几帳面なリュウさん
ビックリポンです
大変ご無沙汰しております お元気なご様子でなによりです
久々の参加で 不安があったと思いますが 守山ハーフマラソン（１０キロの部）見事に完走されましたね お疲れ様でした
脚の調子は 一進一退を繰り返されているご様子のようですね
今は 小康状態でしょうか
神様が一瞬にして元通りに直してくれたらどんなにいいだろうと思います
小生は 今でもそんな夢みたいな奇跡を信じています
「３月にフルにエントーしています」いいですね というかすばらしいです
小生の最後のフルの記録は 平成２９年６月の黒部名水マラン５時間４７分５３秒です
その後２回フルに出場しましたが いずれも途中でリタイヤでした
小生の場合は 半月板がないのでこれ以上フルを走るのは無理と 大会出場は諦めました
それでも 走るのは大好きで 毎朝５ｋｍ キロ６〜７分台 ３４〜３５分台で走っています
いや 走っているのではなく 競歩もどきの小走り走法です
大会前の練習は せいぜい５〜１０ｋｍくらいだったと思います
それでも なんとか完走できてましたね 貯金があるせいですね
毎日のように走られている方ならば タイムはともかく完走はできると思います
とは言っても 制限時間のある大会は 関門突破が大変ですね
小生の場合は 練習時のタイムで ある程度 完走タイムは予想できました
リュウさん ３月のフル 無理しないで 楽しんで 完走目指してください
小生は 現在はマレットゴルフ、グラウンドゴルフに朝から晩まで明け暮れています
幸い両方とも近くにすばらしいコースがあるので 恵まれています
一番うれしいのは たくさんの友達ができたことです
本当にすばらしい友達に恵まれました 感謝感謝です
小生の場合は 女性が大好きなので８割方女性の友達だと思います アホですね
とにかく誰彼構わずに声をかける性格なので 困ったものです
さて バカな話はほどほどにして これからもお体には十分お気を付けて 練習してください
朗報をお待ちしております
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