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揆奮館流武術の掲示板
この掲示板は2003年(平成15年)2月7日の初回投稿から2021年で18年間継続しています。六尺棒術を主体とした稽古をしている総合武道塾『揆奮館(きふんかん)』の掲示板です。 武道・武術のことなら何でも書き込みOKです。 また、その他の話題でも構いませんので、武道・武術の修錬者や武道・武術に関心のある方等の交流の場としてもお使いください。   ※入力項目は、名前欄(本名でなく、ハンドルネーム・ニックネーム・イニシャル等で可)と、題名欄と、内容欄の3箇所だけでOKです。 なお、投稿KEYも入力しておくと、投稿後にページ下の投稿KEY欄へ入力して編集や削除をすることもできます。

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2443.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第13回)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月31日(日) 23時59分
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今日は、出水市総合武道館2Fで午後3時頃から5時まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
平成30年度の最終日の稽古会でしたが、明日から新年度になります。
明日の午前11時半には新元号が発表され、5月に改元となりますが、なんとなく明日から新しい時代に入るような気分です。
今回の参加者は、自分と、HKさん、NGさん、KEGさんの4人で、棒術の基本20本とその組棒、戸山流居合道の居合剣法と基礎居合を稽古しました。
写真は4月の武道館行事予定表と本日の武道館の周囲の桜ですが、桜は三分から五分咲きといったところでした。


2442.桜空会での稽古(69回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月29日(金) 21時49分
昨夜は18時半頃から20時頃まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算69回目、再開35回目)に参加しました。
ストレッチング、その場と移動の突き蹴りをして、あと組手は見学しました。
組手のパターンは、自分は初めて見るものでした。
意識しないで動けるところまで稽古すると結構使えそうなパターンでした。

2441.沖縄拳法水俣稽古会(135回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月28日(木) 8時39分
昨日(27日)は、水俣市武道館1Fで19時半前から21時半頃まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算135回目に参加しました。
参加者は、自分、KDさん、KGさん、THさん、HKさんの5名で、ナイハンチ立ち移動、セイサン立ち移動、立ち方、蹴り等を稽古しました。
今回も、他流のサンチン立ちとか、セイシャン立ちとかいろいろやってみる研究会という感じで試行錯誤が楽しかったのですが、ちょっと疲れるのが早くなった感じもしました。

2440.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第12回)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月25日(月) 9時17分
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昨日は、出水市総合武道館2Fで午後2時前から4時過ぎまで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
今回は試斬が主体の稽古で、参加者は、自分と、NGさん、KEGさん、NSさん、KNDさんの5人でした。
あと、棒術の基本20本の組棒、分解形5本、型を稽古して終わりました。
年度末で他に色々とやることがたくさんあって、ちょっと疲れ気味でしたが、身体は動かしていないので、稽古を休むと余計不健康になりそうです。
健康のためにも稽古は頑張りたいと思います。
写真は試斬後、後片付け前のものですが、いつもよりたくさん斬ったのでちょっと疲れました。


2439.桜空会での稽古(68回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月22日(金) 9時52分
昨夜は18時半頃から19時15分頃まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算68回目、再開34回目)に参加しました。
今回も師範の他に参加者がいなかったので、師範からセイシャンの形のマンツーマン指導を受けました。
前回より、詳しく細かいことまで教えてもらったのでセイシャンも当初とすると結構難しいという感じになりました。

2438.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第11回)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月17日(日) 13時25分
今日は、出水市総合武道館2Fで午前9時前から11時過ぎまで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、自分と、NSさん、KEGさん、NGさんの4人でした。
最初、空手・沖縄拳法を一人稽古して、あと、棒術の基本20本の単独と約束組棒形式、分解形5本、型をやって、最後に、居合の稽古をして終わりました。
揆奮館流武術修錬会は、稽古着は特に指定していないので、稽古の際は運動できる服装であれば何でもよいのですが、新年度から部分的に日本戸山流居合道連盟鹿児島県連の活動を兼ねることになるので、これから試行として試斬の回だけ可能な人は、居合道着を着て、棒術を含め全部の稽古をやってみようと思います。
もちろん、強制ではありませんので、着る着ないは参加者の自由です。
次回、24日(日)は、3月の月1試斬を行う予定です。

