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SAKURA Tennis Club 掲示板

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192.朝倉菜月さん(小6)優勝〜 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/7/1(木) 13:55
6月27日開催全国ジュニアテニスツアー!インサンライズ(ロビング大会)12歳以下にて第一、第ニシードを破り優勝〜。第一シードは12歳以下(全国ランキング第1位)。
見事な試合でした。菜月さんは来年2月開催の全国大会(昭和の森テニスコート)へ出場します。おめでとう〜!!
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191. 準優勝〜。 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/6/18(金) 18:7
6月15日〜17日開催(jop)ダンロップ神奈川オープーンベテランテニス2010の40歳の部にて俊コーチ第一シードを破りながら決勝でふくらはぎの痙攣の為不本意なプレー!しかしながらプレイヤーの意識を保ち最後までベストを尽くし頑張りました。(拍手)
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190.優勝〜 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/6/14(月) 14:54
6月13日開催東部オープンダブルス選手権大会にて大塚麻衣子&沼尻容子ペアー 価値ある優勝〜!!!おめでとうございます。
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189.Jr大会トーマスCUP12歳以上大会!!ビックニュース!!! 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/6/10(木) 7:55
全国ジュニアテニスツアーランキング対象試合の優勝者やランキング上位5名の選手&ワイルドカード3名に選出された者は(スペイン)サンチエスカサルテニスアカデミーの遠征参加をフルサポートされます。(2011年3月)予程)
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188.フットワーク2 返信  引用 
名前:楽器ー    日付:2010/6/9(水) 13:41
■足を動かしておく■

自分がボールを打っていないとき、相手のボールの返球を待つときでも、
常に足を動かしておいてください。
先ほど説明いたしましたように、かかとを少し浮かせ、
拇指球に体重をかけるようにします。この状態で足を動かします。

「エンジンをかけてアイドリングしておく」と表現してもいいかもしれません。
アイドリングをしておかないと、素早い発進が出来ないかと思います。

■スプリットステップ■

・スプリットステップの具体的なタイミング

「相手のインパクト音が聞こえるのと同時に着地する」ようなタイミングでジャンプしてください。

・スプリットステップの飛び方

大きくジャンプする必要はありません。
というより、大きくジャンプしてはいけません。
タイミングがずれますし、目線のぶれも大きくなります。
「軽く地面から足を外す」というくらいの感覚で十分です。

■大股のフットワークとは、具体的には何か■

フツーに走る格好のことです。
股関節を支点としたフットワークです。
回転半径が大きいので、一歩が大きいです。

動き始めは先ず大股のフットワークで走り、大方、追いついておきます
そして、ボールの近くに来たら、小股のフットワークに切り替え、
距離の微調整を測ります。

■小股のフットワークとは何か■

チョコチョコとしたフットワークのことです。
こういうフットワークにするためにはどうすればいいのかを、もう少し具体的に書きます

・腰を落とすと、足の回転半径が小さくなり、膝関節を支点としたフットワークになります。
・膝関節が支点なら、回転半径が小さいので、一歩が小さくなります。
・両足の膝同士をくっつければ、膝関節を支点とした回転半径の小さいフットワークになります。

■球際の二歩はカカトから着地■

テニスでは、基本的にはカカトを少し浮かせ、拇指球に荷重がかかるようにします。
しかし、球際(ボールの近く)に来たときに、そんなフットワークだと、勢いがつきすぎて止まれません。

なので、ボールの近くに着たら小股のフットワークに切り替え、カカトから足を着地させましょう。
少なくとも、軸足と、軸足の次の一歩は、カカトから着地しましょう。

■手と足のリズムを連動させる■

よく「スイングは足で」と言われますが、テイクバックについてもこれと同様です。

テイクバックも、足でラケットを動かす感じ、ラケットは足に動かされることを意識しましょう

■とにかく足を使いまくれ■

で、もちろん、フォワードスイングについては、言わずもがなです
で、打ち終わったら、また足を動かす
ボールが来るまでの間は、足でリズムを刻み続ける

ボールを拾うときも、コートチェンジのときも、パッパと動く

とにかく、あなたがコートに立っている時間は全て、足を使い続けることです

187.フットワーク!! 返信  引用 
名前:楽器ー    日付:2010/6/9(水) 13:40
結構いいこと書いてるので載せときます



■フットワークの基本■

テニスの試合では、一番大切なことはフットワークです。
打ち方が全然ダメでも、それなりにトーナメントを勝ち進む選手がいますが、
そういう選手こそが、フットワークの重要性を証明していると思います。

その次くらいに大切なのは、ボールをよく見ることや、作戦を考えることです。
打ち方、テクニックは、5番目か6番目くらいです。

それなのに、フットワークのことを何も教えないテニススクール、テニス雑誌のなんと多いことでしょう。 (怒)
お金を取ってテニスを教えているコーチでさえ、フットワークに関しては曖昧で抽象的なアドバイスしか出来ない人が
たくさんいます。
なので、フットワークの基本を記事としてまとめます。

