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品川走遊会ノート

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8932.◆明日12月17日(土)は忘年会です 返信  引用 
名前:カワタ    日付:2016年12月16日(金) 7時38分
Original Size: 743 x 556, 150KB

1年の締めくくりです。楽しくやりましょう。

集合時間は次の通りです。

@ラン&忘年会参加者
 JR神田駅西口 14:30

A忘年会参加者
 中華料理店「天府}17:30〜17:50

B忘年会
 18:00開宴〜20:30終了

参加者は次の16名です。
エミコ、kumiko、ちーさま、yuka、ケイコ、さかちゃん、kita-san、hiro、ヤマちゃん、キンニ君、イチロー君、タカシ、カメちゃん、修ちゃん、あほうどり、カワタ
h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)


8918.2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告 返信  引用 
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 13時58分
Original Size: 640 x 483, 97KB Original Size: 640 x 480, 100KB Original Size: 640 x 480, 97KB


気温11℃の寒いが冬晴の日、浜松町駅に次の9人が集りました。キンニ君、ヤマちゃん、hiroさん、ニッタン、イチロー君、シンちゃん、エミコさん、ちーさま、カワタ

幹事のkita-sanが眼の治療中のため、参加者からリーダを募ったところキンニ君が手を挙げました。キンニ君から若干コースを変えて、増上寺境内や隣の古墳近くの芝生広場から東京タワーの絶景スポットなので立ち寄ることになった。

このコースは、テレビ朝日前の坂の登り〜けやき坂の下り〜桜坂の登り〜木下坂の下り〜南部坂の登り〜仙台坂の下り〜日向坂の登り〜綱の手引坂の下りと坂が連続し健脚向きのコースです。


貿易センターの横でストレッチとコース説明の後スタートした。

浜松町駅〜増上寺までの人通りが多い道を走り、相変わらず参拝客賑わう増上寺に到着、東京タワーをバックに全員集合の写真を撮った。

続いて、芝公園のバラの植え込みのある広場に行くと、まだバラが咲いており、芝生広場から眺める青空の下聳えに東京タワーは素晴らしい眺めだった。隣のこんもりした森の中の階段を駆け上がると丸山古墳の頂上に到着、伊能忠敬の碑と自民党副総裁の大野伴睦の句碑と虎の像とがあった。

公園を出て、都心環状線の高架に沿ってテレビ朝日ビル横の毛利公園に立ち寄った。シンちゃんはここからランで帰っていきました。

六本木ヒルズをぐるっと回って有名ブランド店が軒を連ねるケヤキ坂を駆け下り、続いて桜坂の登り坂を駆け上がると中国大使館のある通りに出た。中国大使館、愛育病院前を通って有栖川の宮公園に入った。公園にはいると、いきなり真っ赤に彩られたモミジが眼に飛び込んできた。

公園を抜けてドイツ大使館のある南部坂を駆け上がり仙台坂上に、ここから韓国大使館前を駆け下りてニノ橋へ、、日向坂を駆け上がってオーストラリア大使館、三井倶楽部前をとおり、坂を下って三田一交差点に到着・・・・やっと坂が終わったが、アップダウンの連続で膝がガクガク。

そこからは高速都心環状線の脇を通って銭湯「ふれあいの湯」の場所を確認して、少し薄暗くなった道を走ってゴールの浜松町駅に到着。青空の下、低い気温で快調に走ることができ、あまり汗もかかずにゴールインできました。

少し熱目の湯の「ふれあいの湯」で汗を流し、貿易センタービルの居酒屋で水分補給をして散会した。

◆今日のカメラマンは、イチロー君とエミコさんが務めました。
写真は高速スライドにして
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be
にアップしましたのでご覧ください。

・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・
(01) リーダーのキンニ君からコースの説明
(02) キンニ君の先導で増上寺に向かいます
(03) 後ろに大勢がついて走っていきます

https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be
h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8919.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 13時59分
Original Size: 640 x 481, 98KB Original Size: 640 x 480, 99KB Original Size: 480 x 640, 114KB

(04) 増上寺で東京タワーをバックに全員集合の写真を撮りました
(05) 東京タワーの絶景スポット、芝公園の芝生広場に駆け上がります
(06) 青空に向かって聳えるタワーをバックに撮りました
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8920.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時0分
Original Size: 480 x 640, 116KB Original Size: 640 x 480, 99KB Original Size: 640 x 480, 98KB

(07) カメラマンが交代してもう一枚・・・パチリッ!
(08) 丸山古墳に駆け上がります
(09) 頂上に伊能忠敬の碑がありました
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8921.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時7分
Original Size: 640 x 480, 98KB Original Size: 640 x 480, 98KB Original Size: 640 x 488, 98KB