2437.桜空会での稽古(67回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月15日(金) 9時6分
昨夜は18時半頃から20時近くまで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算67回目、再開33回目)に参加しました。
師範の他に参加者がいなかったので、武道館管理人を交えてしばらくいろいろな話をして、あと師範からセイシャンの形のマンツーマン指導を受けました。
DVDや教本ではわからない細かいことをいろいろ教えてもらえたので大変勉強になりました。

2436.沖縄拳法水俣稽古会(134回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月14日(木) 10時59分
昨日(13日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算134回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KGさん、KDさん、HKさん、THさんの6名で、捕手や投げ等を稽古しました。
鍛錬より技研究が主体の稽古会だったので、自分にとっては色々と新しいことを体験できて楽しい感じでした。

2435.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第10回)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月10日(日) 23時45分
今日は、出水市総合武道館2Fで午後2時前から4時頃まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、自分と、KEGさん、NGさん、HKさん、NSさんと小1の息子さん(棒術のみ)の6人でした。
最初、他の会員はKEGさんだけで、他にダンスの練習の人が二人いたので、居合をしました。
他の会員がきてから、棒術の基本20本・分解形5本・型、居合の居合剣法と基礎居合を稽古しました。
日本戸山流居合道連盟の機関誌『無限戸山』の1月号が何故か遅れて昨日届いたので参加者に配付しました。
今年度に鹿児島県連盟発足ということになりましたので、日本戸山流居合道連盟の本部行事にもこれからは県連会長としてできるだけ参加していこうと思います。
『無限戸山』1月号掲載の2019年度の日本戸山流居合道連盟行事予定は、下記のとおりです。
 5月11日、12日に静岡県浜松市で、本部役員及び称号高段受験者を対象として、平成31年度理事総会等の開催。
 7月13日、14日に静岡県浜松市で、全国会員(希望者)を対象として、形競技・試斬競技を行う中部地区連盟錬成会等の開催。
 9月13日、14日に北海道北広島市の居合道神社と本部道場「廣道館」で、全国会員(希望者)を対象として、居合道神社式年祭・流祖「山口勇喜命」17年祭及び神社・廣道館の整備・清掃、称号昇段審査の開催。

2434.桜空会での稽古(66回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月8日(金) 9時13分
昨夜は18時40分頃から19時40分頃まで約1時間、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算66回目、再開32回目)に参加しました。
師範の指導で、ストレッチ、その場と移動の突き蹴りをやって、あと小1男子と一緒に組手の基本稽古をしました。
右手上段飛込刻み突き、すぐさま左手中段刻み突きという感じでした。
それから、昇段審査を受ける高校生の形の練習を見学しました。
短時間でしたが、結構汗をかいたので、運動量は多かったと思います。

2433.沖縄拳法水俣稽古会(133回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月7日(木) 9時25分
昨日(6日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半頃まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算133回目に参加しました。
参加者は、6名で、各種鍛えと突き等を稽古しました。
終わりに、お互いにセイサン立ちで軽く実際に突いたりして、突きの威力の確認もしました。
稽古前は、鼻水が出て風邪気味だったのですが、稽古で身体か温まるといつのまにか鼻水も止まっていました。
日頃、運動不足なので、運動して血行がよくなると、体調が良くなるようです。

2432.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第9回)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月4日(月) 22時34分
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昨日3日(日)は、出水市総合武道館2Fで午前9時半頃から11時頃まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
1Fで柔道大会が開催されていて、2Fはその控室として専用利用で借りてあったので、定例稽古を実施するのは無理かなと思いましたが、柔道大会が1Fで9時半から開催されてからは一部が物置として使用されているだけだったので、柔道大会の責任者の方にお願いしたら、揆奮館流武術修錬会の定例稽古使用をご了承いただきました。
ただ一応柔道大会の控室として貸し切りの状態での稽古だったので、1Fの柔道大会の邪魔にならないよう稽古はできるだけ静かにして行いました。
参加者は、自分と、KEGさん、NGさん、HKさんの4人でした。
棒術の基本20本・約束組棒の1本目から4本目まで・分解形5本・型と、居合の居合剣法・基礎居合を稽古しました。
武道館の3月の行事予定表を見たら今のところ24日(日)は、イベントが入ってないようなので、今月の試斬は24日に行いたいと思います。
武道館の周囲の梅の開花期はもうすぐ終わり、下旬には桜の開花が始まります。


