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コーチKawakamiのハイエナ的バスケット
ミスターKawakamiがバスケットボールへの疑問・また、指導・練習・でお困りの皆さんへアドバイス

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1280.ご心配おかけしました。 返信  引用 
名前:コーチKawakami    日付:2012/11/19(月) 8:42
すでに御存知とは思いますが、17日に私どもの山口の店舗が火事となり、みなさんにご迷惑と心配をおかけしました。幸いけが人もなく、延焼も免れました。現在、仮店舗にて年内再開を考えています。詳細はトリプルダブルHPブログに随時、アップ致しますのでそちらでご確認ください。なお、ウィンターカップ予選の総括は後日掲載させていただきます。柳井高校優勝、本当におめでとうございました。ウンターカップでの御健闘をお祈り致します。山高新チームも頑張りますのでまたよろしくお願いします。失礼します。

1277.YAB見ました 返信  引用 
名前:かつての岩工ママ    日付:2012/11/6(火) 16:13
昨日の夕方、Jスポ見ました。なんだか久しぶりに河上さんを見られて懐かしい感じがしました。今年も熱いウィンターですね!
いつまでも若い河上さんでいてください。応援しています!!(kaki)



1279.Re: YAB見ました
名前:コーチKawakami    日付:2012/11/7(水) 10:58
ありがとうございます。ご無沙汰しています。またこのシーズンがやってきました。1年の総決算として部員とともに大会に臨みたいと思います。今後ともよろしくお願いします。

1276.小さい… 返信  引用 
名前:中3 引退後    日付:2012/11/4(日) 13:30
中3です!高校でもバスケをやりたいと思っているのですが、
小柄な選手がドライブで中に切れ込んで点を取るのに大事なことって何ですか?
ちなみにアウトサイドシュートはあまり得意ではありません。



1278.Re: 小さい…
名前:コーチKawakami    日付:2012/11/7(水) 10:55
先ず強いミートです。ミートした時点で半歩でもディフェンスをずらすことができれば、ドライブチャンスです。次にスピード、ボディバランスです。姿勢を崩さずにどれくらいスピードが出せるか大切です。さらにシュートスキルはもちろんですが、ディフェンスのヘルプやローテーションを認識して状況判断ができれば最高です。狭くなりすぎるとミスの原因となりますので、常にスペースを意識しましょう。以上。

1275.秋の山防大会 返信  引用 
名前:コーチKawakami    日付:2012/10/31(水) 10:49
山防大会が終わった。誠英に気合を入れられた。新チームで行われるこの大会、次年度の勢力図が徐々に明らかになっていく。山防地区ではここ数年、誠英と山高の決勝戦が続いている。確か一昨年は誠英、昨年は山高が勝った。今年は、また誠英。決勝戦の序盤はリードしていたが、わずかなミスからリズムが崩れていった。1年生はもちろん経験不足だが、2年生が安定しない・・。3年生チームと違って、得点力も低くディフェンスも甘い。終盤、運動量に勝る誠英にリバウンドを支配され、そのまま押し切られた。誠英は勝利のあと、喜びを爆発させたが、これぞ勝者と敗者・・。この落差が勝負の世界、実にいい・・。誠英は昨年からの主力も残っていて今年はかなり期待できそうだ。山高も敗れはしたが、発展途上の選手も多く、特に1年生は近年では身長もあるので焦らず鍛えこんで少しでも追いつきたい。さて今日で10月も終わる。いよいよ近づいてきた・・。

1273.女子ですがご教示ください… 返信  引用 
名前:素人保護者    日付:2012/10/24(水) 23:47
中学1年生の娘は小学2年生のときにバスケットボールを始めました。そのためドリブル、シュート、パスには問題ありませんが、身長は中位でフィジカルは強くはないほうで、ミニの時からチーム内の役割は外からのシュートと速攻でした。そのせいか、ドライブだってやれば出来るのに無理やりこじ開けるようなプレーはしません。無理なシュートをして入らず失点になるよりも、無理せず確実なタイミングまで待つような選手は生き残れるのでしょうか?やはり監督の好みによるのでしょうか?
また、身体能力の乏しい子が瞬発力、スピードを付けるにはどのような個人練習をしたらよいのでしょうか?
よろしくお願いいたします。



1274.Re: 女子ですがご教示ください…
名前:コーチKawakami    日付:2012/10/30(火) 11:56
いろいろな考え方があると思いますが、ドライブも当然必要です。オフェンスでボールをもらうとパス・ドリブル・シュートの3つの選択肢があります。状況に応じて使い分けられる方がいいに決まっています。外角シュートのスペシャリストになる考え方もありますが、レベルが上がるとすぐに対応されてしまいます。外のシュートをねらいディフェンスが前へ出てきたところをドライブしてディフェンスを崩せたらもっとたくさんのチャンスメイクが可能となります。瞬発力・スピードの個人練習ですが、瞬発力とはつまり、自分の持つ筋力をいかに短い時間でMAXの状態にできるか、という能力のことです。月並みですが、ジャンプやダッシュは、一瞬の筋肉の爆発力=瞬発力が要求されますので、これらのトレーニングが瞬発力の鍛え方に大変効果的と言えます。中学1年というと発育段階ですから、食生活や睡眠といったことも含め、バランスよく身体づくりをして下さい。以上。