(10) 少し離れた所に大野伴睦の句碑と虎の像がありました
(11) 赤羽橋交差点から素晴らしい東京タワーが眺められました
(12) 高速都心環状線の高架に沿って六本木へ
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8922.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時8分
Original Size: 640 x 480, 97KB Original Size: 640 x 485, 99KB Original Size: 640 x 480, 98KB

(13) 六本木でシンちゃんがサヨナラ
(14) テレビ朝日ビル前を通過
(15) 前方に六本美ヒルズが
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8923.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時10分
Original Size: 640 x 480, 98KB Original Size: 640 x 480, 97KB Original Size: 640 x 486, 96KB

(16) TV朝日ビル横の毛利庭園の池にあるハートの前で
(17) カメラマンが代わってもう一枚
(18) 有栖川の宮公園に向かいます
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8924.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時11分
Original Size: 640 x 489, 99KB Original Size: 640 x 480, 100KB Original Size: 640 x 480, 99KB

(19) 何か見つけた?ヤマちゃん
(20) まだ紅葉が残っている有栖川の宮公園に入りました
(21) 公園内をルンルン気分で走っているチーサマとhiroさん
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8925.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時12分
Original Size: 640 x 480, 99KB Original Size: 640 x 485, 98KB Original Size: 640 x 480, 100KB

(22) 途中にドイツ大使館のある急な登りの南部坂
(23) カメラをエミコさんに渡したイチロー君
(24) ドイツ大使館の塀には楽しい絵がたくさん飾られていました
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8926.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時13分
Original Size: 640 x 486, 97KB Original Size: 640 x 480, 100KB Original Size: 640 x 480, 96KB

(25) 仙台坂を駆け下りるキンニ君
(26) ヤマちゃん達が続きます
(27) 日向坂を駆け上がるとストラリア大使館がありました
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8927.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時14分
Original Size: 640 x 480, 99KB Original Size: 640 x 488, 100KB Original Size: 640 x 480, 100KB

(28) 大使館の隣は歴史ある三井倶楽部の建物がありしまた
(29) 綱の手引坂を駆け下り三田に進みます
(30) 約10km走って浜松町駅にゴールインしたニッタンとキンニ君
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8928.Re: 2016/12/11増上寺〜六本木〜麻布ラン報告
名前:カワタ    日付:2016年12月15日(木) 14時15分
Original Size: 640 x 484, 99KB Original Size: 640 x 484, 99KB Original Size: 640 x 480, 97KB

(31) ヤマちゃん、ゴール!
(32) カワタとエミコさん、ゴール!
(33) 銭湯で汗を流した後は、当然、水分補給です
https://www.youtube.com/watch?v=-udwfKtL5_s&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)


8904.12/4 田町〜月島 練習会 返信  引用 
名前:Hiro&エミコ    日付:2016年12月8日(木) 0時23分
今年も残り1ヶ月となった12月最初の日曜日、田町駅に会長、きんに君、ちーさま、なべちゃん、ニッタン(ニックネーム決まりました)、Hiro、エミコの7人が集合、公務員ランナー川内選手が激走した福岡国際マラソンを見てから参加したシンタロー君はお台場から合流しました。

コースは田町〜レインボーブリッジ〜お台場〜豊洲市場〜月島の約10Km、今回の目玉は基礎工事から見ていた豊洲市場の完成を見る予定でしたが、残念ながらオープンは来秋以降に延期となってしまいました。来年リベンジしましょう。

また、お台場に設置されているガンダムは来年3月で撤去されてしまうので、品走練習会では最後の見学となりました。夜は昼間と違った演出があるそうなので、ご興味のある方は見に行って下さい。

12月としては少し暖かく、走ると汗ばむ気候でしたが、レインボーブリッジからの景色も良く、気持ちよく走れました。

ゴール後は月島温泉で汗を流し、Hiro亭で水分補給。しっかり走って、しっかり食べて飲んで、充実した一日になりました。

追伸
豊洲側の晴海大橋のたもとに新しいランニングスタジアムが出来ていました。
この施設は元オリンピック選手、為末大さんが館長で、マサヨさんのお嬢様も主催者のメンバーだそうです。
119-173-62-62.rev.home.ne.jp (119.173.62.62)



8905.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時29分
Original Size: 640 x 480, 100KB Original Size: 640 x 481, 96KB Original Size: 640 x 480, 97KB

真っ青に晴れ渡った空の下、気温も16℃と珍しく高く、気持ちよく走れました。
今回はブリッジの南側の歩道を走ったので眼下に第六台場や第三代場が眺められました。

お台場の自由の女神像前を通過したのはガンダムが動く15:00少し前、人込みをかき分けガンダム広場に・・・
既に大勢の人が集ってガンダムを見上げていました。
ガンダムは顔をゆっくりと左右に振ったり、上下に動いていました。