2431.桜空会での稽古(65回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年3月1日(金) 16時17分
昨夜は18時半過ぎから20時頃まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算65回目、再開31回目)に参加しました。
師範の指導で、その場と移動の突き蹴りをやって、あと昇段審査を受ける高校生の形の練習を見学しました。
動きの速い形だったので、ちょっとついていけない感じでした。
組手の練習もしていましたが、これもついていけない感じで、身体能力が伸び盛りの若さがうらやましい限りでした。

2430.沖縄拳法水俣稽古会(132回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月28日(木) 10時10分
昨日(27日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算132回目に参加しました。
参加者は、5名でしたが、投げやナイハンチ型等を稽古しました。
相変わらず、行き帰りが眠たくて大変ですが、稽古では頭も活性化されるようです。

2429.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第8回)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月25日(月) 10時39分
一昨日23日(土)は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時頃まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、自分と、NSさんと小1の息子さん(棒術のみ)、KEGさん、NGさん、HKさん(中途、試斬のみ)の6人でした。
試斬と棒術の基本20本・約束組棒の1本目から3本目までを稽古しました。
月1で実施している試斬は準備から後片付けまで時間がかかる割には、試斬そのものの機会は一瞬しかない貴重な機会なので、より集中して稽古したいと思います。

2428.桜空会での稽古(×65回目)⇒一人稽古  
名前:出水の棍    日付:2019年2月22日(金) 21時58分
昨夜、午後6時半過ぎから8時近くまで、和道流桜空会の空手の稽古(通算65回目、再開31回目)に参加しようと出水市総合武道館に行ったら、師範が都合で来ていなかったので先に来ていた二人は帰り、自分はせっかく武道館に足を運んだので、沖縄拳法の型や和道流の基本等一人稽古を8時近くまで1時間ほど稽古して帰りました。
気温が高く、稽古ですぐに汗ばむような夜でした。

2427.沖縄拳法水俣稽古会(131回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月22日(金) 21時43分
一昨日(20日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算131回目に参加しました。
参加者は、4名でしたが、ナイハンチ型と突きや投げ等を稽古しました。
足は17日に参加した九州オルレ出水コースの疲れがまだ残り筋肉痛もありましたが、それより行き帰りが非常に眠くて運転が大変でした。

2426.出水市総合武道館の梅花  
名前:出水の棍    日付:2019年2月16日(土) 23時33分
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NGIさん。
一番目の動画の尚武舘の下田さんは全日本琉球古武道オープン選手権大会に毎回出場して入賞する選手だったのでよく覚えています。
この会場のBumB東京スポーツ文化館では自分も何度か演武しました。
大会名が全日本琉球古武道選手権大会に変わってからは、他用と重なりまだ出場していませんが、重ならなくなったら、また出場したいと思っています。
その時はNGIさんも一緒に出場しましょう。
二番目の動画は沖縄少林寺流志道館の親川仁志先生ですが、沖縄伝統型の「徳嶺の棍」は現在はこの先生の演武が手本になっているようです。
全日本琉球古武道オープン選手権大会で演武される「徳嶺の棍」もほとんど沖縄少林寺流の型でした。
沖縄少林寺流の仲里常延先生の直弟子の先生ですが、仲里常延先生には昔自分も沖縄少林寺流の「徳嶺の棍」を教えてもらいたいと思っていたことがあります。
三番目の動画の恒松先生も全日本琉球古武道オープン選手権大会で毎回見かける先生でした。熊本市にある月心会九州本部の先生で、毎回全日本大会で「徳嶺の棍」を演武していましたが、入賞はされなかったように思います。月心会は女性の選手のレベルが高く優勝が何回かあります。
月心会の女性選手はかなりキレ・メリハリとパワーのある演武をします。
琉球古武道の大会は、沖縄で開催される世界大会がもっともレベルの高い大会だと思いますが、東京で開催される全日本大会もハイレベルの大会です。
私はこれまで通算12回出場しましたが、入賞は壮年の部の棒で3位が一回だけでした。
入賞するには「徳嶺の棍」も独自性のある揆奮館型でなく審判になじみのある沖縄伝統型でないと無理だと思いますが、初めの頃は、池城先生の型を紹介する意味で出場していたように思います。

