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komatsubarasansou BBS

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169.鍋の夕べのお知らせ ☆地元限定☆ 返信  引用 
名前:emi    日付:2005/11/24(木) 18:45
寒い夜にはあったかな鍋が恋しくなります。白い息を吐きながらフーフー食べる鍋は格別です。

12月の小松原山荘のイベントで「鍋の夕べ」をすることになりました。

日程:12月10日(土)18:00〜
参加費:1000円〜1500円(素材により変動します)
宿 泊:2000円(シーツ持参大歓迎)

○内容
人数にもよりますが、2種の鍋を用意したいと思います。
季節の有機野菜や焼豆腐やお魚を入れて煮込みあつあつでいただきます。あらゆる素材のうまみがによって醸し出された奥深いスープが味わえます。残りのスープはうどんやご飯を入れて余すことなく最後までおいしくいただきましょう!

日本酒の「和蔵」や「有機ビール」などのお気に入りのお酒も用意しています。飲んで話して笑って楽しい時間を一緒に過ごしませんか?



170.Re: 鍋の夕べのお知らせ ☆地元限定☆
名前:yu☆kyo    日付:2005/11/26(土) 13:25
キャ〜!!!待ちに待ってたエミさんからのお知らせ★☆
宿泊希望でお願いしますm(__)mキャハッ☆大勢の人と一緒に食べる鍋は格別ですよね!友達も誘ってゆこうと思いまぁ〜す。

162.行ってきました。 返信  引用 
名前:yu☆kyo    日付:2005/11/19(土) 18:17
今日。エミさんのお気に入りで紹介されていた「かみかみ堂」さんにパンを買いに行ってきました☆お昼過ぎに行ったのでメロンパンも紅茶パンも売り切れていて.....。ザンネン。でもあたしの大好きなチーズを使ったパンとシナモンロールがあり2個お買い上げ☆★
そのパンを持ってゼゼにゆき、尾曽さんと一緒においしくAいただきました。今度はメロンパンと紅茶パンをゲットしに早起きでゆきまぁ〜す!!



166.Re: 行ってきました。
名前:makoto    日付:2005/11/19(土) 22:51
先ほど ぜぜ ではどうもでーす。天然酵母のパンて美味しいですよね。小松原山荘でも天然酵母パン挑戦?してますから食べに来てくださいな。干柿もどうぞ。。


167.Re: 行ってきました。
名前:emi    日付:2005/11/19(土) 22:52
家でもまことがリンゴの酵母でパンをつくったりしています。天然酵母はとても時間がかかるけれど、作るたびにオリジナルで、素朴で奥が深い味わい。噛めばかむほど素材の味がする、よく噛んで食べることから「かみかみ堂」って名前がついたんだよ。am9-10:00頃行くと焼きたてのあたたかいパンが食べられるよ。

161.沢庵 干し柿 返信  引用 
名前:まこと    日付:2005/11/16(水) 22:1
素人ながらにも、ダイコン、高菜、が収穫できました。干し柿も、荒れた田んぼ予定地を切り開いていたら、山柿が沢山実を付けていたので拝借しました。手剥きで500個辛かった。。(画像は最近の出来事にアップしてます)  みんな食べに来て下さいな。。。

159.お初デス!! 返信  引用 
名前:yu☆kyo    日付:2005/11/11(金) 0:5
こんばんわ。今日ゼゼでお会いした古瀬です。
さっき話せなかったんですケド、本当は自力整体の時に茅房サンに話しかけてみたかったんです。なぜだかわからないんですけどパッと魅かれるモノがあって。でも話しかけられずに終わってしまって・・・。
そしたら今日!偶然会えちゃって☆★☆嬉しくなってテンションが上がってしまってキャッキャッしちゃってスミマセンでした。きっとナニかの縁でまた巡り会えたと思うのでよろしくお願いしますm(uu)m
友達に茅房サンの山荘の話しをしたらゆきたいっ!って。近いうちにゆけたらいいなぁ〜って思い中です。
それでわ。おやすみなさぁ〜い。



160.Re: お初デス!!
名前:emi    日付:2005/11/11(金) 9:16
昨日はゼゼでどうも。私、初めてお茶飲みに行ったんですよ。そのときぱったりとお会いできるなんてこれまた「縁」ですね。これからもどうぞよろしく。体のことだけでなくそのほかの話題もひっくるめて是非お話しましょう。いろいろお話聞かせてくださいね。ではまた近々!

