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A−ZAPの独り言地獄

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気持ちと身体のギャップ  
名前:A−ZAP(管理人)    日付:2003/12/10(水) 21:18
今、両股が痛い(涙)
筋肉痛なんですわ、これが。
実は先日、両親の勤め先にて
雪かきならぬ土かきをやってきました。
(詳しく説明すると長くなるのでカット。
道路に軽く積もった雪をかいたくらいのものと同じと思って下さい)
この作業、思ったよりも総面積が広く手こずりましたが・・・
いやね、筋肉痛になるとは思ってたよ。うん。
でもさ・・・もう4日も経ってるんだぞ?(汗)
もーね、身体が俺に「若くないんだから」って訴え続けてるみたいさ(涙)。
運動不足ってのもあるよ。それは判ってたから
実はここ最近、雨でもない限りは1時間の散歩を欠かさないようにしてた。
体力維持と、ついでにダイエットにならんかなぁと始めた事で
実はさりげに痩せてきてた。
でもダイエットをやったことある人なら判るだろうけど
一定の値まで痩せると、そっから落ちないんだよね。
自分もそんな状況で、これ以上痩せる為にも1時間の散歩を続けようとしてたんだが・・・
それでも筋肉痛ですか、そうですか・・・。
もーね、わかっちゃいるけど身体は衰えているんだなぁと・・・。

散歩そのものは、別にきついとは感じてないんです。
まぁ歩くだけだしね。
でも痩せてきてたから、効果はあるのかなぁと喜んでたんですが、
結局、「維持」は出来ても「向上」は難しいねぇ。
ちとガッカリ。
まぁ、言う程ダイエット方面に取り組んでいた訳じゃないし、
所詮たかが散歩だし
それだけでいろんな効果を望んじゃいかんとは思うんだが
身体は正直だなぁと。
・・・くどくこんな事を書くあたり、そうとう悔しいらしい(苦笑)>俺

まー本気で体力維持やダイエットを考えるなら
もーちっと、色々と考えんといかんな。
2kgのダンベルが2つあるので、これでなにかするかな。
それにしても・・・今傍らにあるそのダンベルと
同じく傍らにあったコミケカタログを持ってみたら
これ、ほぼ同じ重さ?(汗)
あれだ、「オタクの為のコミケカタログダイエット」とか始めたらウケるかな?(笑)


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