写真は、今日の稽古の時に二階から撮った武道館の梅です。
開花が始まっており、春到来を感じます。


2425.単独の自主稽古を実施しました。  
名前:NGI    日付:2019年2月16日(土) 20時49分
YouTubeにある古武道大会や空手の世界大会など色々な動画に触発されて、
キレのある動きを目指して稽古しました。
途中で子供が熱を出したと電話があり1時間半で切り上げました。

すでに見られた方もいらっしゃるかもしれませんが、
参考にした動画の一部のURLを貼っておきます。
琉球古武道 師範演武 末吉の棍
https://www.youtube.com/watch?v=1hX0tBFOWdA&index=6&list=FLGeZ_qz_amGANs1T7rpczAw&t=0s
古武道(棒) 徳嶺の棍@
https://www.youtube.com/watch?v=pazelVTGpaQ
徳嶺ぬ棍 師範 恒松龍宏
https://www.youtube.com/watch?v=govNoVnKeEM

2424.次回の揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2019年2月16日(土) 20時40分
次回の揆奮館流武術修錬会定例稽古は2月の最後の稽古会ですので、月1の試斬も行いたいと思います。
NGIさん、今日の午後、歴史民俗資料館の歴史講座を受講後、図書館に来たHKさんと会いましたので、自主稽古のことを聞いたら、バスの洗車をしなければならなかったので自主稽古には行けなかったとのことでした。
稽古前の掲示板書き込みと違ってしまったので一応伝言です。

2423.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第7回)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月16日(土) 12時59分
今日は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時頃まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、自分とHKさんの2人でした。
揆奮館流棒術の約束組棒の1本目から10本目まで・基本20本・分解形5本・型、戸山流居合道の居合剣法・基礎居合を稽古しました。
NGIさん、自主稽古の件、了解しました。
午前中の定例稽古に参加したHKさんがNGIさんの自主稽古にも参加するとのことでしたので、よろしくお願いします。

2422.【追記】明日武道館で自主稽古を行います  
名前:NGI    日付:2019年2月15日(金) 23時1分
時間は午後1時〜午後3時です。

2421.明日武道館で自主稽古を行います  
名前:NGI    日付:2019年2月15日(金) 23時0分
明日は子供の幼稚園の用事のため午前中の稽古に参加できません。
なので、いつもの武道館で自主稽古を行います。
もし私と同様に午前中に参加できない方がいらっしゃいましたら
ご一緒にいかがでしょうか。
私はまだ棒術二段ですが、基本的な型の流れ等であれば、
ご質問等に答えられるかと思います。
※ 先日、先生がアップされた武道館の予定表では特にイベントは入っていないようですが、もし武道館が使えない場合などありましたら、この掲示板で連絡します。

2420.桜空会での稽古(64回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月15日(金) 9時12分
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昨夜は18時半過ぎから20時頃まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算64回目、再開30回目)に参加しました。
師範の指導でいつもより念入りのストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしました。
暖かい室内から寒い武道館にきて急激な気温変化からかアレルギー反応でしばらく鼻水が出ましたが、運動して後半身体が温まると鼻水も止まりました。
昨日はちょうどバレンタインデーだったので、毎回いつも一緒に稽古している小6の女の子が稽古終了後、みんなにチョコを配っていました。
いつも稽古に来る女の子は一人だけなのに、他の男性陣みんなにチョコをあげるその優しい心遣いがうれしいと思いました。


