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HONOMARA 掲示板

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はじめまして! 返信  引用 
名前:りぃ    日付:2006/11/14(火) 12:26
今年初めてホノルルマラソンに参加するりぃと申します!
マラソンには全然興味がなかったのですが、ホノルルマラソンに参加するのが夢でした。私には無謀すぎる夢だと思っていたのですが今年叶いそうでワクワクしています♪
今は10キロ走る練習をしていますが、本番前に何キロまで練習したら良いでしょうか?
完走を目標に頑張りま〜す



Re: はじめまして!
名前:    日付:2006/11/15(水) 5:25
りぃさん初めまして。可能で有れば、30k位を経験しておいた方が完走後も足が楽だと思いますが、日数も少ないので無理は禁物、10kでも毎日とか回数が多ければスタミナも付きますょ。頑張りましょう!


Re: はじめまして!
名前:ププ    日付:2006/11/15(水) 10:47
りぃさん、ようこそ。

僕は初ホノマラ(初フルマラソン)前は15Kmが最長でした。
最低でも20Kmを走っておくと自信につながると思います。
健さんが書いている30Kmは、うまくいけばいいのですが、
下手をすると辛くて自信を喪失するかもしれません。
体力・体調と相談して2週間前までに実施してください。

>健ちゃん
アドバイス、ありがとう。
僕の場合、人にアドバイスするより自分が心配だ(笑)


Re: はじめまして!
名前:teddykeiko    日付:2006/11/15(水) 13:52
にぎわってますね♪
りぃさん、ホノマラ初出場おめでとうございます

長い距離を走っておいたほうがいいけど、
ハーフマラソンを走り終えたとき、
「ホノルルはこの倍かよ!」と途方にくれた経験ありです。
っていうか毎回です^(爆

ホノマラもうすぐ。楽しみですね^^


Re: はじめまして!
名前:りぃ    日付:2006/11/15(水) 20:42
健さん、ブブさん、teddykeikoさん、お返事ありがとうございます!
一度だけ15キロ走った時に足の指に血豆ができてしまい、長く走るのが少し怖いです。。。
でも今度のお休みの日に15〜20キロ頑張って挑戦してみますね♪


Re: はじめまして!
名前:coco    日付:2006/11/15(水) 20:58
りぃーさん、初めまして!
長い距離を走ると、初めての体験がいくつか出て来ます!
足の豆もそうですが、、、胸のあたりにも、キズができる!(わかりますか〜?)
走る前に、ヴァセリンか、「ディクトンスポーツ」というスプレーをべたべたに塗りつけた方がいいです。足の豆は、5本指のソックスがいいですよ!足の指にも塗りつける事!あと、ひもの締め具合も気をつけてね。
本番は、皆さまざまで、のんびり楽しむ人もたくさんいるので大丈夫ですよ〜〜


Re: はじめまして!
名前:ププ    日付:2006/11/16(木) 11:11
>teddykeikoさん
「まだ半分」ではなく「もう半分」と思うと少しはラクかも♪
>りぃさん
「たかが豆、されど豆」です。
cocoさんが書いているように、豆対策はしっかりしたほうがいいです。
>cocoさん
シューズのヒモも大切ですね。
長時間走ると膨張するので、強く締めすぎると足が圧迫されて辛いです。
男性も乳首がすれるので、
テープかバンドエイドを貼っておきます。

残念! 返信  引用 
名前:ちぃ〜    日付:2006/11/13(月) 18:22
去年初参加しました^^
参加直後は、辛い記憶しかありませんでしたが、今思えば雰囲気、景色どれをとっても良い記憶しかありません。

今年は仕事の都合でいけないのですが、来年はいけるようにスケジュール調整していこうと思います^^

皆さん頑張ってくださいね!
残念!!



Re: 残念!
名前:ププ    日付:2006/11/14(火) 12:12
ちぃ〜さん、こんにちは。

辛い気持ちも、あとになるといい思い出になりますよね。
ホノマラは逃げませんので、
来年はまた参加して楽しさを満喫してください♪


辛い、辛い!
名前:荒和井    日付:2006/11/16(木) 6:36
35キロ過ぎてまた今年もあの道、あの坂道を登らないとゴールしないのかと考えるともう今から辛いです。


Re: 残念!
名前:ププ    日付:2006/11/16(木) 11:13
>荒和井さん
あの坂が直線でなければ少しはラクなんですけどね。
ずーーーーーっと見えるから(笑)

ご一緒にいかかですか? 返信  引用 
名前:純一    日付:2006/11/12(日) 0:26
今年で4回目となるホノルルマラソンです。今年は初の一人参加です。
現地でお会いしたり出来る仲間をさがしてます^^。もしよかったらどうぞ。又一人でも入れるような食事場所ってどこかありますか?



Re: ご一緒にいかかですか?
名前:ププ    日付:2006/11/12(日) 18:4
純一さん、こんにちは。
一人参加はツアーですか、それとも個人旅行ですか。
どちらにしてもホノマラを走るという同じ目的の人が多いので、
すぐに友だちになれるでしょう。
一人で入れる食事場所・・・どこでもOKだと思いますよ♪


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