1272.久しぶりのフリーマーケット 返信  引用 
名前:コーチKawakami    日付:2012/10/17(水) 10:34
先日久しぶりに散歩を兼ねて、パークロードのフリーマーケットに行ってきた。毎月第一日曜日に開催される。10月7日の第一日曜日は、アートフル山口も開催されていて、朝6時過ぎだというのにすでにかなりの人出だった。私のフリーマーケットの好きなところは何とも言えないその胡散臭さだ・・。いろいろな思惑や駆け引きが渦巻いているが、それを楽しんでいるお客さんも少なくない。フリーマーケット全体のエリアの中でも常連ゾーンと新参者のゾーンがあって、準備する要領も雰囲気も違っている。出店内容は多岐にわたっている。骨董類や生地関係、古着、食品関係等々、果物などは確かに新鮮で安い。とにかく休日の平和な空間がそこに広がっている。日常が結構セカセカしている私なので、こういう時間もいいものだ。ちょうど中学校の県体もあり、その観戦にも行った。男子は柳井西、女子は日新が安定したチーム力で優勝した。3年生にとっては最後の大会だったが、また次のステージで1人でも多くバスケットをやって欲しいものだ。さて高校では朝夕の冷え込みが増すほどにウィンターカップ予選の季節が近づいてくる。山高は昨年、準決勝で宇部工業に敗れたことを思い出すが、今年の組合せも勝ち進んでいくと同じ顔合わせとなる。3年生の動向で戦力的には微妙な変化があるが、チャレンジャー精神を忘れずに戦いたい。男子は相変わらずの混戦模様・。3年生の県内最後の大会を完全燃焼で締めくくりたい。ちょうど1ヶ月後の11月17日がFINAL4となる。全国で最後の代表決定が今年は山口県である・・。

1271.岐阜国体2 返信  引用 
名前:コーチKawakami    日付:2012/10/4(木) 14:3
成年男子は、2回戦の登場となった。1回戦で岩手県に勝った熊本県と対戦し延長にもつれ込み、敗戦となった。熊本県は200cmのインサイドとシューターを揃えバランスの良いチームだったが、前半山口は全選手をうまく使いながら攻守ともに熊本本来のリズムを封じ込めた。点差は1点のビハインドだったが、選手の消耗は抑えることができ、その分後半に期待が持てた。すぐ逆転して選主導権を握りかけるが、熊本も粘り一進一退の攻防が続いた。4Qで6点リードしたところで押し切りたかったが、肝心なところで守りきれない・・。結果論になるが、それまでの選手起用がうまくいっていただけに、終盤の消耗度を見ながらオフェンス、ディフェンスで細かい交代があればまた違った結果になったかもしれない。それは少年男子の試合ともよく似た流れであった。さらにフリースローも落とし過ぎた。終盤、延長と高さにもやられた。それを補うものがなければ、もちろん勝ち上がれない・・。今年、成年女子のミニ国体も含めて、4種別とも勝てない相手ではなかっただけに残念でならない。一息ついて今年の検証もしっかりして、来年は、勝負どころで勝ちきれるチームをつくって欲しい。国体の選手・スタッフのみなさん、本当にお疲れ様でした。

1270.岐阜国体、惜しかった・・。 返信  引用 
名前:コーチKawakami    日付:2012/10/2(火) 15:53
岐阜国体に行ってきた。山口国体から早1年・・。本国体に駒を進めた3種別とも本当に惜しい試合だった。少年女子は、福岡相手に序盤あっという間に10点リードを奪い主導権を握ったが、松本が執拗なマークにあい本来の仕事ができず、徐々に福岡のペースになっていった。1年生の池本の故障欠場も響いたと思うが、全体的に見れば、福岡の選手層とフィジカルの強さが勝敗を決した。福岡は次の愛知にも勝って結局2位となった。少年男子は、東北1位で前評判の高い山形相手に3Q途中まで完璧に近い展開で20点リード。追い込まれた山形の必死な攻防と勝利が見えそうになった山口が運動量の低下と相まってそれまでの貯金を徐々に吐き出していった。結局、追いつかれ延長へともつれ込んだ。延長は、追いついた者の優位さを山形が如何なく発揮し勝負は決着した。結果論になるが、少ない人数で回したことが終盤運動量の低下を招いた。後半、ディフェンス面でフレッシュな選手投入をしてもよかった。身長のミスマッチも頭を横切ったかもしれないが、それこそ運動量でカバーできたと思う。いいペースで来ていただけにそのペースを維持したいと思うベンチの気持ちも十分理解できたが、そこが勝負の節目だったと思う。厳しい局面の難しい判断だったには違いない・・。ただ本当に相手チームを研究し完全こちらのペースに持ち込んだチームスタッフと選手の努力には敬意を表したい。山形県は次の福岡県にも快勝し3位に入った。昨年の山口国体から主力選手が抜けた今年、全国の強豪相手に長身者不在でもここまで戦えたことを思うとその方向性は間違っていないことを実証できた。成年男子は、2回戦の登場となった。相手は、1回戦で岩手県に勝った熊本県となった。続く・・。


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