・棒術・試斬を稽古しました。
凸下さんが1畳巻き3本の試斬の準備をしてきたので1本を斬らせてもらいましたが、成功率は半分くらいであまりよく斬れませんでした。
畳表がふらついて立っていましたが、斬れる人は全く固定していないものも斬ることができるので、まだまだ未熟です。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。

2049.揆奮館流武術修錬会定例稽古(2)  
名前:出水の棍    日付:2016年5月5日(木) 8時0分
二月の時と同じ、戸山流の七の形でやった試斬の動画をFacebookにアップしてみました。
斬り上げの位置がずれて厚さ1ミリになってしまいました。

2048.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年5月3日(火) 17時11分
Original Size: 1280 x 960, 148KB Original Size: 1280 x 960, 148KB Original Size: 1280 x 960, 148KB

今日は、外は悪天候の中、出水市総合武道館2Fで午前10時から12時まで、揆奮館流武術修錬会定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・試斬・サイ術・棒術・居合を稽古しました。
試し斬りの稽古は二か月ぶりでしたが、身体が覚えていた動きが大雑把になりかなり正確性が落ちていることを実感しました。
スポーツは苦手ですが、武術は好きなので、また稽古に精進したいと思います。
憲法記念日の静かな武道館での試し斬りの稽古でしたが、心が鎮まり穏やかになりました。
スポーツと違い、平和な心を厳粛に体感できる武術の良さを実感しました。


2047.揆奮館流武術修錬会定例稽古の中止  
名前:出水の棍    日付:2016年4月30日(土) 15時23分
今日は14時から16時に出水市総合武道館で揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施する予定でしたが、武道館に行ってみたら、一階は柔道の稽古で、二階は剣道の稽古で大賑わいの状態でした。
折角、試斬の準備もして行ったのに、入り込む余地は全くなく、残念ながら、今日の稽古は中止して、3日に延期して実施することにしました。
一階は明日まで柔道の合宿があり、二階も明日も剣道スポーツ少年団が使うようですので、明日、5月1日(日)も稽古できません。
5月3日(火)は憲法記念日ですので、10時から12時に実施したいと思います。

2046.沖縄拳法水俣稽古会(32回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年4月28日(木) 11時12分
昨日は、2月24日以来、約二か月ぶりに、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」に参加しました。
久しぶりなので、ナイハンチ立ちと移動だけを理論講習も含めて稽古しましたが、以前と違い理論を体現するのが難しく感じました。

2045.ボクササイズ(18回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年4月25日(月) 23時20分
今日は、2月22日以来、約二か月ぶりに、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから19時半過ぎまで「男のボクササイズ」の18回目に参加しました。
久しぶりなので、控えめにしましたが、それでもすぐにバテるので、運動不足による筋力・心肺機能の低下を実感しました。
なんとか低下ではなく、向上したといえるレべルに持っていきたいところです。

2044.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年4月23日(土) 23時57分
Original Size: 1280 x 960, 143KB Original Size: 1280 x 960, 166KB

今日は出水市総合武道館2階剣道場で、揆奮館流武術修錬会定例稽古を14時から16時に実施しました。
サイ術・空手・沖縄拳法・棒術・杖道・試斬・居合を稽古しました。
新体操の練習の人達と隣り合わせの稽古でした。
凸下さんが、途中から自作の試斬台を持ち込み、試斬のみ稽古したので、自分もちょっとだけ試斬をしてみました。
来週は自分も試斬の準備をしてこようかと思います。
写真は凸下さん自作の試斬台で完成度の高い実用的なものでした。


2043.揆奮館流武術修錬会定例稽古再開  
名前:出水の棍    日付:2016年4月18日(月) 23時36分
2月28日から4月16日まで、私事忌中のため、揆奮館流武術修錬会の定例稽古を休止しておりましたが、忌明の昨日、4月17日(日)13時から15時まで、50日ぶりに定例稽古を再開しました。
出水市総合武道館2階道場で、空手・沖縄拳法・棒術・杖道・居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
居合は、居合剣法・基礎居合制定形8本を稽古しました。
久しぶりの稽古でしたが、身体は忘れずにちゃんと覚えていたようです。
またこれから、揆奮館の道場訓「『守・破・離』の精神を以て修行のこと」に則り、武道・武術研究と修錬に精進したいと思います。

2042.自主稽古  
名前:凸下    日付:2016年3月27日(日) 15時23分
Original Size: 1210 x 681, 406KB

昨日は試し斬り巻き藁4本、本日は居合と棒術の基礎練習を武道館で行いました。
今回は畳表を1週間水に浸けてみました。どれくらい柔らかくなるか楽しみにしていましたが、1晩浸けた場合と大差ありませんでした。
次回は半畳巻きを試してみたいと思います。
画像は、作成中の2尺7寸の刀の拵えです。