2419.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第6回)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月10日(日) 6時19分
昨日は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時頃まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、自分と、NSさん、KEGさん、HGさん、HKさんの5人でした。
揆奮館流棒術の基本20本・自由組棒・分解形5本・型、戸山流居合道の居合剣法・基礎居合を稽古しました。
今回はウレタンフォーム製フルコンタクト用の六尺棒を使って自由組棒を行いました。
遊びの要素が強くなりますが、寒い時期すぐに温まり、スタミナや集中力も養える楽しいものです。

2418.桜空会での稽古(63回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月8日(金) 21時26分
昨夜は18時半過ぎから20時頃まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算63回目、再開29回目)に参加しました。
ストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしました。
近々芦北で開催される小学生と中学生の組手の大会に、小1男子と小6女子の二人が出場するらしく、その二人の組手特訓を一緒に練習しましたが、汗をかくほどの運動量で楽しい感じの稽古でした。
つま先立ちのフットワークで、すばやい動きについていくのがやっとの感じでしたが、他で同じような動きをする機会がないのでとにかくやっている間は楽しいです。

2417.沖縄拳法水俣稽古会(130回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月7日(木) 10時7分
昨日(6日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算130回目に参加しました。
参加者は、5名でしたが、鍛えと突き等を主体に稽古しましたが、今回も稽古会というより研究会という雰囲気でした。
昨夜は何故か行き帰りが非常に眠くて運転が大変でした。
いつもと違うと所の筋肉を使ったせいか今日はその部分が筋肉痛です。

2416.出水市総合武道館2月予定表  
名前:出水の棍    日付:2019年2月4日(月) 7時1分
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2月2日現在の出水市総合武道館の予定表です。
2月24日(日)は柔道大会があるようですが、他の土日は大会等行事は入っていないようです。
揆奮館流武術修錬会の定例稽古は、できるだけ他の大会等行事のない日に行います。


2415.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第5回)  
名前:出水の棍    日付:2019年2月2日(土) 20時26分
今日は、出水市総合武道館2Fで午後2時頃から4時頃まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、自分と、OKさん、KEGさん、HKさん、NGさんの5人でした。
揆奮館流棒術の基本20本・分解形5本・型、戸山流居合道の居合剣法・基礎居合を稽古しました。
寒い時期ですので、次回はスポーツチャンバラの長棒などを使ってフルコンの自由組棒をやって温まろうかと思います。

2414.沖縄拳法水俣稽古会(129回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月31日(木) 10時26分
昨日(30日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算129回目に参加しました。
参加者は、5名でしたが、ナイハンチ立ち移動、セイサン立ち移動、鍛え等をして、今回も稽古会というより研究会という雰囲気でした。

2413.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第4回)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月30日(水) 13時24分
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1月26日(土)は、出水市総合武道館2Fで午後2時頃から4時頃まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を実施しました。
参加者は、自分と、KEGさん、NGさん、HKさんの4人でした。
今回は、今年初めての月1試斬を主体に行ったのですが、始めはKEGさんと二人だけだったので、試斬の準備をして、居合の稽古を先にしました。
居合剣法と基礎居合を一通りやってから、試斬を始めたところで、HKさんが途中参加で、試斬をしました。後から、NGさんも来て試斬をしました。
畳表は半畳6本、一畳1本を用意しましたが、前日の夜に巻いて水に浸けたので、ちょっと硬めだったようです。
寒かったので、南側は閉めたまま、行いました。
後片付け後、最後に、棒術の基本20本、分解形5本、型を稽古して終わりました。


2412.桜空会での稽古(62回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月24日(木) 23時43分
今夜は18時半過ぎから20時頃まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算62回目、再開28回目)に参加しました。
ストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしました。
師範が小1男子と小6女子と高校男子の3人への組手特訓をするのを真似て練習しましたが、前回より更にステップアップしていて楽しい感じの稽古ができました。
桜空会の稽古では、フットワークの脚力と敏捷性が養えそうです。