157.続きぃ〜^−^ 返信  引用 
名前:あーさん    日付:2005/11/2(水) 2:6
 さっきチョコチョコ色んなHPを見てみました。残念ながらemiさん情報と同じようなのは見つけられなかったのですが、自力整体もYOGAもやってる教室とか、人とか・・・さまざまありました。二つとも同じような効果だと謳っているところも多くありました。

 ヨガはたくさん種類がありすぎて、すべての効果についてはわからないことだらけです><;
 ストレッチ効果と筋力UP、体幹強化、呼吸法・・・これらをやることによってカラダの歪みが強制され、バランスが整えば内臓も本来あるべきところにおさまり、正しい活動をするようになる。そうすれば老廃物もきちんと処理され溜まりにくくなり、自然と基礎代謝、新陳代謝もUPし、体は温まる。そしてカラダの表面的な部分にも効果が現れる・・・。精神的にも安定する。
 そんな感じでしょうか。でもこれはYOGAだけでなく、最近どんなトレーニングやエクササイズ、マッサージ、体操・・・でも言われていることです。結局はやっぱりどれを選ぶかですかね?人にはそれぞれ生活事情や性格、好みナドナドありますからね^−^

 私は”万人に適する”ものは無いと思っています。だから「これさえやれば」的な文句はすごく嫌い。だから友達やいろんな人から、「ヨガって痩せる?ヨガでこれ治る?」と聞かれたら、「ヨガじゃなくてもいいんだよ。」って言います。

 情報が錯綜する世の中だからこそ、私も「〜だけ」「〜こそ」にならないようにしようと思います。もちろんそれなりのこだわりは必要ですが^^

 ほんと、また情報交換しましょうね!!

 あーさん

http://plaza.rakuten.co.jp/raku04aasan/



158.Re: 続きぃ〜^−^
名前:emi    日付:2005/11/2(水) 9:13
ヨガでも自力整体でも、かぶるところはいっぱいあると思います。私は直感型なのでやっていくうちにコツみたいなのが体で分かってきたら「痛気持ちぃぃ」「ジュワーっと毒が出たみたい」と感じとれたらこれで良しと思っています。どんなことでも楽しいと思いながらできれば、いいと思うんですよね。そうしないと続かないし、面倒だし。

今、注目しているのは徒歩。○○方法とか難しいのではなく、ただ歩くこと。田舎といえども仕事柄パソコンの前に一日5時間以上は座っているのでヤバイなと思ったら、近所をぐるぐる歩いています。田舎は車社会なので、徒歩人口が本当に少なく、とても珍しがられます。

156.なるほど、なるほど^−^ 返信  引用 
名前:あーさん    日付:2005/11/2(水) 0:39
 内側、外側からいけば・・・そうなんでしょうかねぇ・・・内側も結構使うと思ってました(まだまだ勉強不足^^;)。私達は今、Hatha−YOGAとAshtanga-YOGAをやっているのですが、パワーも全身の柔軟性も必要です^^;
 ストレッチ的な動きはYOGAの一部分であって、そこに瞑想やら呼吸やらがMIXされてYOGAになるわけですが、呼吸やカラダを安定させるために表面的な内・外ではなく、深層筋と呼ばれる身体の奥のほうにある筋肉、例えば背骨に近いところにある腹筋(腹横筋)をフルに使うので、基礎代謝を上げカラダを温める効果があるんです。

 まぁこの程度のことはYOGAにかかわらず、最近はよく言われていることなのですが・・・・><; まだまだ理論等勉強不足なので日本に帰ったら、YOGAの練習と勉強も必須なのです。