2041.Re:今日の自主稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年3月19日(土) 7時55分
参考にならないかもしれませんが、2月27日に実施した試斬で斬り上げを含む動画を2本Facebookにアップロードしています。
自主稽古、頑張ってください。

2040.今日の自主稽古  
名前:凸下    日付:2016年3月14日(月) 1時28分
土日はあまり時間が無かったため日曜日の1時間しか稽古できませんでした。
今回も試斬を行い、1畳巻4本を斬りました。
うち2本で斬り上げを練習しましたが、何とか刃が入る程度で、今のところ全く成功しそうにありません。
簡単に成功するよりは、やりがいがあって良いのですが、成功までの道のりは遠いかもしれません。

2039.Re:自主稽古の報告  
名前:出水の棍    日付:2016年3月6日(日) 10時48分
ありがとうございます。

定例稽古が休止中の間もなるべく普段に近い日時で自主稽古を続けてくださるとのこと、よろしくお願いします。

2038.自主稽古の報告  
名前:凸下    日付:2016年3月6日(日) 10時16分
Original Size: 1920 x 1080, 484KB

何より先に、ご冥福を心よりお祈り申し上げます。
稽古が休止の間もなるべく普段に近い日時で自主稽古を続けたいと思います。
本日は以前から作っていた試斬台と、畳屋さんからいただいた畳表の実用性のテストを行いました。
試斬台は高さ70cm程度で作りました。これは畳表を立てた際の高さが、頭に近くなるようにするためです。
畳表は、1畳巻きで1晩水に浸けました。
結果としては、試斬台の使用感は良好で、畳表も1畳でも問題なく斬ることができました。
ただそれでも切り上げは全く成功しなかったので、次回の課題にしたいと思います。


2037.揆奮館流武術修錬会定例稽古の休止について  
名前:出水の棍    日付:2016年3月1日(火) 19時55分
私事で恐縮ですが、2月28日から4月16日までの間、忌中となりましたので、揆奮館流武術修錬会の定例稽古は休止致します。
なお、忌明けの4月17日(日)より、また、定例稽古を再開する予定ですので、それまでの間、会員の方は、自主稽古をしてくださるようお願いします。

2036.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年3月1日(火) 15時47分
2月27日(土)は、出水市総合武道館2Fで午前9時から11時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬を1時間ほど稽古して、あと棒術と居合を稽古しました。
棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。

2035.沖縄拳法水俣稽古会(31回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年2月27日(土) 0時22分
2月24日(水)は、水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の31回目に参加しました。
ナイハンチ立ち・移動・型、セイサン立ち移動、押し合いなどを稽古しました。
昨年5月6日の沖縄拳法水俣稽古会第1回目の参加から数えて通算31回目の稽古でしたが、やっと1か月間毎日稽古会に参加したのと同じ稽古量になりました。
相対的な稽古量が少ないのであまり上達はしていないようですが、急がずぼちぼち続けていきたいと思います。

2034.ボクササイズ(17回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年2月27日(土) 0時9分
2月22日(月)は、出水市総合武道館2Fで18時半頃から19時半過ぎまで「男のボクササイズ」の17回目に参加しました。
寒い館内でしたが、汗をかき身体が温まりました。
ボクササイズは短時間でかなりの運動量になりますが、自分はすぐバテるので、運動不足で心肺機能が低下しているのを感じました。

2033.出水麓武家屋敷ウォークラリー  
名前:出水の棍    日付:2016年2月26日(金) 23時58分
Original Size: 1280 x 960, 148KB Original Size: 1280 x 960, 150KB Original Size: 1280 x 960, 149KB

2月21日(日)は、足腰の鍛錬も兼ねて、「早春の出水を歩こう!出水麓武家屋敷ウォークラリー」という距離14kmコースのウォーキング大会に参加しました。
出水駅西口広場を午前9時にスタートし、クレインパーク・特攻碑公園・箱崎八幡神社・山田昌巌の墓・出水麓武屋敷群の5か所のチェックポイントを通過して、12時半過ぎに出水駅東口にゴールしました。
快晴で気持ちのよいウォーキング日和で、あちこち寄り道して歩きながら写真も400枚近く撮りました。
参加者は市外から約100名、市内から約50名ほどだったようです。