豊洲市場エリアには広い歩道が設けられていましたが、人通りは全く無く見当たりませんでした。
今頃は大賑わいのはずの豊洲市場ですが、最低1年の延期が決まり、
市場も大きな建物が立ち並んでいるだけで淋しいエリアでした。

豊洲を通り抜け有明通りに入ると、左手は海が広がりレインボーブリッジが、
前方に勝どきや晴海の高層ビル群がながめられ、素晴らしい景色が広がっていました。

晴海大橋の上には、高速10号線の橋が工事中でした。
大橋を渡り、晴海三丁目交差点でカワタはランを中止、残りの7人が月島を目指して走り去っていきました。

今日のカメラマンはエミコさんが勤めました。
撮った写真は高速スライドにして
練習会の高速スライド
にアップしましたのでご覧ください。

・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・

(01) 田町駅の住友不動産ビル前の広場でストレッチ
(02) 今日の参加者です・・・お台場でシンちゃんが合流しました
(03) まずレインボーブリッジを目指してスタート

https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8906.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時30分
Original Size: 640 x 486, 96KB Original Size: 640 x 488, 80KB Original Size: 640 x 480, 100KB

(04) ペースを合わせて走る品走レディーズ3人組
(05) 膝が治りきっていないhiroさんをサポートするキンニ君
(06) 高層ビルが林立する芝浦アイランドに入ります
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8907.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時31分
Original Size: 640 x 480, 99KB Original Size: 640 x 480, 99KB Original Size: 640 x 483, 100KB

(07) ランよりおしゃべり?チーサマと幹事のエミコさん
(08) 足取り軽く走るニッタン(nittaさんのニックネーム)
(09) 今日のシンガリ担当?のhiroさん
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8908.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時32分
Original Size: 640 x 480, 93KB Original Size: 640 x 480, 85KB Original Size: 640 x 483, 99KB

(10) 黄色く色づいた銀杏並木
(11) レインボーブリッジを渡ってお台場に進みます
(12) レインボーブリッジ・・・ペースを上げて飛び出したニッタン
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8909.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時33分
Original Size: 640 x 485, 92KB Original Size: 640 x 479, 97KB Original Size: 640 x 484, 97KB

(13) キンニ君が続きます
(14) 1月のレースでハーフを走るナベちゃん、順調に仕上がっているようです
(15) hiroさんは無理せずマイペースで走っています
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8910.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時34分
Original Size: 640 x 482, 97KB Original Size: 422 x 640, 59KB Original Size: 640 x 480, 86KB

(16) コースの前半は元気なカワタ
(17) ブリッジの眼下に第6台場と第3台場が見えました
(18) お台場の大観覧車が大きく見えてきました
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8911.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時43分
Original Size: 640 x 480, 91KB Original Size: 640 x 480, 94KB Original Size: 640 x 481, 55KB

(19) 相変わらず賑やかなお台場海浜公園
(20) レインボーブリッジを背景に記念写真を撮りました
(21) カメラマンが交代してもう一枚・・・パチリッ
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8913.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時38分
Original Size: 640 x 480, 82KB Original Size: 640 x 480, 100KB Original Size: 640 x 482, 93KB

(22) 15:00、巨大なガンダムの顔が動き出しました
(23) お台場から合流したシンちゃん
(24) 有明から豊洲に・・・・ナベちゃん、ハイペースで走っています
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8914.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時39分
Original Size: 640 x 483, 94KB Original Size: 640 x 480, 97KB Original Size: 640 x 480, 96KB

(25) いつもの練習会ペースで走っています
(26) 今頃は賑わっていたはずの、建物だけが立ち並ぶ豊洲新市場
(27) 広い歩道を悠々と走るチーサマとキンニ君
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8915.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時40分
Original Size: 640 x 480, 94KB Original Size: 640 x 480, 97KB Original Size: 640 x 480, 96KB

(28) 高速10号線が工事中の晴海大橋を渡ります
(29) ショートカットして再び一緒に走hiroさん
(30) ゴールまで1km少々・・・笑顔で走っています
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



8916.Re: 12/4 田町〜月島 練習会
名前:カワタ    日付:2016年12月8日(木) 8時41分
Original Size: 640 x 480, 100KB Original Size: 640 x 480, 93KB Original Size: 640 x 480, 96KB

(31) 晴海や勝どきの高層ビルを目指して走っていきます
(32) 晴海三丁目交差点に到着しました
(33) カワタはここでランを止めました
https://www.youtube.com/watch?v=kkoiA9pTFTs&feature=youtu.be h101-111-078-193.catv02.itscom.jp (101.111.78.193)



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