 私達夫婦の間でも、いつも言っていることが、”まず自分の体質や性格(ここ大事^^;)に合っていて、正しく続けられれば、どんな種類のエクササイズでも効果はある”ってことです。まずはそれをみつけることですよね^0^
 
 深刻な病気や体質以外、一般的に”痩せなぁ〜い!”とか”カラダ硬〜い!”とかは言い訳ですからね・・・^^; やれば効果はでるんです!!と思ってます。でもそれが難しいって事もわかってます^^;言い訳する気持ちも・・・。「悩める現代人」大変な時代ですね。

 いやしかし、情報ありがとうございます。emiさん知識豊富ですねぇ。また色々教えてくださいね〜^0^/ 私も頑張って勉強します^^;

http://plaza.rakuten.co.jp/raku04aasan/

154.2度目まして・・^^; 返信  引用 
名前:あーさん    日付:2005/11/1(火) 12:20
 2度目の書き込みです。今カナダ・トロントで夫婦でYOGA修行中の身のあーさんです。覚えていらっしゃるでしょうか^−^;?

 いつもHP楽しみに見ています。ご主人が合流されてからいっそう充実しているみたいで良いですね^−^ 見ているとこっちまで楽しくなってきます。

 私も昔から肌が弱いのですが、ここ最近ちょっとずつ改善の兆し・・・。YOGAのお陰かな??と思っています。冷え性はかな〜〜〜りひどかったのですが、かなり、かな〜〜〜〜り改善されました。あと生理痛も・・・^ー^。
 でも人ごみ嫌いの都会嫌いな私は、日本の田舎が恋しくて・・・。トロントは都会です><; でも、2月半ばに帰国することを決定したので、今は残りの期間をとにかく一生懸命に・・・と頑張ってます。帰国して落ち着いて時間が出来たら、是非お伺いしたいです^−^そのときはよろしくお願いしますね^0^ 

あーさん

http://plaza.rakuten.co.jp/raku04aasan/



155.Re: 2度目まして・・^^;
名前:emi    日付:2005/11/1(火) 18:16
あーさん、書き込みど〜も。南信州はだんだんと冷えてまります。寒さは厳しいだろうけれど、私は東北出身なので意外と寒さ好きな方で、白い息をはきながら鍋や汁物をありがたくいただくのが冬の楽しみの一つであります。

さて、ヨガ修行中のあーさんへアドバイス。自力整体やっぱいいですよ、日本人向けです。最近私も知ったことなのですが、ヨガって体の側筋を伸ばすことばかりですよね、確かに気持ちいよいけれど体を「陰性」寄りにするそうです。陰性は体を冷やすので位置的に暖かい国(インド?)向け。自力整体は内側(足だったら股の方)に働きかけることにより、体を陽性に近づける。陰性寄りの私の体にとっては自力整体がマッチしている、といったところです。(これでいいよね、健ちゃん?)

最終的には自分に合う!と思う方をやればいいんだけれど、時には理論的に考え、自分の体質を知り国の風土や気候にあったものを取り入れることもいいかな?と思い、やはり自力整体が良いということにたどり着いたわけです。でも気分屋なので、部分部分ミックスしていたりします。

冷を解消して冬でも薄着して乗り越えたいものです。

小松原山荘は周辺が日本の原風景が残っているような、一風違った世界に入った気分になれます。私達も楽しく毎日過ごせる場所です。お会いできる事を楽しみにしています。いろいろお話聞かせてくださいね。

153.松本方面へ 返信  引用 
名前:emi    日付:2005/10/28(金) 19:32
まことが松本方面一泊野宿ツアーへ今朝出発しました。動機は車とバイクのナンバーの書き換えに陸運局へ行くため。東京みたいにバイクですぐには行かない。せっかくだから黒部ダムとか乗鞍とか安曇野方面に行かなきゃもったいないといったことから。いいなぁ、私は最近バイクに長時間乗ると肌にとても影響が出てきてブルーになるので、辞退しました。強い肌に戻ったら、いつか北海道野宿ツーリングにまた行くんだ!


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