2032.揆奮館流武術修錬会定例稽古の中止  
名前:出水の棍    日付:2016年2月20日(土) 11時20分
本日は午前10時から12時まで、出水市総合武道館で試し斬りも含めた揆奮館流武術修錬会定例稽古を行う予定でしたが、1F柔道場は合宿中の大学野球部の練習で、2F剣道場は剣道の大会で17時まで全部貸し切りになっていることが、武道館に足を運んでからわかりましたので、残念ですが稽古は中止しました。
試し斬りは来週の次回定例稽古の時に実施したいと思います。

2031.沖縄拳法水俣稽古会(30回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年2月20日(土) 7時38分
2月17日(水)は、水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の30回目に参加しました。
ナイハンチ立ち・移動・型、セイサン立ち移動・型、押し合いなどを稽古しました。
昨年、4月26日に水俣市武道館で開催された沖縄拳法の山城美智先生直伝の熊本講習会の一般の部に参加して、会員の部も受講したくて即入会しましたが、水俣市武道館での稽古会への参加も通算30回になりました。
30回参加した割には、当初期待したほど沖縄拳法が身に付いていないのですが、稽古会の後の自主稽古をあまりしていないので当然のことかもしれません。
沖縄拳法への興味とヤル気は今のところまだ持続しているので、これから時間に余裕ができたら自主稽古を増やしていこうかと思っています。

2030.Re:3振目の真剣を購入しました。  
名前:出水の棍    日付:2016年2月20日(土) 1時10分
見た感じ細くて長いですね。
試斬では曲がりやすいかもしれませんね。

2029.3振目の真剣を購入しました。  
名前:凸下    日付:2016年2月19日(金) 23時1分
Original Size: 1314 x 740, 451KB

刃長81.8cm(約2尺7寸)で平造りという変わった一品です。限界まで研ぎ減っている感じで、重ね(厚み)はペラペラで、試斬に使うのは怖いです。白鞘しかないので、とりあえず、拵えを自作しようと思っています。


2028.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年2月13日(土) 22時43分
Original Size: 1280 x 960, 149KB Original Size: 1024 x 768, 148KB Original Size: 1024 x 768, 150KB

今日は出水市総合武道館2Fで午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
春一番の吹く前で、蒸し暑さも感じる4月頃の気温でしたが、これから当分は三寒四温が続くと思います。
春近しです。
武道館の周囲の梅は白梅が咲いています。
次回の稽古では試し斬りも行いたいと思います。
試斬を体験してみたい方は参加してみてください。


2027.沖縄拳法水俣稽古会(29回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年2月11日(木) 10時37分
昨夜は水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の29回目に参加しました。
ナイハンチ立ち・移動・型、セイサン立ち移動、押し合い、投げなどを稽古しました。
いくつか新しい気づきがありましたが、それが上達につながっていくのを期待しているところです。

2026.ボクササイズ(16回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年2月8日(月) 21時46分
Original Size: 1280 x 960, 149KB Original Size: 1280 x 960, 148KB Original Size: 1280 x 960, 146KB

今夜は、1月11日の15回目以来、約1か月ぶりに、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから19時半頃まで「男のボクササイズ」の16回目に参加しました。
冷えきって寒い館内でしたが、結構いい運動なので少し汗をかき身体が温まりました。


2025.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年2月7日(日) 22時23分
昨日は出水市総合武道館2Fで午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形5本・型・約束組棒1本目から5本目までを稽古しました。
寒くて身体も重くて何か気乗りしない感じでしたが、稽古は休むと、そのまま休み癖がついてしまうので、生活習慣化の維持のためにも稽古をしている感じです。

2024.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年1月31日(日) 9時43分
Original Size: 1280 x 960, 149KB Original Size: 1280 x 960, 147KB Original Size: 1280 x 960, 145KB

昨日は出水市総合武道館2Fで午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬を1時間程して、あと棒術と居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形5本・型を稽古しました。
試斬は、半畳巻を4本、4人で斬りましたが、今回はNさんが新しく購入した濃州住兼秀という銘の刀を加えて刀は計3本使いました。
今日も結構失敗したのですが、試斬台の軸木の棒の先端も畳表と一緒に斬ってしまいました。
失敗でしたが、結果としては、刀の疵もなく、木の棒でも結構きれいに斬れるということがわかりました。


2023.(untitled)  
名前:凸下    日付:2016年1月24日(日) 9時8分
了解しました

2022.今日の稽古は中止します。  
名前:出水の棍    日付:2016年1月24日(日) 8時22分
今、家の周りを見たのですが、道路に10数cm積雪しているので、外出は控えたほうがよさそうでした。
試斬の準備をしていたのですが、来週に延期します。