2411.沖縄拳法水俣稽古会(128回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月24日(木) 14時49分
昨日(23日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算128回目に参加しました。
参加者は、6名でしたが、ナイハンチ立ち移動と鍛え等をして、沖拳についての話をしている時間が長く、稽古会というより研究会という雰囲気でした。

2410.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第3回)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月20日(日) 0時47分
昨日は出水市総合武道館2Fで午後3時から5時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を実施しました。
参加者は、自分と、KEGさん、NGさん、HKさんの4人でした。
朝、6時半から8時半まで、「ツルの飛び立ち観察会」、9時半から12時半まで「第17回長島すいせんウォーク」に参加したので、ちょっとバテ気味でした。
棒術の基本20本・分解形5本・型、居合の居合剣法・基礎居合を稽古しました。
たまには空手の稽古もしていいかなと思い、ちょっとだけやってみましたが、足が筋肉痛で重い感じでした。
次回の定例稽古では月1の試斬も行いたいと思います。

2409.桜空会での稽古(61回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月18日(金) 7時58分
昨夜は18時半過ぎから20時頃まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算61回目、再開27回目)に参加しました。
ストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしました。
師範が中1男子と小6女子の二人に組手特訓をするのを真似て練習をしましたが、まだ身体が何とかついていけるので楽しい感じです。

2408.沖縄拳法水俣稽古会(127回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月18日(金) 7時40分
一昨日(16日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算127回目に参加しました。
参加者は、5名で、沖拳水俣稽古会の今年の稽古始めでした。
ナイハンチ立ち移動・セイサン立ち移動・各種の鍛え・コツコツミット・ナイハンチ初段などを一通り稽古しました。
今年も沖縄拳法独特の「気づき」で毎回の稽古を楽しみたいと思います。

2407.平成31年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第2回)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月13日(日) 22時11分
今日は、出水市総合武道館で午後2時から4時過ぎまで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を実施しました。
2階剣道場は3時頃まで剣道の人達が稽古をしていたので、剣道の稽古が終わるまでは1階柔道場で稽古しました。
参加者は、自分と、KEGさん、NGさん、HKさんの4人でした。
この掲示板は、2003年2月7日の第1回目の投稿から、この2407回目の投稿まで、16年近く続いている掲示板なのですが、自分以外の投稿はほとんどないので、今日HKさんが言ったように、掲示板というより稽古日記のブログになってしまっています。
この掲示板も稽古記録を兼ねているのですが、以前と同じように紙ベースの実施日時場所、稽古の出欠、稽古内容等の記録も再開しました。
現在、昇段審査の受審基準を単に入会日からの経過期間だけとしているのを、実質は稽古参加時間数及び習熟度を見て判断することに改めたいと思います。
また稽古参加時間の少ない人でも自主練の時間の多い人は習熟度も高いので審査はより多くの資料(稽古記録等)で判断したいと思っています。
今日の稽古は、棒術の基本20本に時間をかけ、あと分解形5本、型、終わりに居合の基礎居合、居合剣法を稽古しました。

2406.桜空会での稽古(60回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月10日(木) 22時38分
今夜は18時半過ぎから20時前まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算60回目、再開26回目)に参加しました。
ストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしましたが、久しぶりに二日続けて空手の稽古をしたせいか足に若干筋肉痛がありました。
やはり日頃歩かないので足の筋力低下が進行しているようです。
自宅でも何か効率の良い足の筋トレをしてこの脚力低下を防がなければと思います。

2405.桜空会での稽古(59回目)  
名前:出水の棍    日付:2019年1月9日(水) 22時47分
今夜は18時半過ぎから20時頃まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算59回目、再開25回目)に参加しました。
今年、最初の桜空会の稽古でしたので、桜空会の今年の稽古始めでした。
ストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしましたが、結構動いたので気温は低いのに汗ばむほどでした。
桜空会の稽古は毎週水曜日と木曜日の夜にありますが、水曜日の夜は沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会の稽古時間と重なるので、自分の場合はふつう、桜空会の稽古は木曜日の夜だけ参加しています。
しかし、今夜は沖拳会の稽古が休みだったので。桜空会の稽古始めに参加しました。
同時間に道場の西側半分は柔道が20人くらいで稽古していました。
今夜は水俣の杖道会も稽古日のはずだったので、どちらかというとこのところ全然稽古をしていない杖道の稽古に参加すべきだったかもしれません。