■フットワークのテクニック■

1.スプリットステップ

・スクワットポジションについて

スプリットステップでは、スクワットポジションを作ることが大切です。
スクワットポジションとは、スポーツジムのコーチが模範的なスクワットをするかのような姿勢のことです。
背筋を伸ばして、おへそを前に出し、軽く下背部をへこませ、胸を張ります。
「超模範的な椅子の座り方」と言い換えてもいいかもしれません。

・拇指球に体重をかける

テニスでは、すばやく動き出すには、足の親指の付け根あたり(拇指球)に体重がかかっている必要があります。

このためには、足の格好は少し内股気味にしましょう。
こうすることで、足の親指側に荷重がかかりやすくなります。

それともう一点、カカトを軽く浮かせましょう。
カカトの浮かせ具合で、自分の体重が足のどこにかかるかをコントロールできます。
当然、足の親指の付け根に荷重がかかるようなカカトの浮かせ具合にしましょう。

よく「フットワークはつま先立ちで」とアドバイスするコーチがいますが、
本当につま先で立ったら、足がきつくて仕方が無いと思いますし、
実際につま先で立っているプロは、誰一人としていないと思います。

186.JAPAN JUNIOR TENNIS TOUR 2010開催〜 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/6/8(火) 7:6
南伊豆さくらオープンジュニア7月がさくらテニスクラブとみなみの荘テニスコート8面にて7月18日開催されます。この大会は全国ジュニアテニスツアーランキング対象大会です。シングルスで18歳以下〜10歳以下男女です。近隣に格安宿泊施設があります。夏の伊豆大会をお楽しみいただけます。皆様の参加をお待ちしてます。お申し込みは http://www.jop-tennis.com/まで。
http://sakuratennis.web.fc2.com/

185.お礼 返信  引用 
名前:三重のテニス大好き    日付:2010/6/3(木) 9:24
さくらテニスクラブさま、昨日ビジター参加させていただいた、「三重のテニス大好き」です。午後から存分にプレーさせて頂き、ありがとうございました。初参加にもかかわらず、オーナー、コーチ、会員の皆様方に大変良くしていただき、感謝しております。また機会を作って「さくらテニスクラブ」お邪魔したいと思っております。その時には、またお相手よろしくお願いいたします。

184.プリンス試打用ラケットが入りました〜 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/6/2(水) 22:29
お待たせ致しました。クラブハウスに有りますのでスタツプに声をかけてお試し下さい〜!!!

183.ウーフーボラバイトを募集〜 返信  引用 
名前:さくら桃源郷の管理人    日付:2010/5/23(日) 14:10
年齢、男女、期間は問いません!田舎とテニスも好きで、自然と向き合い、畑や花や大工、料理、の合間にテニスを楽しみ、、、こんな生活最高〜と思う人を探してま〜す。さくら桃源郷のHPを参考にしてみてください。

182.訂正します 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/5/20(木) 15:5
車の相乗りでお願いします。海苔あわせで失礼しました^1

181.オール伊豆テニス大会の当日の駐車場〜 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/5/19(水) 18:32
連絡がありました。当日はサツカーの大会もあり、込み合います。海苔あわせでお願いします。

179.大会申込 返信  引用 
名前:みつこ    日付:2010/5/6(木) 15:54
オール伊豆テニス大会の申込まだでしたら一緒に申込みます(^0^)/
8日土曜日までに連絡下さいm(__)m



180.Re: 大会申込
名前:みつこ    日付:2010/5/6(木) 16:15
アドレス入れるの忘れてた(>_<)
toukaze-nakanoie@docomo.ne.jp
電話は09045325020

176.優勝〜!!! 返信  引用 
名前:さくらテニスクラブ    日付:2010/3/21(日) 10:59
20日開催小学生5.6年生以下富士宮ジュニア選手権大会にて朝倉菜月さん優勝!おめでとう〜



177.Re: 優勝〜!!!
名前:momo    日付:2010/3/22(月) 21:15
なつきんぐ、おめでと〜〜〜!!
このまま団体戦もみんなでがんばろ〜!!\(^o^)/


178.Re: 優勝〜!!!
名前:みつこ    日付:2010/3/23(火) 21:42
おめでとう(^0^)/

175.おめでとう 返信  引用 
名前:さと    日付:2010/3/15(月) 22:49
さくらちゃん、頑張りましたね
これでスッキリ、に専念できますね
今度は私が受験生の母だわ

174.報告で〜す 返信  引用 
名前:momo    日付:2010/3/15(月) 21:45
さくぺぇ受かりました〜^^

いつも気にかけて、お勉強教えてくださった皆さま
ありがとうございました。今後もよろしくお願いいたします♪

173.カメリア申込 返信  引用 
名前:みつこ    日付:2010/3/2(火) 17:52
5月8・9日に行われる伊東カメリアヒルズトーナメントの申込をよければ私がまとめてします(^0^)/
大会についての詳細は、クラブハウスに張り出してある要項、また伊東テニス協会HPで確認して下さい!
早くてすいませんが、今月18日までに俊コーチか私に申込用紙と参加費を渡して下さ〜い。
19日以後は各自で申込お願いしますm(__)m


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