揆奮館流武術の掲示板
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2536.令和元年揆奮館流武術修錬会定例稽古(第23回)
[出水の棍]2019年10月19日(土) 11時20分
今日は、出水市総合武道館2F剣道場で午前9過ぎ時から10時前まで揆奮館流武術修錬会定例稽古を実施しました。
参加者は、自分一人だけだったので、一人稽古でした。
今日は、10時から2Fは太極拳が15人ほど、1Fはフラダンスがもっと多く来ることがわかっていたので、太極拳の人達が来るまでの1時間、準備運動に空手の簡単な形をやって、棒術の基本20本・分解形5本・型と居合を稽古しました。
太極拳もフラダンスも両方とも音楽をかけるし、文化祭に向けての練習のようなので、じゃまにならないよう自分は10時前に稽古をきりあげて帰りましたが、1時間集中して、休憩をあまりしないで稽古したので、十分、汗はかきました。
運動は認知症予防にもなるようですが、稽古前にぼんやりしていた頭も今はスッキリしています。
来週、26日も10時から11時半までの太極拳と、稽古時間が予定では重なっていたのですが、今日行ってみてやはり同時間に15人の人とやるのはお互い練習の妨げになると思いましたので、26日(土)は、開始時間を30分繰り上げて、武道館が開く午前8時半から、10時までに稽古したいと思います。
来週は、月1の試斬を行ないますので、それの準備と後片付けも含めての8時半から10時です。
太極拳とフラダンスは文化祭に向けての練習のようですが、自分も今日の午後は郷土研究会の方の文化祭出品の準備です。後、時間があれば異文化交流の会の講演も聴きに行こうかと思っています。
出水地域文化祭には、いずみ郷土研究会と出水の戦争遺跡を考える会(出水市平和学習ガイドの会)で、高尾野地域文化祭では、いずみ郷土研究会と高尾野絵画クラブの方で出品します。

2535.桜空会での稽古(90回目)
[出水の棍]2019年10月19日(土) 0時24分
17日(木)は18時半過ぎから20時前まで、出水市総合武道館1Fで和道流桜空会の空手の稽古(通算90回目、再開56回目)に参加しました。
ただ今回は、師範が休みで自主練をやるように高校生に指示してあったのに、結局、中学生3人だけ参加で、父兄(たぶん)の人が指示してストレッチと組手稽古のみでした。
自分もストレッチをやって、基本の突き蹴りをやって、後は中学生の組手稽古を見ていました。
師範がいなかったので、今回は積極的な稽古参加は遠慮しました。

2534.沖縄拳法水俣稽古会(156回目)
[出水の棍]2019年10月18日(金) 23時55分
16日(水)は、水俣市武道館1Fで19時半過ぎから21時半前まで、「沖縄拳法空手道沖拳会水俣稽古会」の通算156回目に参加しました。
参加者は、自分、KIさん、KNDさん、稽古会長のHKさんの計4名でした。
遠心力による投げや突きの威力の検証等をしました。
沖拳のビンアン初段をDVDで覚えたのもやってみました。
遠心力による投げもDVDで見たのをやってみたのですが、後でまたDVDで確認したらだいぶ自己流になっていました。

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