2404.揆奮館流武術修錬会の平成31年稽古始め  
名前:出水の棍    日付:2019年1月6日(日) 10時8分
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1月5日(土)は、出水市総合武道館2階剣道場で午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を実施しました。
平成31年の稽古始めでしたが、参加者は、自分と、HKさん、OKさん、NGさん、KEGさんの5人でした。
新しく入門された方に合わせて稽古しましたが、他の方もまた初心に戻って稽古していただけたらと思います。
棒術は、基本20本と分解形5本と型、居合は、居合剣法と基礎居合を稽古しました。
だいぶ冷え込みが厳しくなりましたが、稽古をすると身体が温まりました。
これから厳寒の時期になりますが、寒さに負けないよう稽古を頑張りたいと思います。
写真は、武道館の玄関と、事務室の1月の借用団体等行事予定表、今年の利用ができない期間のお知らせです。


2403.新年、明けましておめでとうございます。  
名前:出水の棍    日付:2019年1月1日(火) 23時36分
揆奮館は理念として、守破離の精神を以て、生涯修行の継続を目指しております。
揆奮館流武術修錬会の会員各自の修錬目的は異なると思いますが、揆奮館の道場訓である『守破離の精神を以て修行のこと』を心して、今年も一年、皆様が元気で無事に稽古が続けられることを願っています。
今年は平成から新しい元号に改元される年で、日本人にとっては新しい時代に変わる年でもあります。
新しい時代でも斯道が発展し継続していくようにお互い日々の稽古に精進しましょう。

2402.桜空会での稽古(×59回目)⇒一人稽古  
名前:出水の棍    日付:2018年12月28日(金) 23時13分
昨夜、午後6時半過ぎに今年最後の和道流桜空会の空手の稽古(通算59回目、再開25回目)に参加しようと出水市総合武道館に行ったら、誰も来ませんでした。
おそらく、前日の水曜日の稽古を今年の稽古納めにしたのだろうと思います。
会員ではないので、稽古の有無がわからないのはしょうがないのですが、せっかく武道館に足を運んだので、沖縄拳法の形の一人稽古を7時半頃まで1時間ほど稽古して帰りました。
来年は桜空会の人達と形の稽古が一緒にできるように和道流の形もしっかり覚えていきたいと思います。

2401.揆奮館流武術修錬会の平成30年稽古納め  
名前:出水の棍    日付:2018年12月23日(日) 20時53分
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今日は、出水市総合武道館2階剣道場で午後2時から4時まで揆奮館流武術修錬会の定例稽古を実施しました。
平成30年の稽古納めでしたが、参加者は、自分と、NSさん、HKさん、NGさんの4人でした。
棒術の基本20本、4人で相手を変えながらの基本20本の組棒、分解形5本、型、最後に、居合剣法と制定居合をやって終わりました。
今年、稽古から遠ざかってしまった人もいましたが、新たに入会した人もいました。
マンツーマン指導に近い少人数で稽古していくスタイルはこれからも続くと思いますが、参加者がゼロにならない限り、池城先生から継承した揆奮館流武術の伝承はこれからも続けていきたいと思っています。
『揆奮館』自体は昭和42年に池城先生が設立していますので、51年目に入っており、半世紀に渡り、『揆奮館』が存続していることになります。
出水市では江戸時代初期から伝えられる由緒ある名称の館名ですので、大事に存続していきたいと思っています。


2400.桜空会での稽古(58回目)  
名前:出水の棍    日付:2018年12月21日(金) 19時13分
昨夜は18時半過ぎから20時前まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算58回目、再開24回目)に参加しました。
ストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしました。
左肩や背中の痛みがとれず、もどかしい思いですが、おそらく筋力低下からるものと思いますので稽古は続けたいと思います。
桜空会の稽古納めは、来週になるようですが、明後日(23日)、日曜日は揆奮館流武術修錬会の今年の稽古納めになります。