2021.雪が積もってますね  
名前:凸下    日付:2016年1月24日(日) 8時7分
交通量が増えて早いところ路面の雪が除かれれば良いのですが。

2020.沖縄拳法水俣稽古会(28回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年1月20日(水) 23時58分
Original Size: 720 x 960, 52KB Original Size: 720 x 960, 46KB

今夜は水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の28回目に参加しました。
写真はFさんがFacebookにアップロードしたもので、投げを試行錯誤しているところです。
********
凸下さん、長くて重い刀だと、なんかそれだけで斬れそうですね。
今度の試斬に持ってきてください。


2019.ヤフオクで2振目の刀を購入しました  
名前:凸下    日付:2016年1月20日(水) 21時49分
Original Size: 1291 x 561, 313KB

小さい方がこれまでのもので刃は2尺2寸程度です。
大きい方が今回購入したもので刃は2尺4寸程度の長さです。
もとは2尺4寸8分だったようですが、散々研がれたようで、美術的価値はほとんどありません。試し斬り用に使えればそれで良しです。
刀身だけで1kgを超えるらしく、かなり重いので、素振り鍛錬にもよさそうです。


2018.第14回長島すいせんウォーク  
名前:出水の棍    日付:2016年1月19日(火) 23時51分
Original Size: 1280 x 960, 149KB Original Size: 1280 x 960, 148KB Original Size: 1280 x 960, 149KB

武道・武術には直接関係ありませんが、1月16日の揆奮館流武術修錬会定例稽古の2時間前に足腰の鍛錬のために参加したウォーキング大会の写真です。


2017.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2016年1月19日(火) 23時38分
1月16日(土)は出水市総合武道館2Fで午後3時から5時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
棒術と居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形5本・型・約束組棒1本目から4本目までを稽古しました。
当日は午前10時から午後1時まで、長島町で開催された定員1200名のウォーキング大会「第14回すいせんウォーク」に参加して、12kmコースを歩いたので足腰が疲労困憊の状態でした。
日頃ウォーキングをしていての参加だとそれほどダメージはないと思いますが、日頃まったく歩かないのに12kmをいきなり歩くのはかなり疲れます。
3日くらいは筋肉痛も酷いのですが、何もしないよりはましかなと思っています。
次回の定例稽古は、今のところ1月24日(日)午前9時から11時を予定していますが、試斬会も行う予定です。

2016.ボクササイズ(15回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年1月11日(月) 23時48分
今夜は、12月14日の14回目以来、約1か月ぶりに、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから19時半頃まで「男のボクササイズ」の15回目に参加しました。
多少筋肉痛があったので、寒くならない程度に身体を動かしました。
動いて身体が軽くなるといいのですが、たぶん明日は身体が重いと思います。
運動不足は楽したいという人間の本能にある程度逆らわないと解消できないようです。

2015.揆奮館流武術修錬会の稽古始め  
名前:出水の棍    日付:2016年1月11日(月) 9時23分
昨日は出水市総合武道館1Fで午前9時から11時まで揆奮館流武術修錬会の今年の稽古始めでした。
空手・沖縄拳法・杖道・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形・型を、居合は、居合剣法と基礎居合を稽古しました。
2Fは剣道が鏡開きの稽古をしていましたが、揆奮館流武術修錬会の鏡開きは会員の皆様が無病息災で今年も稽古に精進し、さらなる上達をされることを祈願したいと思います。

2014.杖道稽古始め  
名前:出水の棍    日付:2016年1月9日(土) 23時14分
今日は鹿児島市の鹿児島アリーナ武道場で鹿児島杖道会の稽古始めに参加しました。
古流武術の神道夢想流杖術の併伝武術の内田流短杖術・神道流剣術・一心流鎖鎌術・中和流短剣術などと、全日本剣道連盟の制定杖道を稽古しました。
古流武術の方はまだ体験入門レベルなのでほとんど見取り稽古をして、制定杖道は組形を12本、杖の方だけ実際に稽古しました。
覚えては忘れての繰り返しですが、少しずつでも確実に身に付けるようにしたいものです。

2013.沖縄拳法水俣稽古会(27回目)  
名前:出水の棍    日付:2016年1月7日(木) 12時38分
昨日は水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の27回目に参加しました。
沖縄拳法の水俣稽古会の今年の稽古始めでした。
稽古を継続することでどのように変わっていくのか楽しみなので、今年も頑張って稽古を続けていきたいと思います。

2012.謹賀新年  
名前:出水の棍    日付:2016年1月1日(金) 9時54分
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明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。
写真は自宅近くから撮った初日の出です。
日の出の時刻は7時46分頃でした。
今年1年の健康と幸運を願って拝しました。
揆奮館流武術修錬会の会員の皆様も今年が無事に武道・武術の稽古に精進され、更なる上達をされる年であることを祈念します。