2399.沖縄拳法水俣稽古会(126回目)  
名前:出水の棍    日付:2018年12月20日(木) 6時28分
昨日(19日)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算126回目に参加しました。
参加者は、6名でしたが、昨夜は沖拳水俣稽古会の今年の稽古納めだったので、ナイハンチ立ち移動・セイサン立ち移動・各種の鍛え・投げなどを一通り稽古しました。
左肩から背中にかけての痛みはまだあるのですが、稽古中はあまり気になりませんでした。
微妙な身体感覚を磨いていく感じの稽古なので、触る感覚や重心移動に意識を集中するため、痛みは気にならないのかもしれません。
今回は初めにDVDで見た沖拳のピンアン初段もやってみて、先に覚えている複数の他の流派のピンアン初段との違いを確認しました。
流派ごとに形の解釈が違うので、ある意味、それが面白味でもあります。
沖縄拳法は他流といろいろな意味で違うところが多いので、気づきも多く楽しい稽古になっています。

2398.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2018年12月17日(月) 16時21分
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一昨日(12月15日)は、出水市総合武道館2Fで午後3時頃から5時前まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を行いました。
今回は、今年最後の試斬を行いました。
試斬の準備をしてから、今回、新しく入会されたKさんに合わせて棒術の基本20本を稽古しましたが、今回は9本目までの稽古になりました。
試斬は、自分とNGさん、Kさんの3人で行いました。
午前中、中世山城探検会に参加してちょっと山歩きをしたせいか、若干疲れ気味でした。
試斬は月1回ペースなので、あまり上達はしませんが、全くやらないよりはましだと思いますので、来年も月1ペースでやっていきたいと思います。
次回は揆奮館流武術修錬会の今年の稽古納めになりますので、棒術主体で行います。


2397.桜空会での稽古(57回目)  
名前:出水の棍    日付:2018年12月14日(金) 9時27分
昨夜は18時半過ぎから20時前まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算57回目、再開23回目)に参加しました。
ストレッチ、その場と移動の突き蹴り、組手練習をしました。
先日開催された全空連公認段位の審査の様子や水俣市少年少女空手道大会の様子などの話も聞きました。
だいぶ冷えてきましたが、組手の稽古では汗ばむほど身体が温まりました。
若いとそうでもないのですが、年取ると身体は動かさないとどんどん錆びついていく感じです。

2396.沖縄拳法水俣稽古会(125回目)  
名前:出水の棍    日付:2018年12月14日(金) 9時17分
一昨日の12日は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半近くまで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算125回目に参加しました。
参加者は、5名でしたが、ナイハンチ立ち移動・セイサン立ち移動・投げなどを稽古しました。
投げの時に受け身がうまくできなくて、ちょっと首筋や背筋を痛めてしまいました。
昨日の桜空会の稽古の時も、ストレッチが痛くていつものようにはできませんでした。
寒くなって身体が硬くなってしまった感じですが、怪我には気を付けて稽古しなければと思いました。

2395.揆奮館流武術修錬会定例稽古  
名前:出水の棍    日付:2018年12月8日(土) 12時52分
今日は、出水市総合武道館2Fで午前9時頃から11時過ぎまで揆奮館流武術修錬会定例稽古を行いました。
参加者は、前半は自分1人、後半はNGさんと自分の2人でした。前半、空手・沖縄拳法の型、居合を稽古して、後半は、棒術の基本20本・基本20本の組棒・分解形・型と居合を稽古しました。
寒くなり、武道館の床も素足には冷たい時期になりましたが、稽古をすると身体が温まりちょうどいい感じです。
次回の定例稽古では、月1の試斬も行いたいと思います。

2394.桜空会での稽古(56回目)  
名前:出水の棍    日付:2018年12月7日(金) 22時7分
昨夜は18時半過ぎから20時前まで出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算56回目、再開22回目)に参加しました。
明後日、日曜日に水俣市総合体育館で開催される少年少女空手大会に出場する選手の稽古の見取り稽古が主でした。
ピンアン初段とセイシャンを稽古していましたが、だいぶ上手くなってきたようです。


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