2011.揆奮館流武術修錬会定例稽古の稽古納め  
名前:出水の棍    日付:2015年12月27日(日) 0時46分
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昨日は出水市総合武道館2Fで午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古の今年の稽古納めを行いました。
空手・沖縄拳法・杖道・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形・型を稽古しました。
NさんとI君に先日の昇段審査の結果として初段の允許証を渡しましたが、次は二段を目指し、これからも修行を頑張って継続していってもらいたいと思います。
今年は1月10日の稽古始めから12月26日の稽古納めまで出水市総合武道館で行った揆奮館流武術修錬会の定例稽古は合計43回でした。
6月には東京での全日本琉球古武道オープン選手権大会に、11月には浜松での戸山流居合道全国大会に参加しました。
来年もまた『守・破・離』の精神を以て修行を続けたいと思います。


2010.沖縄拳法水俣稽古会(26回目)  
名前:出水の棍    日付:2015年12月26日(土) 9時0分
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昨日は水俣市武道館1Fで19時半頃から21時半頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の26回目に参加しました。
沖縄拳法の水俣稽古会の今年の稽古納めでしたが、今年のおさらいということで、少しずつたくさんのメニューを稽古しました。
沖縄拳法の稽古は眠っていた身体機能を覚醒させる効果があるようです。
稽古納めでいろいろやってみて何となく実感しました。
個人的には強さよりも脳も含めてアンチエイジングの効果を期待しています。
写真はいつも指導をしてくださるFさんがFacebookにアップしたものです。


2009.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2015年12月20日(日) 14時25分
昨日は出水市総合武道館2Fで午前9時から11時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
空手・沖縄拳法・杖道・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形・型を稽古しました。
今年も早いもので、定例稽古も来週の稽古納めが最終回です。
進歩があった人、なかった人、退行してしまった人、人それぞれだと思いますが、各々自分自身を振り返ってみて、来年の計画・目標をどんなものにするか考えてみていただけたらと思います。

2008.ボクササイズ(14回目)  
名前:出水の棍    日付:2015年12月15日(火) 20時28分
12月14日(月)は、9月28日の13回目以来、久しぶりでしたが、出水市総合武道館2Fで18時過ぎから20時近くまで「男のボクササイズ」の14回目に参加しました。
久しぶりにやると体力が落ちているのを感じますが、ミット打ちはストレス解消のほうに効果がありそうです。
たまにやると疲れるだけですが、継続してやるとたぶん知らないうちに体力もつくと思います。

2007.揆奮館流武術修錬会定例稽古及び昇段審査  
名前:出水の棍    日付:2015年12月13日(日) 22時2分
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今日は出水市総合武道館2Fで午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古及び昇段審査を行いました。
空手・沖縄拳法で準備運動をしてから、棒術と居合の昇段審査を行いました。
受審者は、昨年入会したNさんと中学生のI君の二人でしたが、二人とも初段合格となりました。
二人とも稽古を中断せず一年以上の修錬を積み上げてきており今日その成果を確認できたと思います。
これからは更に技の上達を目指してもらえたらと思います。
審査終了後、審査で気に付いた点を修正しながら棒術と居合を稽古しました。
写真は武道館2Fから見た南方ですが、初冬の12月を感じさせない好天気でした。


2006.沖縄拳法水俣稽古会(25回目)  
名前:出水の棍    日付:2015年12月12日(土) 23時45分
今日は、水俣市武道館1Fで15時頃から17時頃まで「沖縄拳法水俣稽古会」の25回目に参加しました。
ナイハンチ立ち・移動・型、セイサン立ち移動、押し合いなどを稽古しました。
稽古より、沖拳談義の方が長くなり、あまり身体は温まりませんでしたが、いろいろ情報交換ができたのは良かったと思います。

2005.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2015年12月6日(日) 1時21分
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5日(土)は出水市総合武道館1Fで午後2時半から4時半まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を行いました。
試斬・沖縄拳法・棒術・居合を稽古しましたが、棒術は、基本20本・分解形・型を稽古しました。
午前中ウォーキング大会に参加して約11km歩いたので、疲れが出て足元がちょっとふらつきながらの稽古でした。
2階は新体操が練習に使ったので、試斬は初めて1階の柔道場の畳の上でしました。
今日は3人で、畳表一畳巻きを1本、半畳巻きを2本斬りました。
相変わらず失敗して刀を曲げます。
斬れるときはよく斬れますが、斬れないときは全然斬れないですぐ曲がるので扱いが難しい刀のようです。
来週は昇段審査を行う予定です。



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